الخوف والقلق والأفكار السلبية دمرت حياتي!

سرايا - عمري 20 سنة، منذ سنتين في بداية كورونا أصبحت لدي حالة قلق بدون سبب، أفكر أن لدي مرض في الصدر والقلب، وأصبح لدي ضيق في التنفس تطور بعدها إلى خوف وقلق، حتى بعد أن طمئنني الدكتور، بقي الوسواس والقلق حتى تطور وتعرضت لصدمات حتى تطور وأصبحت أحس أني غريب في هذا العالم، وهل أنا حي أم مريض بمرض مستحيل أتعالج منه لا وخوف من الماضي، والخوف من الإحساس بالغربة.

أعيش في عالم لا يراه أحد غيري، أحس أني محاط بزجاج يفصلني عن الواقع! أفكاري سلبية، انعدمت ثقتي بنفسي، أصبح لدي برود جنسي دائماً، عندما أذهب لمكان أفكر في المكان وأتخيله مرعب، وأبقى داخل العالم بمخيلتي، لا أستطيع الرجوع إلى الواقع.

راجعت دكتور نفسي أعطاني مضادات اكتئاب، أول مرة زولوفت والاولزين، وبعدها بروزاك وأولازين لم أحس في تحسن جيد، ذهب الحزن والأفكار باقية وتركت العلاج منذ سنة وأنا على نفس الحال، أتمنى أن أرجع أعيش يوم من الماضي وأحس أن من المستحيل أن أرجع كما كنت!

• إقرأ أيضاً : أخاف كثيرًا من المستقبل وأن أعجز عن إعالة أسرتي
• إقرأ أيضاً : أخشى أن تقودني قسوة والدي للعقوق به
• إقرأ أيضاً : أغار على زوجي وأكره بعض تصرفاته