حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,22 مارس, 2026 م
  • بالصور .. أبخازيا وجهة سياحية أوروبية مميزة

    بالصور .. أبخازيا وجهة سياحية أوروبية مميزة

    23-09-2025 08:24 AM

    قع الجمهورية الأبخازية على الساحل الشرقي للبحر الأسود غرب جورجيا تحدها من الشمال والشمال الشرقي جبال القوقاز التي تفصلها عن روسيا، ومن الشرق تحدها المنطقة الجورجية ساميغرليو زيمو سفانيتي، ويحدها من الجنوب والجنوب الغربي البحر الأسود، وهي جمهورية استقلت عن جورجيا بعد حروب عديدة وخسائر عظيمة للجيش...

  • نصائح هامة لتجنب آلام الرقبة والظهر أثناء الرحلات الجوية

    نصائح هامة لتجنب آلام الرقبة والظهر أثناء الرحلات الجوية

    22-09-2025 11:55 PM

    حذر الخبراء من أن طريقة الجلوس والنوم على متن الطائرة تؤثر على الصحة، لا سيما في الرحلات الطويلة، إذ يمكن أن تسبب بعض الوضعيات إجهادا للعضلات أو مشاكل في الدورة الدموية.يقول الدكتور كريس سينان، الأستاذ المساعد في العلاج التأهيلي الطبي بجامعة ستيرلينغ: تؤثر الرحلات الطويلة على الدورة الدموية،...

  • سحر الشواطئ الاستوائية: ملاذك الصيفي المثالي

    سحر الشواطئ الاستوائية: ملاذك الصيفي المثالي

    22-09-2025 08:51 PM

    عندما يقترب موسم الصيف وتبدأ حرارة الطقس في الارتفاع، يبحث الكثيرون عن وجهة مثالية توفر لهم الاسترخاء والجمال الطبيعي في آن واحد. ولا يوجد أفضل من الشواطئ الاستوائية التي تعد بحق ملاذًا صيفيًا ساحرًا، حيث تمتزج الرمال البيضاء الناعمة مع المياه الفيروزية الصافية، وتنتشر أشجار النخيل التي تمنح...

  • التسوق الذكي: كيف تحصل على أفضل الصفقات؟

    التسوق الذكي: كيف تحصل على أفضل الصفقات؟

    22-09-2025 08:49 PM

    أصبح التسوق جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومع تزايد تنوع المتاجر سواء التقليدية أو الإلكترونية، بات من الضروري أن يكون المستهلك أكثر وعيًا في اختياراته حتى لا يقع في فخ العروض الوهمية أو يشتري ما لا يحتاجه. التسوق الذكي ليس مجرد البحث عن الأسعار الأقل، بل هو أسلوب متكامل يجمع بين التخطيط...

الاولى السابق 27 28 29 30 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم