حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 الأحد ,23 يوليو, 2017 م يوجد الآن عدد (4872) زائر
  • 5 مشروبات لولادة سهلة

    5 مشروبات لولادة سهلة

    23-07-2017 09:42 AM

     سرايا - ما أن تعلم المرأة بحملها، ويبدأ نبض الجنين يدق في أحشائها، تسيطر عليها الكثير من الأفكار، وعلى رأسها: ألم الولادة، والذي صنفته إحدى الدراسات أنه ثاني أقسى أنواع الآلام بعد الحرق حياً، فتبدأ تشعر بالخوف والقلق من تلك اللحظة.عزيزتي، إن كنت تنتظرين مولوداً جديداً، فلا تجعلي الخوف من...

  • فوائد زيت اكليل الجبل لزيادة معدل نمو الشعر

    فوائد زيت اكليل الجبل لزيادة معدل نمو الشعر

    23-07-2017 09:15 AM

     سرايا - فوائد زيت اكليل الجبل لزيادة معدل نمو الشعر رائعة وكثيرة خصوصا وأن زيت اكليل الجبل مثالي لعلاج فروة الرأس الجافة وحل مشكلة قشرة الرأس وتطهير وإزالة السموم منه ،وبالتالي فإن الشعر سيحصل على التغذية المطلوبة لزيادة نموه وكثافته بشكل صحي و رائع ومثالي . فوائد زيت اكليل الجبل...

  • هذه هي فوائد الفحم لبشرة العروس

    هذه هي فوائد الفحم لبشرة العروس

    23-07-2017 08:57 AM

     سرايا - هل سمعت عزيزتي العروس عن فوائد الفحم الجمالية لبشرتك؟ فهذه المادة الطبيعية دخلت في الكثير من مستحضرات التجميلية حول العالم نظرا لخصائصها الجمالية الجمة. فهي غنية بعنصر الكربون والمعادن التي تحتاجها البشرة لتكون اكثر بياضا ونضارة.فما هي فوائد الفحم لبشرة العروس؟ تعرفي عزيزتي على...

  • فوائد الصبر لصحة الجسم وعلاج الامراض

    فوائد الصبر لصحة الجسم وعلاج الامراض

    23-07-2017 08:44 AM

     سرايا - فوائد الصبر لصحة الجسم وعلاج الامراض مهمة و مثبتة علميا، فالصبر يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الفعالة في ذلك مثل الأملاح و المعادن و الفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. فوائد الصبر لصحة الجسم وعلاج الامراض:له دور فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة ويقلل من...

  • فيتامينات تساعد على خفض الكولسترول

    فيتامينات تساعد على خفض الكولسترول

    22-07-2017 07:48 PM

    سرايا- عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات 'ب' لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى 'فيتامينات الطاقة' لأنها ترفع مستويات الطاقة والنشاط، وتحتوي عليها بعض مشروبات الطاقة بالفعل. لكن علاج الكولسترول لا يقتصر على نوع واحد، إليك ما تحتاج معرفته عن مكملات...

  • كيف تشحن جسمك بالماء في الصيف؟!

    كيف تشحن جسمك بالماء في الصيف؟!

    22-07-2017 05:59 PM

    سرايا- في ظل درجات ‫الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل عبر ‫العرق، فكيف تشحن جسمك بالماء؟يعد شرب كميات كافية من السوائل الوسيلة المثلى لزيادة مخزون الماء في الجسم، ويحتاج الجسم في درجات الحرارة ‫العالية إلى ما لا يقل عن ثلاثة لترات من الماء يوميا.كما يمكن مزج الماء مع...

  • لن تتوقعها ...استخدامات مدهشة لقشور الموز في المنزل!

    لن تتوقعها ...استخدامات مدهشة لقشور الموز في المنزل!

    22-07-2017 11:19 AM

     سرايا - يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، وتعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافتها إليها، إلا أن قشور الموز لطالما ارتبطت ببعض الحوادث المؤسفة التي نتجت عن تزحلق البعض بها نتيجة رميها خارج أكياس القمامة.ولا يفكر محبو الموز كثيراً قبل التخلص من قشور هذه...

  • دراسة: المسافرون جواً ينقلون الأمراض أكثر من البعوض

    دراسة: المسافرون جواً ينقلون الأمراض أكثر من البعوض

    22-07-2017 10:58 AM

     سرايا - توصلت الدراسة إلى أن المسافرين جواً ينقلون الأمراض، مثل فيروس زيكا والحمى الصفراء والملاريا وحمى الدنج، أكثر بكثير من البعوض، وأفادت أن المسافرين جواً ينقلون فيروس حمى الدنج بواقع 200 مرة أكثر من البعوض، وينقلون طفيل المتصورة المنجلية، المسبب لمرض الملاريا، بواقع ألف مرة أكثر...

  • فيتامينات تساعد على خفض الكولسترول

    فيتامينات تساعد على خفض الكولسترول

    22-07-2017 10:54 AM

     سرايا - عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات 'ب' لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى 'فيتامينات الطاقة' لأنها ترفع مستويات الطاقة والنشاط، وتحتوي عليها بعض مشروبات الطاقة بالفعل. لكن علاج الكولسترول لا يقتصر على نوع واحد، إليك ما تحتاج معرفته عن...

  • صدق أو لا تصدق.. الإجازات والراحة مضرة بالصحة!

    صدق أو لا تصدق.. الإجازات والراحة مضرة بالصحة!

    22-07-2017 10:45 AM

     سرايا - كشف عدد من علماء الصحة أن الإجازات الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان.ووفقا لعلماء بريطانيين فإن 'قضاء الإجازات الطويلة أو الاستجمام على الشواطئ دون القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية تذكر، من الممكن أن...

  • كيف يؤثّر مكيف الهواء على الصحة؟

    كيف يؤثّر مكيف الهواء على الصحة؟

    21-07-2017 05:41 PM

    سرايا- تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، لكن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، إليك ما تحتاج معرفته عنها:من أهم آثار البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً. كذلك نتيجة عدم الشعور...

  • وصفة طبية جديدة للنوبات القلبية

    وصفة طبية جديدة للنوبات القلبية

    21-07-2017 12:12 PM

    سرايا - بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً في أغلب الحالات.تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية إن الذبحات أو النوبات القلبية تخطف حياة 25 مليون شخص كل سنة، وهذا ما يمثل 45% من الوفيات في العالم.هذا الرقم المرتفع يلقي...

  • الركض لدقيقة يحمي عظام المرأة

    الركض لدقيقة يحمي عظام المرأة

    21-07-2017 12:11 PM

    سرايا - اقترحت دراسة بريطانية جديدة إمكانية تقوية المرأة لعظامها في مواجهة الترقق وفقدان الكثافة الذي يحدث مع التقدم في العُمر عن طريق الركض لمدة دقيقة أو اثنتين فقط كل يوم.وتشير التقارير الطبية إلى أن امرأة من بين كل اثنتين تعاني من نقص كثافة العظام بعد سن الـ 50، وأن رجلاً من بين كل 4 رجال...

  • ما علاقة "الفلافل" بمرض السرطان؟

    ما علاقة "الفلافل" بمرض السرطان؟

    21-07-2017 10:29 AM

    سرايا - تعتبر الفلافل أو 'الطعمية' من أكثر الأطباق في مصر شهرة. ويتم صنعها عادة من الفول أو الحمص المطحون مع بعض أنواع الخضار والتوابل.ونقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط الرسمية المصرية عن الطبيب المصري مجدي بدران المتخصص في علاج الأمراض المناعية قوله إن أكل الفلافل الغنية بالبقوليات يعزز المناعة...

  • حيلة لم تسمعي بها من قبل... هذا ما يجب أن تضيفيه إلى الدجاج ليبقى طرياً أثناء الشواء

    حيلة لم تسمعي بها من قبل... هذا ما يجب أن تضيفيه إلى الدجاج ليبقى طرياً أثناء الشواء

    21-07-2017 10:27 AM

    سرايا - يساعدك التفاح على الشعور بالشبع إذا تناولته في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وهذا ما يمنع زيادة وزنك.لكن يمكنك استخدام هذه الفاكهة أيضاً لتحلي بعض المشكلات التي قد تواجهك أثناء تحضير الأطعمة أو حفظها.فإذا أردت أن يبقى لحم الدجاج طرياً أثناء شويه في الفرن ضعي تفاحة وسط القطع. فهذا يمنعها من...

  • 8 أطعمة تطهر الدم وتنقيه من السموم أبرزها "البقدونس والثوم والبروكلى"

    8 أطعمة تطهر الدم وتنقيه من السموم أبرزها "البقدونس والثوم والبروكلى"

    21-07-2017 10:26 AM

    سرايا - الحفاظ على صحة الجسم تبدأ من تنقيته من السموم والبكتيريا والحفاظ على صحة الكبد والكلى والأمعاء، فهناك العديد من العوامل التى يمكن أن تسبب تراكم السموم فى مجرى الدم على سبيل المثال التعرض لمزيد من الملوثات والأغذية الضارة.وحسب ما ذكره موقع healthyandnaturalworld، فهناك بعض الأطعمة...

  • هذه الأطعمة العشرة تسبب "الانتفاخ"

    هذه الأطعمة العشرة تسبب "الانتفاخ"

    20-07-2017 09:56 AM

     سرايا - يبدو طبيعيا أن يحس المرء بالانتفاخ في بطنه، إذا تناول وجبة دسمة، لكن حينما يحصل الأمر بعد أكل أطعمة خفيفة، فإن ذلك يعود إلى عدة أغذية.ونقل موقع 'ريجيم' عن الدكتورة عائشة أكبر، استشارية أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى سانت بارك بلندن، عشرة أسباب للانتفاخ.وتعد الفواكه من أول أسباب...

  • احذر.. زيادة الوزن ولو بمقدار ٢ كلغ

    احذر.. زيادة الوزن ولو بمقدار ٢ كلغ

    20-07-2017 09:53 AM

     سرايا - أظهرت دراسة حديثة أن زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط الخمسينات من العمر تزيد خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغطالدم في مراحل عمرية لاحقة.وخلص معدو الدراسة إلى أنه بالمقارنة مع أشخاص يحافظون على لياقتهم البدنية، فإن الزيادة البسيطة في الوزن بين ٢,٢...

  • الطفل قادر على تعلُّم اللغات الأجنبية من عمر 6 أشهر

    الطفل قادر على تعلُّم اللغات الأجنبية من عمر 6 أشهر

    20-07-2017 09:39 AM

     سرايا - كشفت دراسة حديثة، أن أدمغة الأطفال الرُّضع الصغيرة قادرة على التعامل مع اللغات الأجنبية أكثر مما كان يعتقده العلماء في السابق، وأنهم على استعداد لتخزين هذه المعلومات الأولى لسنوات، حتى في حالة عدم سماعهم للغة الأم.وبعدما كان الكثير من الآباء والأمهات، وفق ما جاء على موقع 'هافينغتون...

  • أدوية للتخسيس.. عشوائية في البيع و‘‘تقليد‘‘ يهدد صحة الإنسان

    أدوية للتخسيس.. عشوائية في البيع و‘‘تقليد‘‘ يهدد صحة الإنسان

    20-07-2017 08:56 AM

     سرايا - البحث عن حل سريع لفقدان الوزن هاجس يقلق راحة الكثيرين ممن يواصلون البحث عن أي طريقة أو دواء يساعدهم على ذلك بدون اللجوء إلى طبيب أو حتى باتباع حمية غذائية.التهاون في بيع أدوية التخسيس وتداولها بشكل عشوائي بين الناس بطرق مختلفة ومتنوعة، يشكل خطرا يهدد صحة وسلامة الكثيرين، خصوصا تلك...

12345التالي الاخيرة

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم