خبيرة تغذية تحذر من تناول هذا الجبن في السحور

سرايا - يحرص بعض الأشخاص على أن يكون الجبن الرومي طبقًا أساسيًا في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، نظرًا لمذاقه اللذيذ، ولكن هل هناك أضرار من تناوله؟

في هذا الصدد، حذرت الدكتور ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الجبن الرومي في وجبة السحور، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الملح


وأضافت ليندا أن الأملاح العالية في الجبن الرومي تؤدي إلى الشعور بالعطش وجفاف الحلق في نهار رمضان، مشددةً على ضرورة الابتعاد عنها في السحور، لعدم مواجهة صعوبات أثناء الصيام