سرايا - بالنسبة إلى كثيرين، تبدأ القهوة يومهم وترافق ساعات العمل والدراسة، لكن فنجانًا إضافيًا قد تكون له استجابة مختلفة لدى بعض الأشخاص، تبدأ بتسارع ضربات القلب أو الشعور بنبض قوي ومفاجئ في الصدر.
ويُعرف هذا الشعور بـ"خفقان القلب"، وقد يظهر على هيئة تسارع في النبض أو رفرفة أو إحساس بأن القلب يدق بقوة، فيما يمكن الشعور به أحيانًا في الصدر أو الرقبة والحلق.
ورغم أن الخفقان بعد شرب القهوة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في القلب، فإن طريقة حدوثه ومدته والأعراض المصاحبة له هي التي تحدد متى يمكن تجاهله ومتى يحتاج إلى تقييم طبي.
لماذا تسبب القهوة الخفقان؟
يعود التأثير بشكل رئيس إلى الكافيين، الذي يعمل منبهًا للجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي بصورة مؤقتة إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم واليقظة.
وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن استجابة الأشخاص للكافيين ليست واحدة؛ فالعمر والعوامل الوراثية وسرعة التمثيل الغذائي والاعتياد على شرب القهوة جميعها تؤثر في كيفية تعامل الجسم معه. ولهذا قد يشرب شخص عدة فناجين دون أعراض، بينما يشعر آخر بالخفقان بعد كمية أقل بكثير.
ويصل تركيز الكافيين لدى معظم الأشخاص إلى ذروته في الدم خلال نحو ساعة من تناوله، وهو ما قد يفسر ظهور الخفقان لدى البعض بعد فترة قصيرة من شرب القهوة.
هل الخفقان بعد القهوة خطير؟
في معظم الحالات، لا يكون الخفقان النادر الذي يستمر لثوانٍ قليلة ويرتبط بوضوح بتناول الكافيين مؤشرًا على مشكلة خطيرة، خصوصًا إذا لم ترافقه أعراض أخرى.
لكن تكرار النوبات أو زيادة شدتها أو استمرارها يستدعي تقييمًا طبيًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي يتعلق بالقلب. وقد يحتاج الطبيب في بعض الحالات إلى تخطيط للقلب أو جهاز لمراقبة النبض بهدف تحديد طبيعة الاضطراب.
علامات لا ينبغي تجاهلها
يتغير الموقف عندما لا يأتي الخفقان منفردًا.
فإذا صاحبه ألم أو انزعاج في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو دوخة شديدة أو إغماء، فإن الأمر يستدعي طلب الرعاية الطبية العاجلة، لأن الخفقان في هذه الحالة قد يرتبط بمشكلة أكثر خطورة من مجرد التأثر بالكافيين.
كما يستحق الخفقان المتكرر مراجعة الطبيب إذا بدأ دون سبب واضح، أو أصبح أكثر حدوثًا بمرور الوقت، أو ظهر لدى شخص لديه بالفعل مرض في القلب.
ماذا تفعل إذا كان الخفقان يظهر بعد القهوة؟
إذا تكرر الخفقان في كل مرة بعد شرب القهوة، فمن المفيد الانتباه إلى الكمية والتوقيت ومصادر الكافيين الأخرى خلال اليوم، مثل الشاي ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية.
وتوصي "مايو كلينك" بتجنب أو تقليل المنبهات التي تحفز الخفقان لدى الشخص، ومن بينها الكافيين والنيكوتين وبعض أدوية الزكام، بدلًا من الاستمرار في تناولها رغم تكرر الأعراض.
وقد يساعد تسجيل وقت الخفقان ومدته وكمية القهوة التي سبقته والأعراض المصاحبة له الطبيب في تحديد ما إذا كانت المشكلة مجرد استجابة للكافيين أم تحتاج إلى فحوص إضافية.
ويُعرف هذا الشعور بـ"خفقان القلب"، وقد يظهر على هيئة تسارع في النبض أو رفرفة أو إحساس بأن القلب يدق بقوة، فيما يمكن الشعور به أحيانًا في الصدر أو الرقبة والحلق.
ورغم أن الخفقان بعد شرب القهوة لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في القلب، فإن طريقة حدوثه ومدته والأعراض المصاحبة له هي التي تحدد متى يمكن تجاهله ومتى يحتاج إلى تقييم طبي.
لماذا تسبب القهوة الخفقان؟
يعود التأثير بشكل رئيس إلى الكافيين، الذي يعمل منبهًا للجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي بصورة مؤقتة إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم واليقظة.
وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن استجابة الأشخاص للكافيين ليست واحدة؛ فالعمر والعوامل الوراثية وسرعة التمثيل الغذائي والاعتياد على شرب القهوة جميعها تؤثر في كيفية تعامل الجسم معه. ولهذا قد يشرب شخص عدة فناجين دون أعراض، بينما يشعر آخر بالخفقان بعد كمية أقل بكثير.
ويصل تركيز الكافيين لدى معظم الأشخاص إلى ذروته في الدم خلال نحو ساعة من تناوله، وهو ما قد يفسر ظهور الخفقان لدى البعض بعد فترة قصيرة من شرب القهوة.
هل الخفقان بعد القهوة خطير؟
في معظم الحالات، لا يكون الخفقان النادر الذي يستمر لثوانٍ قليلة ويرتبط بوضوح بتناول الكافيين مؤشرًا على مشكلة خطيرة، خصوصًا إذا لم ترافقه أعراض أخرى.
لكن تكرار النوبات أو زيادة شدتها أو استمرارها يستدعي تقييمًا طبيًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي يتعلق بالقلب. وقد يحتاج الطبيب في بعض الحالات إلى تخطيط للقلب أو جهاز لمراقبة النبض بهدف تحديد طبيعة الاضطراب.
علامات لا ينبغي تجاهلها
يتغير الموقف عندما لا يأتي الخفقان منفردًا.
فإذا صاحبه ألم أو انزعاج في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو دوخة شديدة أو إغماء، فإن الأمر يستدعي طلب الرعاية الطبية العاجلة، لأن الخفقان في هذه الحالة قد يرتبط بمشكلة أكثر خطورة من مجرد التأثر بالكافيين.
كما يستحق الخفقان المتكرر مراجعة الطبيب إذا بدأ دون سبب واضح، أو أصبح أكثر حدوثًا بمرور الوقت، أو ظهر لدى شخص لديه بالفعل مرض في القلب.
ماذا تفعل إذا كان الخفقان يظهر بعد القهوة؟
إذا تكرر الخفقان في كل مرة بعد شرب القهوة، فمن المفيد الانتباه إلى الكمية والتوقيت ومصادر الكافيين الأخرى خلال اليوم، مثل الشاي ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية.
وتوصي "مايو كلينك" بتجنب أو تقليل المنبهات التي تحفز الخفقان لدى الشخص، ومن بينها الكافيين والنيكوتين وبعض أدوية الزكام، بدلًا من الاستمرار في تناولها رغم تكرر الأعراض.
وقد يساعد تسجيل وقت الخفقان ومدته وكمية القهوة التي سبقته والأعراض المصاحبة له الطبيب في تحديد ما إذا كانت المشكلة مجرد استجابة للكافيين أم تحتاج إلى فحوص إضافية.
شارك المقال:
الرجاء الانتظار ...
التعليقات