سرايا - كشفت دراستان حديثتان أجراهما مركز «إم دي أندرسون» للسرطان في الولايات المتحدة عن وجود رابط مقلق بين اضطرابات النوم والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة بالسرطان لدى الشباب الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً. وأظهرت البيانات، التي شملت أكثر من 18 مليون بالغ، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن قد تزيد لديهم احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الأمعاء والثدي والرحم والمبيض، بمعدل يصل إلى ثلاثة أضعاف خلال خمس سنوات مقارنة بغيرهم.
وتأتي هذه النتائج في وقت يشهد فيه العالم زيادة عالمية في حالات السرطان المبكر بنسبة تقارب 80 في المائة خلال العقود الثلاثة الماضية، مما يجعله أولوية صحية عالمية تتطلب فهماً أدق للأسباب. ورغم تأكيد الخبراء أن هذه الدراسات تشير إلى "ارتباط" وليس "دليلاً قاطعاً"، إلا أن الأرق يُنظر إليه الآن كعامل خطر "قابل للتعديل" سريرياً، مما يعني أن تحسين جودة النوم قد يسهم بشكل فعال في خفض المخاطر الصحية لهذه الفئة العمرية.
ويرجح الباحثون أن العلاقة بين الأرق والسرطان قد تعود إلى دور النوم في استعادة قوة جهاز المناعة وحماية الجسم من العوامل المعدية، فضلاً عن التأثيرات غير المباشرة للحرمان من النوم على نمط الحياة، حيث يؤدي الأرق إلى زيادة معدلات السمنة، وتراجع النشاط البدني، واللجوء لعادات ضارة مثل التدخين.
ويشدد المتخصصون على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لفهم الآليات الفسيولوجية الدقيقة لهذا الارتباط، مع التأكيد على أن معالجة اضطرابات النوم يجب أن تكون جزءاً لا يتجزأ من استراتيجيات الوقاية الصحية العامة للحفاظ على حياة الفئات الشابة.
الرجاء الانتظار ...
التعليقات