سرايا - قُدّر العام الماضي عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم بنحو 1.4 مليار شخص، وتفيد التقارير الطبية بأنه مسؤول عما يقرب من نصف الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والسكتة.

لكن على الرغم من انتشار ارتفاع الضغط، ووجود عوامل وراثية، إلا أن هناك العديد من عوامل الخطر القابلة للتعديل، والتي تسهم في خفض خطر الإصابة، مثل تعديل النظام الغذائي.

وبحسب "مديكال نيوز توداي"، تشير دراسة حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً على المدى الطويل قد يُساعد في خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وخفض ضغط الدم بشكل عام لدى كبار السن الذين يتبعون نظاماً غذائياً غير صحي.

وشملت تجربة الدراسة حوالي 8900 امرأة تبلغ أعمارهن 65 عاماً فأكثر، ورجالًا تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر، لاختبار التأثيرات المحتملة لمستخلص الكاكاو ومكملات الفيتامينات والمعادن المتعددة على صحة كبار السن.

المكملات أداة مهمة
وقال الدكتور ريكوتا هاميا الباحث الرئيسي في الدراسة من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام: "بما أن الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً بيولوجياً معروفاً في تنظيم ضغط الدم، فإن تحديد استراتيجية بسيطة ومتاحة، مثل تناول المكملات الغذائية، قد يوفر أداة مهمة للوقاية".



وتابع قائلًا: "أظهرت التجارب السابقة التي ركزت على عناصر غذائية منفردة، مثل فيتامين د أو هـ، نتائج متباينة فيما يتعلق بالتحكم في ضغط الدم. لذا اخترنا دراسة مكمل غذائي متعدد الفيتامينات شامل لأنه يحتوي على طيف واسع من المغذيات الدقيقة التي قد تعمل بتناغم".