حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,6 يوليو, 2022 م
طباعة
  • المشاهدات: 2095

صينية الباذنجان بالفرن للرجيم

صينية الباذنجان بالفرن للرجيم

صينية الباذنجان بالفرن للرجيم

18-05-2022 07:12 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - جربي طبخات الباذنجان المميزة وتمتعي بطعمها محمرة بالفرن

المقادير

الباذنجان : 4 حبات (مقطع شرائح)

زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

الثوم : فصّان (مفروم)

طماطم : 2 حبة (مفرومة)

الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع)

ملح : حسب الرغبة

طريقة التحضير

حمي الفرن على درجة 180

رصي الباذنجان في صينية الفرن مع رش بعض رذاذ الزيت، وأدخليه في الفرن حتى يتحول لونه إلى الذهبي

في وعاء، اخلطي كلاً من الثوم المفروم والطماطم والفلفل المقطع والملح

أخرجي الباذنجان ثم أضيفي خليط الطماطم، وأدخلي الباذنجان مجدداً لمدة 5 دقائق

ضعي صينية الباذنجان 5 دقائق إضافية على الشواية حتى يحمر الوجه


لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا






طباعة
  • المشاهدات: 2095

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم