سرايا - توست بالأفوكادو للفطور .. فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ

*المقادير:
- الأفوكادو : 1 حبة (مهروس)
- توست : 2 شريحة
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)

*طريقة التحضير:                                                                             

اخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون.
حمصي خبز التوست.
وزعي خليط الافوكادو على خبز التوست المحمص.
وزعي البقدونس فوق التوست وقدميها.

• إقرأ أيضاً : طريقة عمل كريسبي دجاج مقرمش مثل المطاعم
• إقرأ أيضاً : طريقة عمل كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم
• إقرأ أيضاً : طريقة عمل كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم