سرايا - مكعبات الفتوش المقرمشة بصلصة الأفوكادو ... تُعد هذه الوصفة لمسة عصرية على سلطة الفتوش التقليدية، حيث تمتزج مكعبات الخبز العربي المقرمشة مع الخضروات الطازجة، وتُقدم مع صلصة أفوكادو كريمية غنية بالنكهات. وصفة خفيفة وصحية، مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة منعشة.
مقادير مكعبات الفتوش المقرمشة بصلصة الأفوكادو
- لصلصة الأفوكادو :
الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)
زبادي : نصف كوب (يوناني)
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
الثوم : فص (مهروس)
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
ملح : حسب الرغبة
فلفل أسود : حسب الرغبة
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع إلى مكعبات)
- خس روماني : 2 كوب (مفروم)
- خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- الفجل : 4 حبات (مقطع شرائح)
- البصل الأخضر : 2 عود (مقطع شرائح)
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم)
- سماق : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مكعبات الفتوش المقرمشة بصلصة الأفوكادو
سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم وزّعي مكعبات الخبز العربي في صينية خبز، وحمّصيها لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
في وعاء كبير، اخلطي الخس والخيار والطماطم والفجل والبصل الأخضر والنعناع والبقدونس، ثم رشي السماق فوقها.
لتحضير صلصة الأفوكادو: ضعي الأفوكادو والزبادي اليوناني وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود في الخلاط، ثم اخلطي حتى تحصلي على صلصة ناعمة وكريمية.
أضيفي مكعبات الخبز المقرمشة إلى السلطة قبل التقديم مباشرة، ثم اسكبي صلصة الأفوكادو وقلّبي المكونات برفق حتى تمتزج.
قدّمي مكعبات الفتوش المقرمشة بصلصة الأفوكادو فوراً، واستمتعي بطبق غني بالنكهات والقوام المميز.
إقرأ ايضاَ
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
02
الأردن اليوم
القاق تحسم الجدل: أوقات الذروة لا تُطبق على المنازل .. ولا رسوم إضافية على الفواتير
منذ 6 أيام
03
04
ملفات ساخنة
5 أسماء تتنافس على رئاسة "النواب" .. هل حُسمت المعركة مبكرًا أم أن المفاجآت في الطريق؟
منذ 5 أيام
05
الأردن اليوم
الحكومة تدشن الناطق الرقمي "فرح" .. خطوة جديدة في مسار التحول الرقمي وتعزيز التواصل مع المواطنين
منذ 5 أيام
آخر الأخبار
أخبار فنية
فن
شام الذهبي توثّق احتفال شقيقها خالد بخطوبته بحضور أصالة والعائلة (صور)
منذ 1 دقيقة
فن
رامز جلال يعلّق بطرافة على فيديو حلق شعره استعداداً لـ"لوك" برنامجه الجديد (فيديو)
منذ 46 دقيقة
فن
إنجي كيوان تراهن على «شمس الزناتي 2» .. تحد جديد يفتح أمامها أبواب النجومية
منذ 7 ساعات
فن
محمد عدوية: ألبوم جوة عيني حقق صدى واسعًا في مصر والوطن العربي
منذ 7 ساعات
فن
نبيلة عبيد: الراقصة والطبال مع أحمد زكي توليفة فنية يصعب تكرارها
منذ 7 ساعات
أخبار رياضية
رياضة
ميسي يقترب من شراء فريق آخر
منذ 36 دقيقة
رياضة
قدم .. أستون فيلا يستهل مشواره الأوروبي بفوز مثير على كلوب بروج 3-2
منذ 54 دقيقة
رياضة
اتحاد الطائرة يجري قرعة الدوري الممتاز «أ» للرجال والسيدات غدا الخميس
منذ 7 ساعات
رياضة
"لم أستطع حبس دموعي" .. زوجة الروسي سافونوف تعلق على ترشيحه لجائزة أفضل حارس مرمى بالعالم
منذ 7 ساعات
رياضة
قبل أيام من معسكر منتخب مصر .. تطور مفاجئ بين حسام حسن وزوجته الثانية
منذ 7 ساعات
منوعات من العالم
منوعات من العالم
دراسة: المشي السريع 30 دقيقة يوميا يخفض خطر الوفاة المبكرة
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
سرقة لوحتين لرسام عالمي تعيد جدل الثغرات الأمنية في متاحف فرنسا
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
خديعة الرادار الفضائي .. سقوط أسطورة "أنفاق هرم الجيزة"
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
قضية غريبة .. كفيف بريطاني يقود سيارة مسروقة 240 كيلومترًا
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
اكتشاف كويكب قبل 6 ساعات فقط من اصطدامه بالأرض
منذ 7 ساعات
الرجاء الانتظار ...
التعليقات