كيف يسرق مرض “المياه الزرقاء” النظر؟ لا تفوتك

28-04-2024 10:44 PM

أشار الخبراء إلى أن الغلوكوما، المعروفة شعبياً بالمياه الزرقاء، تُعتبر من الأمراض الخطيرة للعين، حيث يُمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يُعالج في الوقت المناسب.وأوضح الخبراء أن الغلوكوما تحدث نتيجة ارتفاع ضغط العين الداخلي، مما يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للعصب البصري، وتصل إلى درجة فقدان...

نصائح مهمة لمرضى نقص المناعة

28-04-2024 10:36 PM

إليك توصيات مهمة لمرضى نقص المناعة:1. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا:تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين. هذه الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لمحاربة العدوى وإصلاح الأنسجة. تأكد من شرب الكثير من السوائل أيضًا، مثل الماء وعصير الفاكهة والحليب2. احصل...

فوائد تناول عصير الخيار للبشرة

28-04-2024 10:27 PM

يُعد عصير الخيار مشروبًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:ترطيب البشرة:يحتوي عصير الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل ومنع جفافها.كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يُعرف بخصائصه المرطبة.تخفيف تهيج البشرة:يُعد عصير الخيار...

اكتشاف صلة بين فيتامين الشمس والاستجابة المناعية للسرطان

28-04-2024 09:47 PM

أشارت دراسة جديدة إلى وجود صلة محتملة بين فيتامين د وتحسين المناعة، في اختراق هام في مجال مكافحة السرطان.ويتم إنتاج فيتامين د بشكل أساسي في الجسم بعد تعرضه لأشعة الشمس، ولكن يمكن أيضا تعزيز مستوياته عن طريق تناول الأطعمة، مثل البيض والأسماك الزيتية واللحوم الحمراء.ووجدت الدراسة التي أجريت على...

حقن إنقاص الوزن تساعد على علاج الشخير أيضاً

28-04-2024 08:23 PM

يمكن لحقن السكري، التي تستخدم حالياً لإنقاص الوزن، أن تكون علاجاً لمشاكل اضطرابات النوم، والقضاء على الشخير المزمن.وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، يعاني نحو 1.5 مليون شخص في المملكة المتحدة من ليال صعبة، نتيجة انقطاع التنفس أثناء النوم.وفيما تعتبر السمنة أحد أسباب هذه الاضطرابات التنفسية، كشفت...

ما هو "سعال" السجائر الإلكترونية؟

28-04-2024 08:00 PM

أفاد خبراء الصحة بأنه تدخين السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى الإصابة بسعال مزعج وجاف يبدو مختلفا عن سعال البلغم الناتج عن السجائر العادية.وتحذر لوائح النصائح الخاصة بتدخين السيجارة الإلكترونية من الظاهرة الشائعة، موضحة أنها تمثل مشكلة خاصة بالنسبة لمدخني السجائر الإلكترونية الجدد، الذين أقلعوا عن...

ما هو داء مفصل الركبة .. وكيف يمكن معالجته؟

28-04-2024 07:46 PM

ما هو داء مفصل الركبة.. وكيف يمكن معالجته؟قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى الروماتيزم إن داء مفصل الركبة هو التهاب يُصيب مفصل الركبة، ويتسبب في تآكل الغضروف المفصلي في الركبة، ما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض باستمرار.وأوضحت الجمعية أن أسباب الإصابة بداء مفصل الركبة تكمن في عملية...

ما هو "سعال" السجائر الإلكترونية؟

28-04-2024 01:51 PM

أفاد خبراء الصحة بأنه تدخين السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى الإصابة بسعال مزعج وجاف يبدو مختلفا عن سعال البلغم الناتج عن السجائر العادية.وتحذر لوائح النصائح الخاصة بتدخين السيجارة الإلكترونية من الظاهرة الشائعة، موضحة أنها تمثل مشكلة خاصة بالنسبة لمدخني السجائر الإلكترونية الجدد، الذين أقلعوا عن...

احذر هذه العادات الشائعة .. تدمر أسنانك

28-04-2024 10:34 AM

يسعى العديد من الأشخاص للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، مما يدفعهم لاستخدام مختلف المواد المتاحة لتبييض الأسنان، دون وعيٍ كافٍ بالمخاطر التي قد تُسببها هذه المواد.وبحسب ما ورد عبر صحيفة فيستي. رو، تشير طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا، إلى أن الكثيرين يستخدمون منتجات متوفرة في كل بيت مثل الليمون...

نصائح بسيطة تخلصك من قشرة الرأس

28-04-2024 10:24 AM

قشرة الرأس هي حالة جلدية شائعة تصيب فروة الرأس، وتتسبب في ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس، يمكن أن تكون قشرة الرأس مزعجة، لكنها ليست خطيرة عادةً. تقدم الدكتورة أناستاسيا فيدوروفا، أخصائية علاج الشعر بعض النصائح لتقليل ظهور قشرة الرأس.ووفقا لها يشير ظهور قشرة الرأس قبل كل شيء في أغلب...

هل العدس يسبب الغازات والنفخة ومشاكل في القولون؟

28-04-2024 10:10 AM

نكشف لكم صحة التساؤل الشائع هل العدس يسبب الغازات والنفخة ومشاكل في القولون؟ مستعرضين لكم الحالات والأشخاص الذين يجب عليهم تفادي تناوله.يُعد العدس واحدًا من المأكولات الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، حيث يعتبر من بدائل اللحوم كمصدر بروتين للأشخاص النباتيين، ولكن هل يلائم...

ما أسباب الهالات السوداء تحت العين؟

28-04-2024 10:03 AM

قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الباطنة بألمانيا إن الهالات السوداء تحت العين لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.وأوضحت الرابطة أن الأسباب البسيطة للهالات السوداء تحت العين تتمثل في قلة النوم والعمل لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة غير صحي كالتدخين.مشكلة...

ماذا يحدث للجسم عند ارتداء الشراب طوال الليل؟

28-04-2024 09:47 AM

بعضنا يشعر بالبرودة الشديدة بالقدمين أثناء الليل، وخصوصًا في فصل الشتاء، والبعض الآخر لا يتذكر خلع الجوارب.وارتداء الجوارب أثناء النوم له فوائد وأضرار، وسنعرض في ما يلي ماذا يحدث للجسم عند النوم بها.الفوائدالشعور بالدفءيساعد النوم بالجوارب للشعور بالدفء وخصوصًا في فصل الشتاء.تحسين الدورة...

لماذا يجب عليك خلع ملابسك على الفور عند وصولك إلى المنزل؟ .. لن تتوقع

28-04-2024 09:23 AM

عند العودة من الخارج إلى المنزل بعد يوم طويل في العمل أو المدرسة أو أي مكان آخر، من المهم تبديل ملابسك، قد يبدو الأمر غير مهم لدى الكثير من الأشخاص، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعل تغيير الملابس مفيدًا لصحتك وراحتك بشكل عام.ووفقًا لما جاء في موقع Bright side، نوضح ماذا يحدث إذا بقيت بملابسك...

أسباب النعاس المستمر

28-04-2024 09:16 AM

الشعور بالنعاس المستمر من العلامات التي يجب الانتباه لها جيداً خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، لأنها قد تكون مؤشراً على أمراض أخرى بجانب أنها تشكل عائقاً عند ممارسة أعمالك اليومية، لنتعرف في هذا المقال على أعراض النوم المستمر وأسبابه، وكيفية علاج المشكلة.ما هو النعاس المستمرالنعاس المستمر أو النوم...

ما هي أسباب الألم في مؤخرة الرأس؟

27-04-2024 10:57 PM

هل تعاني من ألم مزعج في مؤخرة رأسك؟ لا داعي للقلق، فهذه ظاهرة شائعة تصيب الكثيرين. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أسباب ألم الرأس من الخلف وطرق علاجه الفعّالة.تتنوع أسباب ألم الرأس من الخلف، وتشمل:صداع التوتر: وهو السبب الأكثر شيوعًا، ويسبب ألمًا خفيفًا إلى متوسطًا في شدته على شكل ضغط أو شدّ حول...

قصر النظر يتفاقم بحلول 2050 لهذا السبب … تعرف عليه

27-04-2024 10:01 PM

توقع باحثون في مجال قياس البصر أن يحتاج نحو نصف سكان العالم إلى عدسات تصحيحية لمعالجة قصر النظر بحلول عام 2050، وذلك إذا استمرت المعدلات الحالية، وهو ارتفاع من 23% في عام 2000، مع مراعاة أنها تقل إلى أقل من 10% في بعض البلدان.أصبح قصر النظر، الذي يتطلب تصحيح الرؤية للتركيز على الأشياء عن بعد،...

لماذا يجب عليك تناول تفاحة يوميا؟

27-04-2024 09:28 PM

تعتبر التفاحة من الفواكه الشهيرة والمحبوبة في جميع أنحاء العالم، وتتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها المقرمش. إنها ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل تحمل فوائد صحية عديدة أيضًا. في هذا المقال، سنستعرض لماذا يجب عليك تناول تفاحة يوميًا وفوائدها الصحية المذهلة.1. تعزيز الصحة العامة: يحتوي التفاح على مجموعة...

صعود الدرج يطيل العمر

27-04-2024 09:17 PM

يرتبط صعود السلالم بحياة أطول، وفق بحث تم تقديمه في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب المنعقد بين 25 و27 إبريل (نيسان) في أثينا، والذي تركز أبحاثه لعام 2024 على العوامل الوقائية.وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا البريطانية: إذا كان لديك خيار صعود الدرج أو المصعد،...

فحص يكشف التهاب مفصل الركبة قبل تشخيصه بسنوات

27-04-2024 09:14 PM

أفاد باحثون في جامعة ديوك أن اختباراً للدم تم تطويره، نجح في التنبؤ بالتهاب مفاصل الركبة، قبل 8 سنوات على الأقل من ظهور علامات المرض على الأشعة السينية.وقالت فيرجينيا بايرز كراوس الباحثة الرئيسية: في الوقت الحالي، يجب أن نحصل على أشعة سينية غير طبيعية لإظهار دليل واضح على التهاب مفاصل الركبة،...