حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,26 مارس, 2026 م

الكلمة الدليلية : #الصحة
  • الجيش: اعتراض 108 صواريخ ومسيرات من أصل 119 استهدفت منشآت حيوية في الأردن

    الجيش: اعتراض 108 صواريخ ومسيرات من أصل 119 استهدفت منشآت حيوية في الأردن

    07-03-2026 02:15 PM

    قال مدير الإعلام العسكري في القوات المسلحة الأردنية، العميد الركن مصطفى الحياري، إن الدفاعات الجوية الأردنية تعاملت مع 119 صاروخاً وطائرة مسيّرة خلال الفترة الماضية، كانت تستهدف منشآت حيوية داخل الأردن.وأوضح الحياري أن سلاح الجو الملكي الأردني تمكن من اعتراض وإسقاط 108 صواريخ وطائرات مسيّرة، فيما...

  • أمين عام سجل الجمعيات يلجأ للقضاء بعد اتهامات "باطلة" من نائب سابق  ..  تفاصيل

    أمين عام سجل الجمعيات يلجأ للقضاء بعد اتهامات "باطلة" من نائب سابق .. تفاصيل

    07-03-2026 01:40 PM

    أعلن أمين عام سجل الجمعيات ناصر الشريدة مباشرته الإجراءات القضائية، على خلفية اتهامات طالت عمله الشخصي والوظيفي خلال الأيام الماضية، واصفًا إياها بأنها مزاعم وادعاءات باطلة لا أساس لها من الصحة.وأوضح الشريدة، في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع فيسبوك، أنه تعرض لسلسلة من الاتهامات التي تم تداولها...

  • وزير الصحة يوجّه بتغيير مواقع 41 مركزا صحيا مستأجرا غير ملائم

    وزير الصحة يوجّه بتغيير مواقع 41 مركزا صحيا مستأجرا غير ملائم

    07-03-2026 12:40 PM

    وجّه وزير الصحة إبراهيم البدور بتغيير أماكن 41 مركزا صحيا مستأجرا غير ملائم، وإيجاد مواقع جديدة تليق بتقديم الخدمة الطبية المناسبة، وتتواءم مع المتطلبات التي تشترطها وزارة الصحة، ودعمها بكوادر مناسبة لحجم العمل.ويأتي هذا التوجيه استنادا إلى نتائج الزيارات التي نفذتها فرق المتابعة الفنية التي...

  • لا تتخلص من قشرة الأفوكادو… هذه فوائدها على الصحة

    لا تتخلص من قشرة الأفوكادو… هذه فوائدها على الصحة

    07-03-2026 10:05 AM

    رغم أن معظم الناس يرمون قشرة الأفوكادو دون تفكير، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف أنها تحتوي على كنوز غذائية ومركّبات طبيعية فعالة يمكن أن تعود بفوائد كبيرة على الصحة والجمال.قشرة صغيرة… بفوائد كبيرةوتشير الأبحاث إلى أن قشرة الأفوكادو غنية بالكربوهيدرات والبروتين والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من...

  • قتلى وجرحى في غارات إسرائيلية على النبي شيت بالبقاع شرقي لبنان

    قتلى وجرحى في غارات إسرائيلية على النبي شيت بالبقاع شرقي لبنان

    07-03-2026 08:25 AM

    أفادت وزارة الصحة اللبنانية بمقتل 3 أشخاص وإصابة 16 آخرين من جراء غارات إسرائيلية استهدفت بلدة النبي شيت في منطقة البقاع شرقي البلاد.وفي وقت لاحق، أعلنت الوزارة في حصيلة محدثة غير نهائية مقتل 9 أشخاص وإصابة 17 آخرين من جراء الغارات الإسرائيلية على البلدة الواقعة في قضاء بعلبك، فيما لا تزال فرق...

  • حرب إيران تدخل أسبوعها الثاني وترامب يطالب طهران "باستسلام غير مشروط"

    حرب إيران تدخل أسبوعها الثاني وترامب يطالب طهران "باستسلام غير مشروط"

    07-03-2026 08:24 AM

    دخلت الحرب المتصاعدة في إيران أسبوعها الثاني اليوم السبت مع تجدد الضبابية التي تكتنف كيفية أو موعد انتهاء الصراع، إذ قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنه لن يقبل سوى استسلام طهران غير المشروط، في حين تراشقت إسرائيل مع إيران ولبنان بهجمات جديدة.جاءت تصريحات ترامب على وسائل التواصل الاجتماعي الجمعة...

  • لمرضى السمنة ..  نظام غذائي لتنشيط حرق الدهون بالجسم في رمضان

    لمرضى السمنة .. نظام غذائي لتنشيط حرق الدهون بالجسم في رمضان

    07-03-2026 02:17 AM

    السمنة هى بوابة عبور الأمراض المزمنة إلى الجسم مثل أمراض القلب والسكر والضغط والكلى، ما يهدد الصحة بشكل سلبي، ويؤثر على مظهر الجسم.وفى شهر رمضان المبارك، يقل حرق الدهون بالجسم وبالتالي تتفاقم المشكلة، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة على الإفطار وبعده.ويقدم الدكتور أحمد عبد الناصر أخصائي التغذية...

  • أنا محيرة ناس كتيرة، ياسمين عبد العزيز تستعين بفيديو للزعيم للرد على منتقديها

    أنا محيرة ناس كتيرة، ياسمين عبد العزيز تستعين بفيديو للزعيم للرد على منتقديها

    07-03-2026 02:13 AM

    استعانت الفنانة ياسمين عبد العزيز بفيديو للفنان عادل إمام، من إحدى حلقاته كضيف على الإعلامية هالة سرحان، للرد على منتقديها.وفي الفيديو، قال الزعيم: أنا محير ناس كتيرة في الشغلانة وبرا الشغلانة، وفي ناس كتيرة متغاظة مني، إزاي أفضل نكمل الفترة دي كلها.يأتي هذا الاستخدام من جانب ياسمين عبد العزيز في...

  • بسبب سؤال عن مها الصغير ..  أحمد السقا ينفعل ويهدد رامز جلال

    بسبب سؤال عن مها الصغير .. أحمد السقا ينفعل ويهدد رامز جلال

    07-03-2026 01:19 AM

    شهدت الحلقة السادسة عشرة من برنامج رامز ليفل الوحش تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد وقوع الفنان المصري أحمد السقا ضحية لمقلب رامز جلال. وأثارت الحلقة جدلًا كبيرًا نتيجة انفعال السقا وغضبه على أسئلة رامز الاستفزازية حول إمكانية عودته إلى طليقته، الإعلامية مها الصغير، وسط مراحل...

  • "التخطيط الغذائي" يحافظ على دفء الجسم والطاقة طوال الصيام

    "التخطيط الغذائي" يحافظ على دفء الجسم والطاقة طوال الصيام

    07-03-2026 12:59 AM

    في رمضان 2026، ومع الأجواء الشتوية الباردة التي تشهدها بعض المناطق، بات التخطيط الغذائي لوجبتي السحور والإفطار أكثر أهمية من أي وقت مضى، ليس فقط لتلبية الشعور بالشبع، بل لدعم حرارة الجسم واستقرار الطاقة طوال ساعات الصيام.هذا ما تؤكده أخصائية التغذية الدكتورة عائشة صقر في المستشفى التركي بالدوحة،...

  • الفاو: أسعار الغذاء العالمية ترتفع في شباط

    الفاو: أسعار الغذاء العالمية ترتفع في شباط

    06-03-2026 11:50 PM

    قالت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، الجمعة، إنّ أسعار الغذاء العالمية في شباط ارتفعت بعد تراجع دام لـ5 أشهر متتالية، إذ غطى ارتفاع أسعار الحبوب واللحوم ومعظم الزيوت النباتية على انخفاض أسعار الجبن والسكر.وسجل متوسط مؤشر أسعار الأغذية لدى الفاو، الذي يرصد التغيرات الشهرية في سلة من...

  • واشنطن تحذّر من استهداف فصائل موالية لإيران فنادق في كردستان العراق

    واشنطن تحذّر من استهداف فصائل موالية لإيران فنادق في كردستان العراق

    06-03-2026 11:21 PM

    حذّرت الولايات المتحدة الجمعة من مخاطر استهداف فصائل موالية لإيران لفنادق يرتادها أجانب في إقليم كردستان العراق، مجددة دعوتها لرعاياها للمغادرة.وجاء في تنبيه أمني صادر عن سفارة واشنطن في بغداد قد تسعى الميليشيات الإرهابية المتحالفة مع إيران إلى استهداف الفنادق التي يرتادها الأجانب في إقليم...

  • "الصحة اللبنانية": 11 قتيلا و17 جريحا في غارات "إسرائيلية" على بعلبك وقلويه

    "الصحة اللبنانية": 11 قتيلا و17 جريحا في غارات "إسرائيلية" على بعلبك وقلويه

    06-03-2026 11:18 PM

    أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، مساء الجمعة، مقتل 11 شخصا على الأقل وإصابة 17 آخرين بجروح في غارات إسرائيلية استهدفت قضاء بعلبك وبلدة قلويه.وبحسب ما نقلت وكالة الأنباء اللبنانية عن مركز عمليات الطوارئ الصحية التابع لوزارة الصحة العامة، فقد أسفرت الغارات الإسرائيلية على بلدة النبي شيت في قضاء بعلبك،...

  • نادي الحسين يعلن توجه بعثته من قطر إلى الدمام

    نادي الحسين يعلن توجه بعثته من قطر إلى الدمام

    06-03-2026 10:52 PM

    أعلن نادي الحسين إربد، أن بعثة الفريق الموجودة في دولة قطر ستتوجه الجمعة، إلى مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية، وذلك بمتابعة وجهود من وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي وعبر السفارة الأردنية في قطر.وأوضح النادي في بيان رسمي عبر صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أن الترتيبات...

  • "الكينج" ..  هل أخفق محمد إمام في إثارة دهشة الجمهور؟

    "الكينج" .. هل أخفق محمد إمام في إثارة دهشة الجمهور؟

    06-03-2026 10:19 PM

    رغم حجم الدعاية اللافت الذي حظى به مسلسل الكينج للفنان المصري محمد إمام، نجل الزعيم عادل إمام، فإنه من الملاحظ أنه لم يتصدر بشكل بارز اهتمام منصات التواصل الاجتماعي أو يتحول بقوة إلى محور نقاشات جدلية بين روادها، سلبا أم إيجابا. ولا يعني هذا وقوع العمل في هوة الفشل، بل يعني أنه لم يحقق مركزا...

  • غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء "إسرائيلية" غير مسبوقة

    غارات عنيفة على ضاحية بيروت وأوامر إخلاء "إسرائيلية" غير مسبوقة

    06-03-2026 03:05 AM

    شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية في وقت متأخر من ليل الخميس وفجر الجمعة سلسلة غارات متتالية على الضاحية الجنوبية لبيروت، إثر إنذارات إخلاء واسعة أطلقها الجيش الإسرائيلي لأحياء سكنية كاملة.وأفاد مراسل الجزيرة بأن الطيران الحربي الإسرائيلي شن 5 غارات على الأقل استهدفت منطقة الغبيري في الضاحية...

  • البندورة على مائدة السحور ..  ترطيب أفضل وصيام أسهل

    البندورة على مائدة السحور .. ترطيب أفضل وصيام أسهل

    06-03-2026 02:43 AM

    تعد الطماطم من المكونات الأساسية التي يمكن إضافتها إلى مائدة السحور، ليس فقط لنكهتها، بل لدورها في ترطيب الجسم ودعم الصيام بشكل أفضل. وإدراجها في وجبة قبل الفجر يمنح الجسم سوائل طبيعية وعناصر غذائية مهمة تساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة، مع الحفاظ على طاقة الجسم والتركيز. وتعرفوا على أبرز...

  • في رمضان…الغذاء هو الدواء! كيف تحوّلين مائدتك إلى صيدلية طبيعية؟

    في رمضان…الغذاء هو الدواء! كيف تحوّلين مائدتك إلى صيدلية طبيعية؟

    06-03-2026 02:35 AM

    في رمضان، يتحول الغذاء إلى دواء ووسيلة لتعزيز الصحة عبر الصيام الذي يمتد من الفجر للمغرب،متطلبا نظاما غذائيا متوازنا.لذلك يجب التركيز على الألياف والكربوهيدرات المعقدة في السحور، وتوزيع السوائل، مع استشارة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية المزمنة.إليكم أفضل ساندوتشات دايت مشبعة لسحور صحي في رمضان.أسس...

  • 123 قتيلا و683 جريحا في لبنان مع اتساع الغارات "الإسرائيلية"

    123 قتيلا و683 جريحا في لبنان مع اتساع الغارات "الإسرائيلية"

    06-03-2026 12:55 AM

    أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، الخميس، ارتفاع عدد القتلى جراء العدوان الإسرائيلي إلى 123 قتيلاً و683 جريحاً منذ بدء الحرب مع حزب الله وحتى مساء الخميس.وفي سياق متصل، قُتل 14 شخصاً، بينهم أفراد من عائلتين، في غارات إسرائيلية استهدفت مناطق في جنوب لبنان وشرقه، وفق ما أفاد الإعلام الرسمي ووزارة الصحة،...

  • نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام

    نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام

    05-03-2026 11:27 PM

    يصبح الحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة أمرًا بالغ الأهمية في شهر رمضان، خاصة مع الصيام الطويل والتغييرات في النظام الغذائي اليومي.ويقدم خبراء التغذية مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي خلال هذا الشهر الفضيل.تناول وجبات متوازنة عند الإفطاريُنصح ببدء الإفطار بتناول حصة...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم