تعرف على أضرار وفوائد عشبة "الجعدة"

16-05-2024 08:40 PM

ما هو عشبة الجعدةتعد عشبة الجعدة (بالإنجليزية: Germander) إحدى الأعشاب التي اشتهرت منذ القدم في الطب البديل أو طب الأعشاب، كما يزرع بعض أنواعها في الحدائق كنباتات زينة، ويضم هذا الجنس حوالي 260 نوعًا من النباتات من فصيلة النعناع (بالإنجليزية: Lamiaceae)، ويمكن العثور على أنواعها المختلفة في جميع...

12 خطراً تسببها أدوية إنقاص الوزن

16-05-2024 09:39 AM

كشف تقرير نشرته صحيفة التلغراف البريطانية، عن مخاطر أدوية إنقاص الوزن الجديدة ، مثل ويجوفي وأوزيمبك، مشيرًا الى أن تلك الأدوية قد تكون أكثر خطورة مما يُعتقد.وأشارت الصحيفة ، إلى ازدياد حالات الإبلاغ عن أعراض جانبية خطيرة، قد تصل إلى حدّ الأفكار الانتحارية؛ بسبب أدوية تخفيف الوزن.وقدم الكاتب يوهان...

زيت إكليل الجبل .. هل هو الحل السحري للشعر

16-05-2024 09:31 AM

يُعتبر زيت اكليل الجبل أحد المكونات الطبيعية التي تستخدم لتعزيز صحة فروة الرأس وجمال الشعر. تعود شهرته إلى خصائصه المفيدة والعديدة، ولكن هل حقًا هو الحل السحري لمشاكل الشعر؟ دعونا نتعرف على فوائده وكيفية استخدامه بشكل صحيح. فوائد زيت اكليل الجبل للشعر:1. *تعزيز نمو الشعر:* يُعتقد أن زيت اكليل...

خبير يكشف أضرار تشغيل المروحة أثناء النوم

16-05-2024 09:25 AM

حذّر خبير النوم مارتن سيلي من تشغيل مروحة الهواء طوال الليل بسبب بعض المخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك.وقال إن ضرر المروحة في أيام الحر الشديد قد يكون أكبر من نفعها.وأوضح أن المراوح الكهربائية تقوم بتدوير الهواء في الغرفة، ولكنها تثير أيضا عث الغبار والجراثيم وغيرها من المواد المسببة...

تحذير .. الناغتس والنقانق تؤدي الى الوفاة المبكرة

16-05-2024 09:23 AM

حذرت دراسة جديدة، من خطورة الأطعمة المصنعة والجاهزة مثل الناغتس وقطع الدجاج والنقانق، مشيرة الى أنها يمكن أن تؤدي إلى الوفاةالمبكرة.ونقلت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانيةعن الدراسة التي أجرتها جامعة هافارد لمدة 30 عامًا أكثر من 114000 شخص بالغ للنظر في العواقب طويلة المدى لتلك الأنظمة.ووجدت أن...

7 أخطاء شائعة تؤثر على امتصاص فيتامين D في الجسم

15-05-2024 08:00 PM

يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة العظام ودعم وظيفة المناعة وتنظيم الحالة المزاجية.وعلى الرغم من توفر المكملات الغذائية، لا يزال العديد من الأفراد يعانون من انخفاض مستويات فيتامين D. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على امتصاص فيتامين D في الجسم، حتى...

انخفاض التستوستيرون عند الرجال يزيد مخاطر الوفاة

15-05-2024 07:54 PM

قالت دراسة علمية جديدة إن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال يرتبط بزيادة خطر الوفاة، والذي يلعب أدواراً مختلفة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، وتنظيم كثافة العظام، وصحة القلب والأوعية الدموية.وأضافت الدراسة، المنشورة في دورية Annals of Internal Medicine، أن انخفاض هرمون...

9 فوائد صحية "رهيبة" لمضغ القرنفل

15-05-2024 07:47 PM

مضغ القرنفل يمكن أن يكون له عدد كبير من الفوائد الصحية، بدءاً من تعزيز صحة الفم إلى المساعدة على الهضم؟ فالقرنفل هو أحد التوابل الأساسية الموجودة في المنزل، وهو معروف بنكهته الدافئة والعطرية. وتتم إضافته إلى الأطعمة المختلفة لتعزيز النكهة والتغذية.ويشرح تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي...

الأعشاب الطازجة والمجففة .. أيهما أفضل صحياً؟

15-05-2024 06:13 PM

بالنسبة إلى العديد من عشّاق الطعام، تعتبر الأعشاب الطازجة والناعمة الملمس من المكونات السرية لإضفاء نكهة خاصة على الأطعمة، لكن البعض يحتار بالإجابة على سؤال مهم أيهما افضل؟أجرت منصة الطعام والذوّاقة التابعة لموقع أن دي تي في الهندي مقارنة بين نوعي الأعشاب المجففة والطازجة، لفهم الاختلافات وحسن...

متى يصبح تناول الطعام الحار ضارا .. ومتى يكون مفيدا؟

15-05-2024 10:24 AM

لقد ثبت علميا أن الأطعمة الحارة قد تعود على صحة الجسم بالفوائد الصحية، ولكنها قد لا تخلو من أضرار أيضا. فماذا يحدث للجسم عند تناول الأطعمة الحارة؟ وكيف يمكن تناولها بشكل لا يضر بالصحة؟ ومتى يجب الابتعاد عنها نهائيا؟ يربط البعض تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة بالأضرار الصحية، فيما يدافع آخرون...

مشروبات تسقط الجنين أول شهر .. ابتعدي عن شربها!

15-05-2024 08:47 AM

سنكشف لكِ عن مشروبات تسقط الجنين أول شهر في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، حيث سنعرض من خلاله مختلف الأنواع التي تؤثّر على صحّة الحمل شارحين مدى تأثيرها، وسنطلعكِ بالمقابل على تلكِ المشروبات التي تُفيد الجنين وتُحافظ على سلامة الحمل، والتي يُساعد شربها في تعزيز تطوّر مراحل نمو...

كيف يؤثر تناول المثلجات على الجسم في الطقس الحار؟

15-05-2024 08:42 AM

تناول المثلجات في الطقس الحار له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، أوضحتها الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة .تساعد المثلجات على خفض درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت، ما يعطي شعورا بالانتعاش والراحة النفسية في الطقس الحار.وأضافت أن...

الممنوعون من فاكهة الصيف .. 4 فئات محظور عليها تناول الخوخ

15-05-2024 08:33 AM

رغم فوائد الخوخ العديدة على صحة الجسم، فإن هناك فئات عليهم الانتباه خاصة في بعض الحالات الصحية.وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الخوخ فاكهة صيفية منعشة، وذات طعم مميز ولذيذ. وأضافت ، أن هناك أمراض تمنع من تناول الخوخ مثل...

ابتكار هلام يخفض مستوى الكحول في الجسم

15-05-2024 08:29 AM

ابتكر علماء الكيمياء الحيوية الصينيون والأوروبيون هيدروجيل يعتمد على الحليب، قادر على امتصاص جزيئات الإيثانول بشكل فعال وأكسدته، وبالتالي منع تراكم الكحول في جسم الإنسان.وتشير مجلة Nature Nanotechnology إلى أنه يمكن استخدام هذا الجل في معالجة التسمم بالكحول.ويقول المبتكرون: أظهرت نتائج التجارب...

علامات للخرف لا يلاحظها المقربون

14-05-2024 09:49 PM

يعاني الإنسان مع التقدم في العمر من ضعف الذاكرة والنسيان وهذا أمر طبيعي، ينجم عن انخفاض الوظيفة الإدراكية، ما يؤثر في الذاكرة والانتباه وسرعة اتخاذ القرار والقدرة على التعلم. بحسب ما نشر موقع روسيا اليوم.وتشير الدكتورة يلينا كوزميشيفا اختصاصية علم النفس، إلى أن الفرق الأساسي بين الشيخوخة والخرف -...

لن تخطر في بالك .. 5 أشياء تسبب لك الأرق دون أن تعلم

14-05-2024 09:19 PM

عندما يصاب الإنسان بالأرق، فإنه يعاني من صعوبة في النوم أو عدم القدرة على الاسترخاء بشكل صحيح. قد تكون هناك أسباب واضحة للأرق مثل القلق أو الإجهاد، ولكن هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب لك الأرق دون أن تدرك ذلك. في هذا المقال، سأستعرض لك خمسة أشياء قد تكون تسببًا للأرق بدون علمك.1....

هل يمكن استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل أثناء الرضاعة الطبيعية؟

14-05-2024 09:18 PM

عند استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل أثناء الرضاعة الطبيعية، من المهم الانتباه إلى المكونات الموجودة في هذه المنتجات. بعض المكونات الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات قد تكون ضارة للطفل أو تؤثر على جودة حليب الأم. لذا، إليك بعض النصائح العامة:1. قراءة المكونات: تحقق دائمًا من قائمة المكونات...

تعرف على المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء

14-05-2024 07:44 PM

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللحوم تمتاز بأنها غنية بالمعادن المهمة للصحة مثل الحديد المهم لصحة الدم والزنك المهم للمناعة والسيلينيوم المهم للمناعة أيضاً، غير أن الإفراط في تناولها يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك سرطان القولون.وللاستفادة من الفوائد الصحية للحوم وتجنب...

مشروب الخيار الحل الأمثل لإنقاص الوزن في الصيف

14-05-2024 07:41 PM

يشكل مشروب الخيار حلاً فعالاً منعشاً يروي العطش ويساعد في رحلة إنقاص الوزن.وبحسب موقع أن دي تي في، يعتبر خبراء منصة هيلينغ فوود الطبية أن الخيار ليس من الخضروات المليئة بالفوائد الصحية فحسب، بل تركيبته المائية الغنية بالمعادن الأساسية والفيتامينات، يجعله وسيلة فعالة لفقدان الوزن أيضاً.يحتوي على...

ماذا يحدث لجسم الطفل عند تناول المشروبات الغازية؟

14-05-2024 07:30 PM

المشروبات الغازية من السوائل المفضلة للكثيرين، خاصة الأطفال الذين يتناولونها بكثرة في أيام الدراسة والخروجات، ولكن هناك عادة خاطئة ربما تفعلها بعض الأمهات وهي أن تعطي الطفل الذي يبلغ من العمر أقل من عامين بعض هذه المشروبات، دون معرفة مخاطرها.أضرار عديدة تسببها تناول الأطفال الذين يبلغون أقل...