هل يلزم قضاء ساعات النوم لمن يسهر

منذ 2 ساعة
المشاهدات : 9621
هل يلزم قضاء ساعات النوم لمن يسهر

سرايا - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

قد يحتاج الإنسان إلى نوم ثمان ساعات يومياً، غالباً، فلو أن واحداً قضى ليلته دون أن ينام، فكم ساعات يحتاج إلى نوم في يوم غد؟
هل يحتاج إلى ست عشرة ساعة أم أقل من ذلك، أم ماذا؟

شكراً جزيلاً لكم.

إقرأ ايضاَ
شارك المقال:

التعليقات

لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
رمز التحقق :
أكتب الرمز :

الأكثر قراءة

آخر الأخبار

أخبار فنية

أخبار رياضية

منوعات من العالم