تنعشك لساعات وتهدد قلبك لسنوات .. خطر جديد لمشروبات الطاقة

سرايا - حذرت دراسة طبية حديثة، عُرضت ضمن فعاليات الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2026، من أن استهلاك مشروبات الطاقة المحتوية على  الكافيين والمنبهات يرتبط بارتفاع ملحوظ في مخاطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة، وفي مقدمتها السكتات والأزمات القلبية المفاجئة لدى فئة الشباب.


واستند البحث، الذي قاده فريق من كلية الطب بجامعة فرجينيا، إلى تحليل أكثر من 28 ألف بلاغ عن آثار صحية سلبية تلقتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على مدى ثماني سنوات حتى عام 2025.

وأظهرت النتائج التي نشرتها صحيفة "التايمز" البريطانية، أن المنتجات المحتوية على منبهات ارتبطت بارتفاع معدل الإبلاغ عن السكتات القلبية والنوبات القلبية بمقدار 11 ضعفاً، تحديداً لدى الفئة العمرية بين 18 و34 عاماً، وهي شريحة لا تُصنف طبياً ضمن الفئات المعرضة لهذه المخاطر.

كما تبين أن المستهلكين بانتظام يواجهون خطراً أعلى بنحو 4.5 أضعاف للتعرض لنوبات قلبية، وأربعة أضعاف للإصابة باضطراب نظم القلب البطيني وخفقانه.

وأرجع استشاريو أمراض القلب هذه التداعيات إلى تركيز الكافيين المرتفع الذي قد يصل إلى 300 ملغ في العبوة الواحدة (ما يعادل ثلاثة أضعاف فنجان القهوة السوداء)، إضافة إلى مستخلصات نباتية منشطة مثل "الغوارانا". 

وتؤدي هذه التركيبة إلى قفزة مفاجئة في ضغط الدم وهرمون التوتر "النورإبينفرين". وخلافاً لمصادر الكافيين الطبيعية كالشاي والقهوة التي تحتوي على مضادات أكسدة تحمي الأوعية الدموية، تفتقر مشروبات الطاقة إلى أي فوائد وقائية.

وفضلاً عن المنبهات، تحتوي العبوة الواحدة غالباً على كميات سكر تتجاوز 50 غراماً (ضعف الحد اليومي الموصى به)، إلى جانب جرعات مفرطة من فيتامين B6 قد تسبب سمية وتلفاً عصبياً عند الاستهلاك المزمن.


ويتزامن الكشف عن هذه النتائج مع استعداد المملكة المتحدة لحظر بيع هذه المشروبات لمن هم دون 16 عاماً بحلول أبريل المقبل، وسط توصيات مشددة بتجنب تناولها نهائياً قبل التمارين الرياضية أو بالتزامن مع الإرهاق الشديد.

 

 

 

• خطر صحي خفي قد تحمله أكياس الشاي البلاستيكية
• لماذا تختلف ألوان دماء الحيوانات بين الأحمر والأزرق والأخضر والبنفسجي؟
• بين الشاي الطازج والمعبأ .. كيف تؤثر طريقة الإعداد على صحة قلبك؟
• القهوة قد تحمي من السكري وأمراض القلب .. لكن بشروط