حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 الأربعاء ,22 نوفمبر, 2017 م يوجد الآن عدد (4915) زائر
  • أفضل طريقة لقلي الزهرة من دون أن يشرب الزيت

    أفضل طريقة لقلي الزهرة من دون أن يشرب الزيت

    22-11-2017 02:20 PM

    يحب أفراد عائلتك تناول القرنبيط المقلي بين الحين والآخر، لكنّك قد لا تحضر هذا الطبق لأنه يمتصّ الكثير من الزيت.لذا ننصحك بأن تلجأ إلى هذه الحيلة التي تساعدك على قليه من دون أن يحتوي على كمية كبيرة من الزيت.ضع مقداراً مناسباً من الماء على النار. وبعد الغليان أضِف إليه، على نار هادئة، قطع القرنبيط...

  • فوائد النعناع وأضراره

    فوائد النعناع وأضراره

    22-11-2017 10:54 AM

    فوائد النعناع واضراره للجسم قد لاتكون معروفة لدى الجميع لأن النعناع من الورقيات الخضراء التي تستخدم لتعزيز النكهة و الطعام سواء في الطعام أو في المشروبات، الساخنة أو الباردة، ويستخدمه البعض في العلاج المنزلي، إلا أن فوائده تتعدى ذلك فهو غني بألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمة لصحة...

  • فوائد البطاطا الحلوة

    فوائد البطاطا الحلوة

    22-11-2017 10:52 AM

    فوائد البطاطا الحلوة:تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامين ب6 وهو مهم لوقاية القلب من الأمراض.البطاطا الحلوة غنية بفيتامين ج و فيتامين ب والبوتاسيوم والبيتا كاروتين والكالسيوم وكلها عناصر مهمة لصحة الجهاز الهضمي وخاصة المعدة و القولون.البطاطا الحلوة تحتوي على كمية وافرة من مضادات التهاب وبالتالي هي...

  • فوائد الزبيب للقولون

    فوائد الزبيب للقولون

    22-11-2017 10:50 AM

    فوائد الزبيب للقولون قد لا تكون معروفة لدى الكثيرين إلا أن الزبيب من أهم الأطعمة التي توصف لمرضى القولون حيث يعتبر الزبيب طعام مركز الفوائد و العناصر الغذائية فهو يمتلك كل عناصر العنب المفيدة، كما أنه من الأطعمة لاتي يسهل تناولها حيث أنه طعمه محبب لدى الجميع.فوائد الزبيب للقولون:مضادات الأكسدة في...

  • فوائد التمر لمرضى سرطان الثدي

    فوائد التمر لمرضى سرطان الثدي

    22-11-2017 10:48 AM

    فوائد التمر لمرضى سرطان الثدي موضوع مهم ويخص كل مصاب بسرطان الثدي او يخشى الاصابة بهذا المرض ويبحث عن وسائل طبيعية للوقاية من هذا المرض الخبيث الذي يودي بحياة الكثيرات من النساء يوميا.وعادة ما يرتبط التخوف من سرطان الثدي بتغيرات تشهدها او تلاحظها المرأة في شكل الثدي لديها، ويبدو ان التمر يحمل...

  • تحذير لا تفعل ذلك .. كتم العطس يؤدي إلى الشلل النصفي والوفاة

    تحذير لا تفعل ذلك .. كتم العطس يؤدي إلى الشلل النصفي والوفاة

    21-11-2017 09:51 PM

    ربما يعتبر الكثير من الناس العطس أمرا مزعجا، وخاصة فى حالة وجودهم فى الأماكن العامة، ولذلك من الممكن أن يحاولوا كتم العطس منعا للحرج، اعتقادا منهم أن ذلك أمر عادى وليس له أى ضرر على الجسم، لكن الحقيقة هى أن كتم العطس له الكثير من الآثار الخطيرة على صحة الإنسان.لكن قبل الإشارة إلى مخاطر كتم العطس،...

  • لماذا يزيد الألم في الرأس أكثر من باقي الجسد؟

    لماذا يزيد الألم في الرأس أكثر من باقي الجسد؟

    21-11-2017 05:52 PM

    أفادت دراسات أجريت على فئران بأنه عندما يبدو الإحساس بآلام الرأس والوجه أشد من الألم في باقي الجسم، فإن سبب ذلك هو أن مسارا خاصا في الدماغ يزيد من الإحساس بالألم في هذين المكانين.ويقول الباحثون إن إشارات الألم في الوجه تتجه إلى مكان مختلف في الدماغ وليس مناطق منبهات الألم في أماكن أخرى من...

  • اكتشاف مفتاح في الدماغ يعمل على حرق الدهون بالجسم

    اكتشاف مفتاح في الدماغ يعمل على حرق الدهون بالجسم

    21-11-2017 05:51 PM

    اكتشف باحثون من جامعة موناش أن الدماغ يتوفر على مفتاح كيماوي يعمل على حرق الدهون في الجسم. ونشر الأطباء الباحثون نتائج دراستهم في صحيفة Cell Metabolism العلمية.ووجد الباحثون في دراستهم أنه بعد كل وجبة يتفاعل الدماغ مع الأنسولين المتحرك في الجسم. وترتفع مستويات الأنسولين، كلما ارتفع مستوى السكر في...

  • خطوات قبل شاور البيبى فى الشتاء تحميه من البرد

    خطوات قبل شاور البيبى فى الشتاء تحميه من البرد

    21-11-2017 02:25 PM

    وجه الدكتور أحمد عبادى، استشارى طب الأطفال بجامعة عين شمس، عددا من النصائح الواجب اتباعها عند استحمام الطفل حديث الولادة فى الشتاء، وكيفية الحفاظ عليه من برودة الطقس دون إصابته بأى أمراض نتيجة البرد. وأضاف الدكتور أحمد عبادى، فى تصريح خاص لـاليوم السابع، أن المرأة التى تصبح أم لأول مرة لا تعرف...

  • عادات يفعلها طفلك تعنى طلبه الاهتمام أو تعرضه للضغط النفسى

    عادات يفعلها طفلك تعنى طلبه الاهتمام أو تعرضه للضغط النفسى

    21-11-2017 02:20 PM

    قد تنزعجى من بعض التصرفات التى يقوم بها طفلك كان يقوم بقضم أظافره، أو الجز على أسنانه، باعتبارها سلوكيات خاطئة لا يجب أن يفعلها، ولكن ما لا تعرفيه أن هذه السلوكيات قد تكون طريقة طفلك فى التعبير عن عدد من المشاعر بداخله أو لإثارة اهتمامك نحوه....

  • دراسة .. الغضب مفيد لصحة الإنسان

    دراسة .. الغضب مفيد لصحة الإنسان

    21-11-2017 02:19 PM

    اكتشف باحثون فى جامعة إينا الألمانية أن الذين يغضبون أصحاء بدنيًا، على عكس الذين يتحكمون في انفعالاتهم مما يؤثر على وظائف القلب، ليصابوا بارتفاع ضغط الدم والسرطان.وأشار الباحثون، الذين فحصوا الأرشيف الطبى لإخراج 22 دراسة عن الغضب ومدى تأثيره على صحة الإنسان، إلى أن التعبير عن الغضب مفيد للصحة...

  • بالفيديو .. أعراض تنبهك أن هناك مرض بالغدة الدرقية

    بالفيديو .. أعراض تنبهك أن هناك مرض بالغدة الدرقية

    21-11-2017 02:18 PM

    يصاب الكثير من الأشخاص بخلل فى عمل الغدة الدرقية المسئولة عن إفراز الهرمونات الهامة فى الدم، ما ينتج عنه الكثير من الأعراض المرضية حال اعتلالها. ومن أبرز هذه الأعراض التى تتطلب العرض على الطبيب عند حدوثها وفقا لما قاله الدكتور أحمد عبد العال استشارى الجراحة العامة والأورام والمناظير: 1 - شعور...

  • للتخلص من رائحة الملفوف والقرنبيط أثناء السلق

    للتخلص من رائحة الملفوف والقرنبيط أثناء السلق

    21-11-2017 09:36 AM

    تحبين تحضير وصفات الملفوف والقرنبيط. إلا أن المشكلة التي تواجهينها هي صدور رائحة قوية منهما.لكن حان الوقت لتتخلصي منها من خلال اتباعك هذه الحيلة الذكية: عندما تقومين بسلق القرنبيط أضيفي قطعة من الخبز إلى الماء. فهي تمتص رائحة الخضار غير المحببة.ولسلق الملفوف يمكنك أن تضيفي عصير نصف حبة من الليمون...

