سرايا - سلطة بطاطا حلوة مشوية ... نقدم لكِ وصفات البطاطا الحلوة المميزة بطعمها الطيب، وفائدتها الغذائية الكبيرة، جربي وصفة من سلطلة البطاطا الحلوة المشوية على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرة غداء اليوم
*المقادير:
- البطاطا الحلوة : 300 غراماً
- زيت الزيتون : 100 غراماً
- عصير الليمون : 10 ملليلترات
- القرع : 5 غرام (بذور)
- الزيت : 5 مللیلترات (زيت الفلفل)
- الكريما الحامضة : 300 غراماً
- بقدونس : 2 غرام (مفروم ناعم)
- ملح : 3 غم
- العسل : 30 غراماً
- معجون الفلفل الحار : 15 غم
*طريقة التحضير:
1- اغسلي حبات البطاطا جيداً.
2- قطعي البطاطا على شكل أرباع.
3- في صينية الفرن، نضيف البطاطا ثم نضيف الملح, والفلفل الأسود, وزيت الزيتون .
4- قومي بطهي البطاطا بالفرن على درجة 180 درجة مدة 30 دقيقة.
5- لتحضير الصلصة: نخلط العسل مع معجون الفلفل الحار، وعصير الليمون، والملح، والقليل من زيت الزيتون .
6- في وعاء التقديم ضعي الكريمة الحامضة وأضيفي حبات البطاطا المشوية بعد خلطها مع صلصة العسل والفلفل .
7- للتزيين: نضيف حبات بذور القطين المحمص ونضيف البقدونس المفروم وزيت الفلفل
إقرأ ايضاَ
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
02
04
05
آخر الأخبار
أخبار فنية
فن
ممثل فرنسي ينهي حياته بـ"القتل الرحيم"
منذ 28 دقيقة
فن
تشخيص كيم كارداشيان الجديد يثير مخاوف عائلتها .. ما علاقته بوفاة والدها عن 59 عاما؟
منذ 30 دقيقة
فن
ممثل أمريكي ينجو بأعجوبة من حادث سير مروع ويصارع للعودة إلى حياته
منذ 31 دقيقة
فن
المصري ويجز يثير الجدل بأغنية تتضمن كلمات من حديث نبوي
منذ 33 دقيقة
فن
ملحن مصري شهير في قبضة الأمن ويعترف ببيع مخدرات خام لأصحابه
منذ 1 ساعة
أخبار رياضية
رياضة
قطر .. لاعب نيجيري يشهر إسلامه
منذ 39 دقيقة
رياضة
روسيا تحصد برونزيتين في بطولة أوروبا للملاكمة
منذ 41 دقيقة
رياضة
رونالدو: لا يمكنكم قتلي إلا برصاصة بندقية .. وسأتفاداها
منذ 2 ساعة
رياضة
"عقل القرد" .. سكيلي يكشف كيف تساعده البوذية مع أرسنال
منذ 2 ساعة
رياضة
اكتمال صفوف منتخب النشامى لمواجهتي سوريا وفنزويلا وديا
منذ 3 ساعات
منوعات من العالم
منوعات من العالم
لبنان .. قوى الأمن توقف متهما برمي الحجارة من جسر المدينة الرياضية أدى إلى وفاة مواطن
منذ 16 دقيقة
منوعات من العالم
مصر .. تراجع كبير في معدل المواليد
منذ 17 دقيقة
منوعات من العالم
دهس طالبتين أمام مدرسة في صنعاء يشعل مطالب بمحاسبة السائقين المتهورين
منذ 19 دقيقة
منوعات من العالم
من التدريب إلى التنفيذ .. ماذا تكشف تحريات هجوم المدرسة في مانيسا بتركيا؟
منذ 21 دقيقة
منوعات من العالم
العلكة من "العلم الأمريكي" إلى "طريق الصنوبر السريع"!
منذ 23 دقيقة
الرجاء الانتظار ...