حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,25 مايو, 2019 م
طباعة
  • المشاهدات: 5503

مشروب سحري لمنع العطش والجوع في رمضان .. مكوناته موجودة بكل مطبخ!

مشروب سحري لمنع العطش والجوع في رمضان .. مكوناته موجودة بكل مطبخ!

مشروب سحري لمنع العطش والجوع في رمضان ..  مكوناته موجودة بكل مطبخ!

15-05-2019 09:41 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - يعاني عدداً كبيراً من الصائمين من العطش والجوع والإرهاق، لا سيما أنّ ساعات الصيام تصل إلى 16 يومياً في بعض الدول العربية.

ولحسن الحظ، يمكن للصائمين الاستفادة من مشروب سحري ينصح به خبراء التغذية. ويتميّز هذا المشروب، الذي ينبغي تناوله على السحور، بأنّه يمنع العطش والجوع، ويعتبر وجبة متكاملة.

المكونات:

تجنب هذه المشروبات المؤذية في رمضان!

عشية رمضان... اليكم هذه النصائح لتجنب الجوع

3 تمرات

3 ثمرات مشمش أو موزة

1/2 كوب حليب

2 معلقة كبيرة شوفان.

طريقة التحضير:

ضع المكونات في الخلاط وانتظر تحوّل المزيج إلى عصير متماسك.

المصدر: أخبار اليوم

لتحميل تطبيق "شرق" : اضغط هنا






طباعة
  • المشاهدات: 5503

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم