حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,7 مارس, 2026 م

الكلمة الدليلية : #صحة
  • بسبب سؤال عن مها الصغير ..  أحمد السقا ينفعل ويهدد رامز جلال

    بسبب سؤال عن مها الصغير .. أحمد السقا ينفعل ويهدد رامز جلال

    07-03-2026 01:19 AM

    شهدت الحلقة السادسة عشرة من برنامج رامز ليفل الوحش تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد وقوع الفنان المصري أحمد السقا ضحية لمقلب رامز جلال. وأثارت الحلقة جدلًا كبيرًا نتيجة انفعال السقا وغضبه على أسئلة رامز الاستفزازية حول إمكانية عودته إلى طليقته، الإعلامية مها الصغير، وسط مراحل...

  • الفاو: أسعار الغذاء العالمية ترتفع في شباط

    الفاو: أسعار الغذاء العالمية ترتفع في شباط

    06-03-2026 11:50 PM

    قالت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، الجمعة، إنّ أسعار الغذاء العالمية في شباط ارتفعت بعد تراجع دام لـ5 أشهر متتالية، إذ غطى ارتفاع أسعار الحبوب واللحوم ومعظم الزيوت النباتية على انخفاض أسعار الجبن والسكر.وسجل متوسط مؤشر أسعار الأغذية لدى الفاو، الذي يرصد التغيرات الشهرية في سلة من...

  • واشنطن تحذّر من استهداف فصائل موالية لإيران فنادق في كردستان العراق

    واشنطن تحذّر من استهداف فصائل موالية لإيران فنادق في كردستان العراق

    06-03-2026 11:21 PM

    حذّرت الولايات المتحدة الجمعة من مخاطر استهداف فصائل موالية لإيران لفنادق يرتادها أجانب في إقليم كردستان العراق، مجددة دعوتها لرعاياها للمغادرة.وجاء في تنبيه أمني صادر عن سفارة واشنطن في بغداد قد تسعى الميليشيات الإرهابية المتحالفة مع إيران إلى استهداف الفنادق التي يرتادها الأجانب في إقليم...

  • "الصحة اللبنانية": 11 قتيلا و17 جريحا في غارات "إسرائيلية" على بعلبك وقلويه

    "الصحة اللبنانية": 11 قتيلا و17 جريحا في غارات "إسرائيلية" على بعلبك وقلويه

    06-03-2026 11:18 PM

    أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، مساء الجمعة، مقتل 11 شخصا على الأقل وإصابة 17 آخرين بجروح في غارات إسرائيلية استهدفت قضاء بعلبك وبلدة قلويه.وبحسب ما نقلت وكالة الأنباء اللبنانية عن مركز عمليات الطوارئ الصحية التابع لوزارة الصحة العامة، فقد أسفرت الغارات الإسرائيلية على بلدة النبي شيت في قضاء بعلبك،...

  • نادي الحسين يعلن توجه بعثته من قطر إلى الدمام

    نادي الحسين يعلن توجه بعثته من قطر إلى الدمام

    06-03-2026 10:52 PM

    أعلن نادي الحسين إربد، أن بعثة الفريق الموجودة في دولة قطر ستتوجه الجمعة، إلى مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية، وذلك بمتابعة وجهود من وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي وعبر السفارة الأردنية في قطر.وأوضح النادي في بيان رسمي عبر صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أن الترتيبات...

  • "الكينج" ..  هل أخفق محمد إمام في إثارة دهشة الجمهور؟

    "الكينج" .. هل أخفق محمد إمام في إثارة دهشة الجمهور؟

    06-03-2026 10:19 PM

    رغم حجم الدعاية اللافت الذي حظى به مسلسل الكينج للفنان المصري محمد إمام، نجل الزعيم عادل إمام، فإنه من الملاحظ أنه لم يتصدر بشكل بارز اهتمام منصات التواصل الاجتماعي أو يتحول بقوة إلى محور نقاشات جدلية بين روادها، سلبا أم إيجابا. ولا يعني هذا وقوع العمل في هوة الفشل، بل يعني أنه لم يحقق مركزا...

  • غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء "إسرائيلية" غير مسبوقة

    غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء "إسرائيلية" غير مسبوقة

    06-03-2026 03:05 AM

    شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية في وقت متأخر من ليل الخميس وفجر الجمعة سلسلة غارات متتالية على الضاحية الجنوبية لبيروت، إثر إنذارات إخلاء واسعة أطلقها الجيش الإسرائيلي لأحياء سكنية كاملة.وأفاد مراسل الجزيرة بأن الطيران الحربي الإسرائيلي شن 5 غارات على الأقل استهدفت منطقة الغبيري في الضاحية...

  • البندورة على مائدة السحور ..  ترطيب أفضل وصيام أسهل

    البندورة على مائدة السحور .. ترطيب أفضل وصيام أسهل

    06-03-2026 02:43 AM

    تعد الطماطم من المكونات الأساسية التي يمكن إضافتها إلى مائدة السحور، ليس فقط لنكهتها، بل لدورها في ترطيب الجسم ودعم الصيام بشكل أفضل. وإدراجها في وجبة قبل الفجر يمنح الجسم سوائل طبيعية وعناصر غذائية مهمة تساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة، مع الحفاظ على طاقة الجسم والتركيز. وتعرفوا على أبرز...

  • في رمضان…الغذاء هو الدواء! كيف تحوّلين مائدتك إلى صيدلية طبيعية؟

    في رمضان…الغذاء هو الدواء! كيف تحوّلين مائدتك إلى صيدلية طبيعية؟

    06-03-2026 02:35 AM

    في رمضان، يتحول الغذاء إلى دواء ووسيلة لتعزيز الصحة عبر الصيام الذي يمتد من الفجر للمغرب،متطلبا نظاما غذائيا متوازنا.لذلك يجب التركيز على الألياف والكربوهيدرات المعقدة في السحور، وتوزيع السوائل، مع استشارة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية المزمنة.إليكم أفضل ساندوتشات دايت مشبعة لسحور صحي في رمضان.أسس...

  • 123 قتيلا و683 جريحا في لبنان مع اتساع الغارات "الإسرائيلية"

    123 قتيلا و683 جريحا في لبنان مع اتساع الغارات "الإسرائيلية"

    06-03-2026 12:55 AM

    أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، الخميس، ارتفاع عدد القتلى جراء العدوان الإسرائيلي إلى 123 قتيلاً و683 جريحاً منذ بدء الحرب مع حزب الله وحتى مساء الخميس.وفي سياق متصل، قُتل 14 شخصاً، بينهم أفراد من عائلتين، في غارات إسرائيلية استهدفت مناطق في جنوب لبنان وشرقه، وفق ما أفاد الإعلام الرسمي ووزارة الصحة،...

  • نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام

    نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام

    05-03-2026 11:27 PM

    يصبح الحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة أمرًا بالغ الأهمية في شهر رمضان، خاصة مع الصيام الطويل والتغييرات في النظام الغذائي اليومي.ويقدم خبراء التغذية مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي خلال هذا الشهر الفضيل.تناول وجبات متوازنة عند الإفطاريُنصح ببدء الإفطار بتناول حصة...

  • دراسة كندية: الأطعمة فائقة المعالجة تجعل الأطفال أكثر قلقا وعدوانية

    دراسة كندية: الأطعمة فائقة المعالجة تجعل الأطفال أكثر قلقا وعدوانية

    05-03-2026 10:29 AM

    وجد باحثون من جامعة تورنتو أن تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة الطفولة المبكرة قد يؤثر على سلوكهم ونموهم العاطفي.وأوضحت الدراسة أن زيادة استهلاك هذه الأطعمة ترتبط بصعوبات سلوكية وعاطفية تشمل القلق والخوف والعدوانية وفرط النشاط.وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين استهلاك...

  • أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم ..  تعرف عليها

    أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم .. تعرف عليها

    05-03-2026 09:30 AM

    رغم الفوائد الصحية الكبيرة التي يوفرها لنا الصيام، يقع الكثير من الصائمين في ممارسات يومية تقلل فوائده أو تحرمه أثره الإيجابي المرجو. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، يفاجئ البعض أجسادَهم بوجبات دسمة تفوق احتياجاتهم الفعلية، ما يؤدي إلى شعور بالثقل والخمول واضطرابات في الهضم، مع...

  • سموم تهدد الصحة ..  مختصون: السمبوسك والقطايف خطر على القلب والمعدة

    سموم تهدد الصحة .. مختصون: السمبوسك والقطايف خطر على القلب والمعدة

    05-03-2026 08:53 AM

    مع انطلاق مدفع الإفطار، تتحول الموائد الرمضانية في مصر إلى ساحة للمقليات الغارقة في الزيوت، من السمبوسك والقطايف إلى الدجاج والبطاطس.لكن خلف هذه القرمشة اللذيذة يختبئ خطر داهم يملأ أقسام الطوارئ بالمستشفيات بعد ساعات قليلة من الإفطار بحالات القيء الحاد والارتجاع وخفقان القلب وألم في المعدة.أطباء...

  • الحمية في رمضان ..  فرصة صحية أم مخاطرة حين تمارس بشكل خاطئ؟

    الحمية في رمضان .. فرصة صحية أم مخاطرة حين تمارس بشكل خاطئ؟

    05-03-2026 08:39 AM

    نقطة تحوّل في الحياة الصحية.. هكذا ينظر كثيرون إلى شهر رمضان المبارك، إذ يعتبرونه الفرصة الذهبية لخسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي.ومع عدد ساعات الصيام الطويلة، يبدو شهر الخير وقتا مناسبا وبيئة مثالية لتقليل السعرات الحرارية وإعادة ضبط العادات الغذائية. لكن المشكلة تبدأ حين يتخذ بعضهم قرارات...

  • 3 شهداء و6 جرحى في غارتين إسرائيليتين على طريق مطار بيروت

    3 شهداء و6 جرحى في غارتين إسرائيليتين على طريق مطار بيروت

    05-03-2026 08:14 AM

    استشهد ثلاثة أشخاص وجرح ستة آخرون في غارتين نفذهما الطيران الحربي الاسرائيلي فجر اليوم الخميس على طريق مطار بيروت.وبحسب بيان صادر عن وزارة الصحة اللبنانية، فإن عدد الشهداء الذين ارتقوا جراء الغارات الاسرائيلية المتواصلة، بلغ 23 شهيدًا.ميدانياً، يشهد جنوب لبنان سلسلة غارات عنيفة وأحزمة نارية...

  • وفاة طفلة في الكويت متأثرة بسقوط شظايا

    وفاة طفلة في الكويت متأثرة بسقوط شظايا

    04-03-2026 09:57 AM

    لقيت طفلة تبلغ 11 عاما مصرعها في الكويت إثر سقوط شظايا في منطقة سكنية بمحافظة العاصمة، وسط تواصل الهجمات الإيرانية على مدن خليجية عدة، بحسب ما أفادت وزارة الصحة في بيان الأربعاء.ونقلت وكالة كونا عن المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الكويتية عبدالله السند قوله إن مستشفى الأميري استقبل حالة إصابة...

  • المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري

    المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري

    04-03-2026 09:45 AM

    أظهرت دراسة حديثة أن النوم المنتظم والمناسب يلعب دورا مهما في الوقاية من مقاومة الأنسولين، وهي حالة قد تؤدي إلى داء السكري من النوع الثاني. وتعدّ السمنة وارتفاع ضغط الدم من الأسباب المعروفة لمقاومة الأنسولين، ولكن قلة النوم ترتبط أيضا بزيادة هذا الخطر.وشملت الدراسة الصينية تحليل بيانات 10817...

  • مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم

    مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم

    03-03-2026 12:11 PM

    أظهرت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفول السوداني وبعض أنواع المكسرات بانتظام، يحسّن جودة النوم.مكسرات شائعة تحسّن جودة النومشملت الدراسة مجموعة من طلاب المدارس والجامعات الذين خضعوا لنظام غذائي غني بالفول السوداني والمكسرات والبروتينات النباتية والعناصر الدقيقة المفيدة...

  •   البطاينة يكتب: وزارة الشباب تستعيد مجدها وألقها وتعلن استراتيجيتها ،،،

    البطاينة يكتب: وزارة الشباب تستعيد مجدها وألقها وتعلن استراتيجيتها ،،،

    03-03-2026 11:02 AM

    لم تشهد وزارة الشباب منذ حوالي عقد من الزمن هذا النشاط وهذا الحراك من التنوع في النشاطات اللامنهجية المتميزة وغير المألوفة والتي تصب بالنهاية في خدمة الشباب ، وتفعيل حضورهم ونشاطهم من برامج التوعية والتثقيف في كل الإتجاهات ، الآن نستطيع أن نقول أن وزارة الشباب استعادت ألقها ومجدها ، وبدأت العربة...

1 2 3 4 التالي الاخيرة

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم