سرايا -

حددت وزارة الصحة السعودية، المحتويات التي يجب أن تتوفر في حقيبة مريض السكري أثناء أداء مناسك الحج.

ونصحت الوزارة، في إنفوجراف عبر صفحة تجمع الرياض الصحي الأول على "تويتر"، مرضى السكري من الحجاج، بضرورة أن تحمل حقيبتهم هذه المحتويات: أدوية كافية، وكمامات، وسجادة، ومناديل، بالإضافة إلى بطاقة تعريفية بالمرض ونوع العلاج والجرعة.

وأضافت: أن الحقيبة يجب أن تحتوي أيضاً على جهاز قياس السكر، وحلوى لتناولها عند انخفاض نسبة السكر.

• إقرأ أيضاً : أسباب الحازوقة المتكررة وطرق علاجها
• تناول الغذاء الصحّي، الذي يشمل الحليب ومشتقاته، كونها تمدّ الجسم بالطاقة والمعادن، مثل: الكالسيوم، والخضروات والفواكه الطازجة المغسولة جيّدًا للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وتجنّب الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإمساك.
  عموماً، يجب عدم الإفراط في الغذاء، وخصوصاً الغني بالدهون أو ذلك غير المطهي، لتفادي إرهاق الجهاز الهضمي واستهلاك طاقة الجسم في الهضم، ما يعيق الحاج عن أداء الشعائر.
  - في شأن حافلات الحج، ستحدّد حافلة لكلّ مجموعة ورقم مقعد مخّصص للفرد طوال رحلة الحج، مع تخصيص أبواب مختلفة للركوب والنزول، واستثناء الأشخاص الذين يعانون من صعوبة الحركة ويحتاجون إلى المساعدة.
  - تجنّب البقاء في المواقع المعرَّضة لتساقط الصخور.
• • إقرأ أيضاً : عادة يومية قد تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر
  • إقرأ أيضاً : بعد ليلة متعبة .. هل يمكن تعويض ساعات النوم؟

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا