حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,22 أبريل, 2021 م
طباعة
  • المشاهدات: 13322

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

05-03-2021 06:06 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - كشف الفنان السوري، جورج وسوف، لجمهوره ولأول مرة عن تمرينات رياضية يمارسها يومياً من داخل منزله.

ويمارس المطرب السوري تمارين "الكارديو"، التي تعتبر من أهم التمارين الرياضية وتتطلب بذل مجهود كبير.

وتساهم تمارين "الكارديو" في ترفع معدل نبضات القلب، وتعتمد بشكل رئيسي على حرق الأوكسجين وسكر الدم في الجسم لإنتاج الطاقة.


لتحميل تطبيق "شرق" : اضغط هنا






طباعة
  • المشاهدات: 13322

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم