حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,10 يوليو, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 1004

شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو

شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو

شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو

30-10-2022 11:45 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذوبة)

- جبن الشيدر : كوبان ونصف (مبشور)

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- طحين : ربع كوب

- مرق دجاج : كوب ونصف

- ملح : رشّة

- فلفل أسود : رشّة

- البروكولي : 2 كوب (مقطع زهرات)

- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)

- حليب : كوب ونصف

في قدر على نار متوسطة، ضعي الزبدة، ثم أضيفي البصل المفروم وشوّحي لعدة دقائق حتى يذبل

أضيفي الطحين وقلّبي حتى يحمر، ثم اسكبي مرق الدجاج وتبّلي بالفلفل الأسود والملح وحرّكي الخليط جيداً

أضيفي زهرات البروكلي ومكعبات الجزر، واتركي الخليط على النار لحوالي 15 20 دقيقة

أضيفي الحليب ثم خففي النار، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم أضيفي جبن الشيدر، واتركي القدر لدقيقة إضافية على النار حتى يذوب الجبن

اسكبي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بجبن الشيدر المبشور، ثم قدميها ساخنة








طباعة
  • المشاهدات: 1004

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم