سرايا - يسُد المسامات يعتبر الطقس البارد من العوامل التي تُساعد في تقليص حجم المسامات؛ حيث يمنع إفراز الزهم، مما يُقلل من احتمالية ظهور حب الشباب. كما أن تأثير الطقس البارد يجعل المسامات أقل وضوحًا.

يجدد البشرة يساهم الماء البارد في تجديد خلايا البشرة، خاصة عند استخدامه لرش الوجه في الصباح. فهو يحافظ على نضارة الجلد ويجعله مُشرقًا وحيويًا. كما أن الطقس البارد له تأثير مشابه على البشرة. يُنصح أيضًا بالاستحمام بالماء البارد لشد البشرة وإغلاق المسامات، مما يمنع دخول الأوساخ إليها. بينما يُعرف الماء الساخن بأنه يسبب جفاف الجلد في كثير من الأحيان.

يعطي الخدود لوناً وردياً يساعد استخدام الماء البارد على تنشيط الدورة الدموية، مما يُسبب احمرار الخدود، ويمنحها مظهرًا طبيعيًا ومشرقًا باللون الوردي.

يُخفف الالتهابات والتورّم في البشرة يساهم الطقس البارد في تعزيز الدورة الدموية في الوجه والجسم، مما يُقلل من الالتهابات والتورمات التي قد تصيب البشرة.

يزيد من صحة خلايا الجلد يُعتبر الماء البارد مفيدًا للشعر أيضًا؛ لأنه يُغلق مسامات الجلد، مما يحمي فروة الرأس من دخول الأوساخ وتراكم الزيوت. كما يُجدد خلايا الجلد، مما يجعله مهمًا للحصول على شعر صحي.

فوائد الماء البارد للجسم

يزيد الدورة الدموية:

يُنصح بالاستحمام بالماء البارد لما له من تأثير إيجابي على نشاط الدورة الدموية. فعند استخدام الماء البارد للجسم والأطراف، يصبح تدفق الدم أقوى وأسرع للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. كما أن الاستحمام بالماء البارد يُعتبر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، حيث يُنشط الجهاز الدوري ويُقلل الالتهاب.

يقلل ألم العضلات:

للماء البارد خصائص تجدد الجلد، مما يساعد على استرخاء العضلات بعد ممارسة التمارين الشاقة.

يزيد من فقدان الوزن:

يمكن لبعض الخلايا الدهنية أن تُولد الحرارة وتحرق الدهون عند تعريض الجسم للماء البارد، مما يُساعد في حرق الدهون المتراكمة في مناطق مثل العنق والكتف.