سلطة بالمكسرات

منذ 1 ساعة
المشاهدات : 9610
سلطة بالمكسرات
سرايا - مقادير سلطة بالمكسرات
- للتتبيلة :
زيت الزيتون : ربع كوب
خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
الخردل : ملعقة كبيرة
العسل : 2 ملعقة صغيرة
الثوم : فص (مفروم ناعماً)
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة
- الجرجير : 2 كوب
- التفاح : 2 حبة (أحمر أو أخضر، منزوع البذور ومقطّع إلى شرائح رفيعة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح رفيعة)
- التوت البري : ثلث كوب (مجفف)
- مكسرات : كوب (جوز أو لوز)
- بذور اليقطين : 2 ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
طريقة تحضير سلطة بالمكسرات
اغسلي الجرجير جيداً، ثم صفيه وجففيه، وضعيه في وعاء كبير.
اغسلي ثم قطّعي التفاح إلى شرائح رفيعة، ورشي عليه عصير الليمون وقلّبيه برفق حتى لا يتغير لونه.
أضيفي شرائح التفاح والبصل الأحمر لوعاء الجرجير.
حمّصي المكسرات في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق مع التقليب المستمر حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً، ثم اتركيها تبرد.
لتحضير التتبيلة: ضعي زيت الزيتون وخل التفاح والخردل والعسل والثوم والملح والفلفل الأسود والزعتر في وعاء صغير، ثم اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
أضيفي التوت البري المجفف والمكسرات المحمصة وبذور اليقطين وجبنة الفيتا إلى مكونات السلطة.
اسكبي التتبيلة فوق السلطة وقلّبي المكونات برفق حتى تتوزع النكهات.
قدّمي سلطة المكسرات مباشرة وهي طازجة، ويفضل إضافة التتبيلة قبل التقديم مباشرة حتى تبقى الخضروات مقرمشة.
شارك المقال:

التعليقات

لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
رمز التحقق :
أكتب الرمز :

الأكثر قراءة

آخر الأخبار

أخبار فنية

أخبار رياضية

منوعات من العالم