سرايا - شوربة بالزهرة المشوية ... تعد شوربة الزهرة من الخيارات المثالية لمائدة متوازنة، فهي تجمع بين المذاق الكريمي الغني والفوائد الغذائية العالية، وبفضل مكوناتها المغذية وسهولة تحضيرها، أصبحت هذه الشوربة من الأطباق المفضلة لدى محبي.
مقادير شوربة بالزهرة المشوية
- الزهرة : رأس
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- دقيق : ربع كوب
- حليب : 3 اكواب
- مرق : 2 كوب
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
طريقة تحضير شوربة بالزهرة المشوية
1.سخني الفرن على درجة حرارة 220 مئوية.
2.حضري صينية واسعة، وضعي فيها قطعة من ورق الزبدة.
3.قطعي الزهرة إلى زهرات صغيرة جداً، وتبلي بزيت الزيتون، والملح، والفلفل، ثم وزعيها على الصينية بحيث تكون طبقة غير متراصة فوق بعضها، ثم ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم اتركيها لتبرد قليلاً.
4.في قدر واسع، ضعي الزبدة ثم سخنيها على نار متوسطة، وأضيفي البصل والثوم وقلبي إلى أن يذبل البصل، وأضيفي الدقيق وقلبيه مع البصل لمدة دقيقة.
5.أضيفي الحليب مع التقليب المستمر إلى أن يتماسك قليلاً، وأضيفي الزهرة والقليل من المرق، ودعيه يغلي، ثم أضيفي المزيد من الملح، والفلفل الأسود حسب الحاجة.
6.استعملي مطحنة الطعام واطحني الشوربة ناعماً، وأضيفي المزيد من المرق حسب الكثافة المطلوبة، كما ويمكنك استعمال إبريق الخلاط لطحن الشوربة.
7.اسكبي الشوربة في طبق التقديم، ثم انثري فوقها البقدونس وقدميها.
إقرأ ايضاَ
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
03
04
05
الأردن اليوم
هام من وزارة الخارجية حول مواطنَيْن أردنيَّيْن شاركا في “أسطول الصمود العالمي”
منذ 6 أيام
آخر الأخبار
أخبار فنية
فن
ملحن أغنية شيرين وحماقي: لم تكن دويتو وحققت نجاحاً عالمياً
منذ 37 دقيقة
فن
إيهاب توفيق يقيم حفلاً غنائياً في عمّان
منذ 2 ساعة
فن
"يا ليلة العيد آنستينا" .. هاني شاكر في فيديو نادر يتصدر التواصل
منذ 4 ساعات
فن
بينهم محمد هنيدي وياسمين عبد العزيز .. 10 نجوم فنيين يؤدون مناسك الحج
منذ 6 ساعات
فن
مازن الناطور: بحثنا مع الشرع دعم الحركة الفنية والثقافية في سوريا
منذ 20 ساعة
أخبار رياضية
رياضة
وكيل صلاح يفاجئ جماهير ليفربول بصورة مؤثرة
منذ 15 دقيقة
رياضة
برشلونة يبدأ مفاوضات ضم نجم نيوكاسل مقابل 100 مليون دولار
منذ 1 ساعة
رياضة
لطفي الزعبي : ما يحدث في الفيصلي ليس قضية ناد بل ثورة رياضيه
منذ 1 ساعة
رياضة
فينيسيوس جونيور يعلق على مستقبله مع ريال مدريد-فيديو
منذ 2 ساعة
رياضة
ارتفاع القيمة السوقية لمنتخب النشامى إلى 18.2 مليون يورو
منذ 5 ساعات
منوعات من العالم
منوعات من العالم
تجربة صينية تختبر إمكانية تكاثر البشر في الفضاء!
منذ 21 دقيقة
منوعات من العالم
روّاد الفضاء الروس يستعدون لمهمة سير في الفضاء لتركيب جهاز لدراسة الشمس
منذ 31 دقيقة
منوعات من العالم
إيطاليا .. القضاء ينهي جدل "مياه الصنبور"
منذ 35 دقيقة
منوعات من العالم
موجة الحر في أوروبا "تذكير قاس" بالتغير المناخي
منذ 35 دقيقة
منوعات من العالم
كم مرة يجب عليك غسل الشعر في الأسبوع؟
منذ 37 دقيقة
الرجاء الانتظار ...
التعليقات