رموش العين: حماية من الإجهاد وتحسين للرؤية .. دراسة تكشف ما لم يكن معلوماً

01-05-2024 09:51 PM

كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة روتشستر الأمريكية عن دور هام لرموش العين لم يكن معلومًا من قبل، وهو حماية العين من الإجهاد وتحسين مدى الرؤية.وأوضح الباحثون أن رموش العين تعمل على تنسيق المعلومات المرئية التي تصل إلى الدماغ، مما يُحسّن وضوح الصورة ويقلل من عملية التشويش عليها.وتم إجراء تجربة...

معلومات تهمك .. 5 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

01-05-2024 09:48 PM

تعتبر الأسنان البيضاء من علامات الجمال والصحة العامة. قد يلجأ البعض إلى علاجات تجارية لتبييض الأسنان، ولكن هناك أيضًا وصفات طبيعية يمكن استخدامها للحصول على ابتسامة بيضاء ومشرقة.في هذه المقالة، سنستعرض وصفات طبيعية فعالة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي وآمن.وصفات طبيعية لتبييض الأسنان:1. معجون الفحم...

باحثون: تناول الكالسيوم في الصباح أفضل من المساء

01-05-2024 08:51 PM

قالت دراسة جديدة إن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم الغذائي في وجبات المساء قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.في المقابل، وجد فريق البحث، من جامعة هاربين الطبية بالصين، أن ساعات النهار هي الأفضل عموماً لتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.ووفق مديكال نيوز توداي، استند...

هذه العلامات تنذر بسرطان المثانة

01-05-2024 08:40 PM

قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان إن بعض العلامات تنذر بسرطان المثانة، أبرزها وجود دم في البول، إلى جانب زيادة الرغبة في التبول مع الضغط على المثانة، بالإضافة إلى التغيرات العامة الطارئة على عملية التبول، مثل كثرة التبول والشعور بألم عند التبول.وأوضحت الجمعية أن الأسباب وعوامل الخطورة...

ما هو الأكل الممنوع مع حبوب الحديد؟ تعرفوا عليه

01-05-2024 07:45 PM

حبوب الحديد تعتبر واحدة من أهم المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة، إذ يعتبر الحديد عنصراً ضرورياً لعدة وظائف حيوية في الجسم. ومن المهم معرفة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها عند تناول حبوب الحديد لضمان استفادة قصوى من هذا المكمل الغذائي الحيوي.الأطعمة...

علامات تسبق الإصابة بمرض السكر

01-05-2024 07:43 PM

هناك عدة علامات قد تسبق الإصابة بالسكر (السكري)، وتشمل:1. العطش المفرط: إذا كنت تشعر بعطش شديد وترغب في شرب كميات كبيرة من الماء بشكل متكرر، فقد يكون هذا علامة على ارتفاع مستوى السكر في الدم.2. التبول المتكرر: إذا كنت تذهب للتبول بشكل متكرر وفي كميات كبيرة، خاصة في الليل، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع...

أثر جانبي خطير لأدوية حرقة المعدة

01-05-2024 04:10 PM

أظهرت دراسة جديدة أن أدوية حرقة المعدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي المؤلم.وتشمل العقاقير المستخدمة لتخفيف أعراض حرقة المعدة، والتي تُعرف باسم مثبطات مضخة البروتون (PPIs): أوميبرازول وإيزوميبرازول وسيميتيدين وفاموتيدين ومكملات مضادة للحموضة.وتتبع الباحثون الأمريكيون بيانات 11818...

أشهر استخدامات خل التفاح

01-05-2024 10:43 AM

يعد الخل باختلاف أنواعه أحد المكونات الأساسية في المطبخ نظرًا لطعمه المميز وفوائده العديدة، فما هي استخدامات خل التفاح في الطعام؟استخدامات خل التفاح في الطعامهل تساءلت يومًا عن استخدامات خل التفاح في الطعام؟ إليك أهم هذه الاستخدامات:1. صنع المخللاتيعد خل التفاح أحد المكونات الأساسية التي يتم...

ماذا يحدث للكولسترول عند تناول طبق من البيض المقلي؟ .. مفاجأة

01-05-2024 10:34 AM

البيض مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البروتين والفيتامينات والمعادن، ولكن ماذا يحدث لمستويات الكوليسترول عند تناول طبق من البيض المقلي؟الدكتورة نهلة عبد الوهاب الوهاب استشاري التغذية والمناعة ورئيس قسم البكتريا بمستشفى جامعة القاهرة، تقول إن البيض وجبة غذائية لا ترفع مستويات...

علاج النقرس في المنزل .. 8 علاجات لخفض مستويات حمض اليوريك

01-05-2024 10:31 AM

حمض اليوريك يتكون من تحلل الأطعمة التي تحتوي على البيورينات، ومن المهم تنظيم هذا الحمض، لأن تراكمه الزائد قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس وحصوات الكلى.وكشف موقع medicalnewstoday عن 8 علاجات سحرية لتقليل مستويات حمض اليوريك والوقاية من النقرس.الحد من الأطعمة الغنية بالبيورين:عندما يقوم الجسم بتكسير...

تأثيرات صحية خطيرة للشخير على الرجال والنساء

01-05-2024 10:22 AM

تحدثت تقارير طبية عن خطورة الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم، مشيرة إلى أنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك مشكلات جنسية للرجال. وبحسب ما جاء في التقارير، فإنه خلال فترة النوم، يميل الحنك الرخو إلى الانسداد بسبب الشخير، مما يعوق مدخل الهواء إلى الرئتين، ويؤدي إلى نقص الأكسجين المزمن،...

تعرف على أسباب النعاس المستمر

01-05-2024 09:43 AM

الشعور بالنعاس المستمر من العلامات التي يجب الانتباه لها جيداً خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، لأنها قد تكون مؤشراً على أمراض أخرى بجانب أنها تشكل عائقاً عند ممارسة أعمالك اليومية، لنتعرف في هذا المقال على أعراض النوم المستمر وأسبابه، وكيفية علاج المشكلة. ما هو النعاس المستمرالنعاس المستمر أو النوم...

ب3 مكوّنات فقط .. أبعد النمل عن منزلك في الصيف

30-04-2024 09:59 PM

ليس بالضرورة شراء مواد كيميائية باهظة الثمن للتخلص من مشكلة النمل التي يتفاقم ظهورها في أرجاء المنزل خلال الصيف.قدم خبير التنظيف أحمد ميزيل لصحيفة ميرور البريطانية وصفة طبيعية لإبعاد النمل عن المنازل لفترات طويلة جداً.وشرح أنّه يعتمد على 3 عناصر طبيعية تترك تأثيراً طويل المدى، بداية من صودا الخبز...

دراسة: تحديد سبب جديد للربو قد يفتح بابا للعلاج

30-04-2024 08:51 PM

على الرغم من شيوع مرض الربو، فإن كيفية الإصابة به ما تزال غامضة، وأخيرا، نجح فريق من العلماء في تحديد سبب جذري جديد، مما يبشر بتوفير زاوية جديدة لعلاج المرض يمكن أن تمنع الأعراض الرئيسية، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Science.ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يؤثر الربو على حوالي 262...

ما نوع الأرز الأكثر صحة؟

30-04-2024 07:52 PM

يعتبر الأرز عنصرا أساسيا ميسور التكلفة ومغذيا، وهو مصدر للكربوهيدرات يمكن استعماله في العديد من الوصفات، ولكن ما أفضل أنواعه للصحة؟بداية ما علاقة الأرز بالصحة؟ نظرا لأن الأرز الأبيض ليس من الحبوب الكاملة ومليء بالكربوهيدرات، ويعتقد الكثير من الناس أنه مضر لصحتهم. لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن...

نصائح هامة للإقلاع عن التدخين

30-04-2024 07:27 PM

الإقلاع عن التدخين قد يكون تحديًا صعبًا، ولكن هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في النجاح في هذا الأمر. إليك بعض الطرق الفعالة للإقلاع عن التدخين:1. اتخاذ القرار: اتخاذ قرار صادق وقوي بالإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى والأهم في رحلتك. قم بتحديد تاريخ محدد للإقلاع وتعهد بالالتزام به.2. الدعم...

كيف تؤثر المباني الحديثة على صحة الإنسان؟

30-04-2024 07:08 PM

المباني الحديثة يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان بعدة طرق، وفيما يلي بعض الأثار الشائعة:1. جودة الهواء الداخلي: تعتبر جودة الهواء الداخلي في المباني الحديثة مسألة هامة. يمكن أن تحتوي المباني الحديثة على مصادر للتلوث الهوائي مثل الدهانات والأثاث والمواد البنائية الأخرى التي تحتوي على مركبات عضوية...

ما لا تعرفه عن حالة العين الكسولة

30-04-2024 05:12 PM

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن حالة العين الكسولة التي تحدث حين تصبح إحدى العينين أضعف من الأخرى أثناء فترة الرضاعة أو مرحلة الطفولة، ومع مرور الوقت تزداد هذه العين سوءا لأن الدماغ يفضل العين ذات الرؤية الواضحة ويتجاهل المشوشة.وتوضح نشرة المعهد من هم...

فوائد حمام الحليب للجسم وكيفية عمله

30-04-2024 04:06 PM

للحليب فوائد كبيرة للعظام وصحة الجسم، لكن هل جربتِ الحليب للجلد؟ إليك حمام الحليب للجسم وكيفية تحضيره في المقال التالي.فوائد حمام الحليب للجسمحمام الحليب هو حمام تضيف فيه الحليب، في صورة سائل أو مسحوق، ويكون مفيدًا لعدد من الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد، وإليك...

تعرف على فوائد قهوة الشعير للتنحيف

30-04-2024 09:47 AM

تعرفوا من خلال هذا المقال على كل المعلومات عن فوائد قهوة الشعير للتنحيف ولا تترددوا في إدخال هذا المشروب ضمن نظامكم الغذائي الصحي.قهوة الشعير هي مشروب صحي وبديل للقهوة التقليدية، حيث يتم تحضيرها من حبوب الشعير المحمصة والمطحونة. تتميز هذه القهوة بأنها خالية من الكافيين وتحتوي العديد من الفوائد...