  • تصرفات تنبهك ان زوجك يفكر في الطلاق

    تصرفات تنبهك ان زوجك يفكر في الطلاق

    21-11-2017 09:33 AM

    علامات تؤكد ان زوجك يفكر في الطلاق، موضوع هام ربما تكرر طرحه كثيرا بين صفوف النساء، خصوصا بعد ملاحظة تغييرات عدة على ازواجهن علامات تؤكد لك ان زوجك يفكر في الطلاق تقمص دور الضحية اذا لاحظت ان زوجك بدأ في شن هجوم ملحوظ ضدك ليلومك على كل ما ألم به من هم ومشاكل، وإذا بدأ في تقديم شكوى ضدك لكل أقاربه...

  • دراسةعلمية .. تربية الكلاب تطيل عمر أصحابها لعدة أشهر

    دراسةعلمية .. تربية الكلاب تطيل عمر أصحابها لعدة أشهر

    21-11-2017 09:21 AM

    فقد نشرت مجلة Scientific Reports دراسة علمية أكد فيها الباحثون على أن اقتناء الكلاب، دون غيرها من الحيوانات الأليفة يطيل العمر. ولا تزال الأسباب الدقيقة مجهولة حسب هذا البحث العلمي.إذ يقول العالم موينيا موبانغا من جامعة أوبسالا السويدية، إن امتلاك كلب يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 33%، ويقلل من...

  • دراسة تحدد طريقة النوم للحامل تفاديا لموت الجنين

    دراسة تحدد طريقة النوم للحامل تفاديا لموت الجنين

    21-11-2017 09:17 AM

    أوصت دراسة علمية حديثة النساء بالنوم على جانبهن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حتى لا يضعن جنينا ميتا.وأكدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من ألف امرأة، أن الخطر يتضاعف في حال نوم الحوامل على ظهورهن في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.وتناولت الدراسة 291 حالة حمل انتهت بوضع الجنين ميتا، و735...

  • علاجات منزلية مفيدة لنزلات البرد

    علاجات منزلية مفيدة لنزلات البرد

    21-11-2017 09:11 AM

    بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد. لكن لا داعي للقلق. فالأدوية متوفرة وبسيطة، لمكافحة كافة أعراض نزلات البرد تجدها في صيدلية المنزل أي في المطبخ بدلاً من اللجوء للأدوية، بحسب موقع دويتش فيله الألماني. وربما قد يكون أفضل ما يمكن أن تفعله، هو آلا تفعل شيئًا لأن نزلة البرد...

  • وجبة الإفطار تزيد التحصيل الدراسي

    وجبة الإفطار تزيد التحصيل الدراسي

    20-11-2017 05:59 PM

    وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى التي يتناولها الطالب في بداية يومه منذ الصباح الباكر، وعادةً ما تتسم هذه الوجبة بأنّها خفيفة ومغذية وصحيّةً ليستفيد الجسم منها.وأثبتت الدراسات العلمية أنّ طلاب المدارس الذين يتناولون وجبة الإفطار بانتظام هم الأفضل في التحصيل العلميّ من الطلاب الذين لا يتناولون وجبة...

  • قشر الموز يقي من أمراض القلب

    قشر الموز يقي من أمراض القلب

    20-11-2017 05:58 PM

    يحتوي قشر الموز على مادة البكتين الفعالة التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى الوقاية من أمراض القلب، حسب ما توصل إليه فريق بحثي بإحدى الجامعات الإندونيسية.وتوصل فريق بحثي من معهد تكنولوجيا الزراعة بجامعة براويجايا بمدينة مالانغ بإقليم جاوة الشرقية الإندونيسي، يضم ثلاثة من...

  • 5نصائح تكسبين بها عائلة زوجك

    5نصائح تكسبين بها عائلة زوجك

    20-11-2017 02:00 PM

    نصائح تكسبين بها عائلة زوجك، موضوع هام جدا، يشغل فكر كثير من النساء المتزوجات، وكذلك النساء المقبلات على الزواج اللاتي يحلُ من بحياة زوجية هادئة ومستقرةنصائح تكسبين بها عائلة زوجكالاحتراماحترام عائلة زوجك امرا أساسيا ومفروغا منه، لان فيه احترام للزوج أيضا، لذا اذا اردت ان تكسبي عائلة زوجك عليك...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم