قواعد بسيطة لتقوية مينا الأسنان

23-09-2025 09:01 AM

تعتبر مينا الأسنان أصلب أنسجة جسم الإنسان لكنها عرضة للتلف وتأثير البكتيريا. وتحمي المينا السليمة الأسنان من المهيجات وتمنع الحساسية، بينما يؤدي تلفها إلى تسوس الأسنان وأمراض الفم.وأكد طبيب الأسنان مكسيم لابوخين أن اتباع قواعد بسيطة يساعد على تقوية مينا الأسنان والحفاظ على صحتها، مشددا على أهمية...

بؤر السموم المخفية في المنازل!

23-09-2025 08:58 AM

كشف خبراء عن وجود أماكن غير متوقعة داخل المنزل قد تخفي سموما خطيرة، أبرزها الأجهزة المنزلية التي نعتمد عليها يوميا.فقد روى أحد مستخدمي موقع ريديت الشهر الماضي تجربة عائلته، إذ عانى طفلاه (5 و7 سنوات) لأشهر من مشاكل هضمية متكررة، بينما كانت الأسرة تعتقد أن السبب يعود إلى الجراثيم المدرسية. لكن بعد...

كيف أزيل العلكة من الملابس بسهولة؟

22-09-2025 09:29 PM

يعتبر التصاق العلكة بالملابس من أبرز المشكلات التي تواجه ربات البيوت عند تنظيفها، خاصة وأنه من الصعب إزالتها بدون التسبب في تلف القماش، لكن لحسن الحظ فهناك عدة طرق بسيطة وفعالة تساعد في التخلص من العلكة بسرعة وبأمان سواء باستخدام الثلج أو المواد المنزلية المختلفة.طرق إزالة العلكة من الملابس تعد...

سعال مستمر وآلام في الفك .. 10 أعراض يومية تدل على أمراض القلب لا تتجاهلها

22-09-2025 09:01 PM

اعلم أن أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا وتبقى العلامات المبكرة مخفية عن الكثيرين، لذا فإن التعرف على الإشارات التحذيرية أمر مهم للوقاية من المخاطر ولتحسين نتائج العلاج عند الكشف المبكر.علامات تحذيرية مبكرة لأمراض القلبالسعال المستمر قد لا يعتبر علامة مباشرة على القلب، ولكنه يمكن أن...

دواءان جديدان وفحص دم رائد .. ما مدى التقدم في مواجهة الزهايمر؟

22-09-2025 06:38 PM

بعد عقود من الأبحاث غير الناجحة، منح دواءان جديدان وفحص دم رائد مرضى الزهايمر الأمل في مقاومة هذا المرض المُنهك، لكن لا تزال هناك تساؤلات حول فعاليتها.ولا يزال أي سبيل للشفاء من مرض الزهايمر بعيد المنال، إذ يمثل حوالي 70% من حالات الخرف حول العالم، ويُعدّ سبباً رئيسياً للوفاة بين كبار...

خبر سار لعشاق الشاي .. 3 أكواب يومياً تكفي لتحسين ضغط الدم وصحة القلب

22-09-2025 06:38 PM

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول بضع أكواب من الشاي يومياً قد يسهم في خفض ضغط الدم، ما يقلل من مخاطر المضاعفات الخطيرة التي تهدد صحة القلب والدماغ.ويُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعاً حول العالم، وغالباً ما يتطور بصمت من دون أعراض واضحة، لكنه يشكل ضغطاً إضافياً على القلب والأوعية...

5 فوائد للنوم في غرفة باردة .. إليك التفاصيل

22-09-2025 06:15 PM

لا شك في أن النوم هو أساس التمتع بالجسم السليم والصحي، لكن هناك شروط.فقد أشارت دراسة جديدة إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 65 و68 درجة فهرنهايت (18.5 إلى 20 درجة سلسيوس أو مئوية)، قد يدعم صحتك بشكل أكبر، وفق ما ذكره موقع فيري ويل هيلث.كما أوضحت أن هناك فوائد محتملة للنوم في غرفة...