"دوومر" .. هل أنت أحد ضحايا عقلية "نهاية العالم"؟

24-04-2026 06:26 PM

في غمرة الأخبار المقلقة بلا توقّف، بات من السهل الوقوع في فخّ عقلية تُعرف بـالدوومر.هذا المصطلح يشير إلى نمط تفكير يقوم على التشاؤم المزمن وتوقّع الأسوأ دائماً، وفق ما توضحه اختصاصية العلاج الأسري كلوي بين.تقول بين إن هذا التفكير يقوم على قناعة بأن المستقبل قاتم وأن أي جهد فردي لن يغيّر شيئاً، ما...

عن الرقص الصباحي وغسل الصحون .. مساعدة الملكة إليزابيث تكشف بعضاً من كواليسها

24-04-2026 03:24 PM

سالت أطنانٌ من الحِبر عن الملكة التي جلست على العرش 70 عاماً. صدرت مئات الكتب التي فصّلت سيرة إليزابيث الثانية، لكن أغرب ما في الأمر ألّا سيرة من بينها كانت رسمية أو أنها صدرت عن قصر باكينغهام . طوَت أشهَرُ ملكات بريطانيا عقوداً من الحُكم من دون أن تفكّر في تدوين سيرتها، تاركةً للتاريخ أن...

رجل أعمال يلقى مصرعه بعد سقوطه من الطابق الخامس أثناء وجوده مع سيدة وطرق زوجها الباب في القاهرة

24-04-2026 01:35 PM

كشفت أجهزة الأمن بمديرية أمن القاهرة، اليوم الخميس، عن الملابسات الأولية لواقعة العثور على جثمان رجل أعمال لقى مصرعه إثر سقوطه من الطابق الـ 5 بأحد العقارات السكنية.وذكرت التحريات الأولية أن المتوفى كان متواجدًا داخل الشقة برفقة سيدة، وحين طرق زوجها باب الشقة بشكل مفاجئ، انتابت الرجل حالة من...

النرويج بصدد تقييد استخدام الأطفال وسائل التواصل الاجتماعي

24-04-2026 01:26 PM

تعتزم النرويج فرض قيود على استخدام الأطفال والقصّر وسائل التواصل الاجتماعي لتنضم بذلك إلى عدد متزايد من الدول.وقالت الحكومة النرويجية اليوم الجمعة إن مشروع القانون يأتي بعد طلب متزايد من الجمهور. وتعتزم الحكومة طرح التشريع أمام البرلمان قبل نهاية العام.وقالت الحكومة إن القيود ستطبق حتى الأول من...

11 خطوة ذكية لإعادة تنظيم الحياة .. تعرف عليها

24-04-2026 12:56 PM

يمكن أن يبدو النمو الشخصي موضوعًا غامضًا، لكن بعض الأبحاث تُبسط هذا المفهوم. إذ يُعد الوعي الذاتي والانفتاح والشجاعة والاستقلالية، إلى جانب تحمّل المسؤولية الكاملة عن العناية بالذات، ركائز أساسية للنمو الشخصي. ورغم أنها تتطلب وقتًا وجهدًا، فإنها قادرة على إحداث تغييرا جذريا في حياة الإنسان.ويقوم...

ملياردير أوكراني يشتري أغلى منزل سكني في التاريخ مقابل 550 مليون دولار

24-04-2026 12:45 PM

اشترى الملياردير الأوكراني رينات أخميتوف شقة فاخرة في إمارة موناكو بقيمة 471 مليون يورو (ما يعادل 550 مليون دولار)، في صفقة تعد الأغلى في تاريخ سوق العقارات السكنية عالمياً، وفقاً لما أوردته بلومبرغ، واطلعت عليه العربية Business.وتقع الشقة ضمن مشروع Mareterra، أحد أحدث الأحياء المطورة في...

لماذا لا يزال الهاتف الأرضي مهماً؟

24-04-2026 12:28 PM

تُعدّ الهواتف الأرضية، التي سبقت ظهور هواتف آيفون والهواتف القابلة للطي، عنصرًا أساسيًا في كل منزل. ورغم أنها تبدو تقنية قديمة، فإنها لا تزال تؤدي دورًا مهمًا، خاصة عند انقطاع شبكات الهاتف المحمول على نطاق واسع.وتعتمد الهواتف الأرضية على بنية تحتية منفصلة مبنية من خطوط نحاسية منخفضة التكلفة...

التوقيت الصيفي يؤثر على نومك .. الصحة المصرية تكشف الحل

24-04-2026 11:17 AM

بالتزامن مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي في مصر وتقديم الساعة 60 دقيقة، أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الهامة لمساعدة المواطنين على التكيف مع التغيير الجديد دون التأثير على النشاط اليومي أو الساعة البيولوجية.وأكدت الوزارة خلال منشور لها على موقع فيسبوك أمس الخميس، أن تعديل الساعة قد...

تراجع أداء الفتيات في الرياضيات

24-04-2026 10:34 AM

عاودت الفتيات التراجع في مجال الرياضيات بعد سنوات من التقدم، إذ أظهرت دراسة أجرتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة «اليونسكو»، نُشرت أمس، أن نسبة الدول التي يتفوق فيها الفتيان على الفتيات في الرياضيات بلغت مستوى لم يسجل منذ نحو 30 عاماً.وأكدت «اليونسكو» أن «هذا التوجه مقلق»، مشددة على...

تطور لافت في قضية الاعتداء على قاصرات دمياط

23-04-2026 11:25 PM

أحالت محكمة جنايات دمياط وثائق المتهم بالتعدي على ست قاصرات من قرية الشعراء إلى دار الإفتاء المصرية، لأخذ الرأي الشرعي في مدى توقيع عقوبة الإعدام بحقه، وذلك في إطار استكمال الإجراءات القانونية المتبعة في مثل هذه القضايا.وبحسب وسائل إعلام مصرية، شهدت جلسة المحاكمة تطورًا لافتًا، إذ تقدم أبناء...

سيلفي بـ 600 ألف دولار .. صورة تتسبب في تصادم مقاتلتين كوريتين

23-04-2026 11:16 PM

اعتذر سلاح الجو في كوريا الجنوبية رسمياً عن حادثة تصادم جوي وقعت بين مقاتلتين من طراز F-15K في ديسمبر (كانون الأول) 2021، وذلك بعد أن كشفت تقارير رقابية حديثة أن السبب الرئيسي وراء الحادث كان انشغال الطيارين بالتقاط صور سيلفي وتصوير مقاطع فيديو تذكارية أثناء التحليق.وأوضح متحدث باسم سلاح الجو في...

جهود أمنية لكشف حقيقة هروب نزلاء مصحة لعلاج الإدمان في مصر

23-04-2026 11:05 PM

تواصل الأجهزة الأمنية المختصة في مصر جهودها المكثفة لكشف ملابسات مقطع مرئي متداول على منصات التواصل الاجتماعي، يُظهر شخصًا يوثق لحظة هروب جماعي لعدد من نزلاء إحدى مصحات علاج الإدمان غير الحكومية في محافظة الجيزة، بعدما أثار الفيديو حالة من الجدل الواسع، وسط تساؤلات حول توقيته وحقيقته ومدى ارتباطه...

18 جريحا جراء تصادم عنيف بين قطارين في الدنمارك

23-04-2026 08:11 PM

حادث قطارين مروع في الدنمارك يُصيب 18 شخصًا بينهم حالات حرجة، وسط تحقيقات جارية لكشف أسباب التصادم المفاجئ.شهدت الدنمارك صباح الخميس حادثًا خطيرًا إثر اصطدام قطارين بشكل مباشر في منطقة غابات قرب مدينة هيليرود، التي تبعد نحو 40 كيلومترًا عن العاصمة كوبنهاغن، ما أدى إلى إصابة 18 شخصًا، بينهم خمسة...

اكتشف ما تفعله "آسف" الزائدة بعقلك

23-04-2026 05:43 PM

يوضح اختصاصيو علم النفس، أن الإفراط في الاعتذار ليس مجرد أسلوب تهذيب، بل قد يكون إشارة إلى حالة نفسية أعمق مرتبطة بطريقة تعامل الشخص مع التوتر والقلق.مؤكدين أن عبارات مثل آسف على الإزعاج أو آسف على الكتابة أصبحت لدى بعض الأشخاص جزءاً تلقائياً من كلامهم اليومي، حتى دون وجود خطأ حقيقي يستدعي...

من "أم جنيب" إلى "الكوبرا العربية" .. أخطر الأفاعي في الشرق الأوسط

23-04-2026 05:35 PM

تشهد منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا تنوعًا كبيرًا في أنواع الثعابين السامة، حيث تبرز فئتان رئيسيتان: الأفاعي والكوبرا.وتختلف هاتان المجموعتان في خصائصهما التشريحية وسمومهما، إذ تمتلك الأفاعي أنيابًا طويلة قابلة للطي ورؤوسًا مثلثة، بينما تتميز الكوبرا بأنياب قصيرة ثابتة ورأس أقل تميزًا عن...

تشديدات الحج في السعودية: عقوبات صارمة لضبط المناسك ومنع المخالفين

23-04-2026 03:13 PM

في كلّ عام، تتجه أنظار ملايين المسلمين نحو مكة المكرمة لأداء فريضة الحج، في واحدة من أكبر التجمعات البشرية في العالم، ومع هذا التدفق الهائل، تصبح إدارة الحشود وضمان سلامة الحجاج أولوية قصوى للسلطات السعودية، التي تسعى إلى تحقيق التوازن بين قدسية الشعيرة ومتطلبات التنظيم الصارم.وزارة الداخلية...

مأساة في مدينة ملاهي: احتجاز عاملة داخل لعبة يؤدي إلى وفاتها

22-04-2026 10:44 PM

في حادث مأساوي يسلّط الضوء على مخاطر العمل في الصيانة التقنية، لقيت عاملة شابة مصرعها داخل إحدى مدن الملاهي في العاصمة اليابانية طوكيو، بعدما علقت داخل آلية تشغيل لعبة ترفيهية خلال تنفيذ أعمال صيانة دورية، في واقعة أثارت تساؤلات حول إجراءات السلامة المتبعة في مثل هذه المواقع.ووفقاً لما نقلته...

بدء العد التنازلي .. موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2026 في مصر

22-04-2026 10:00 PM

يبدأ تطبيق التوقيت الصيفي في مصر يوم 24 إبريل(نيسان) 2026. ويتم تقديم الساعة 60 دقيقة عند انتهاء يوم الخميس وبداية فجر الجمعة، وتحديداً عند منتصف الليل، لتصبح الساعة 01:00 صباحاً. وبذلك يكون يوم الجمعة أول أيام تطبيق النظام الجديد رسمياً في البلاد.يأتي تطبيق التوقيت الصيفي ضمن خطة لترشيد استهلاك...

لغز عمره نصف قرن .. الظل الذي يرفض التوقف عن الزحف فوق المريخ

22-04-2026 09:38 PM

كشفت صور فضائية حديثة عن بقعة داكنة عملاقة تتمدد ببطء فوق سطح كوكب المريخ منذ نصف قرن.بدأت الحكاية في عام 1976، عندما أرسل مسبار فايكنج التابع لناسا صوراً لقعر فوهة عملاقة في منطقة يوتوبيا بلانيتيا، تظهر فيها بقعة سوداء قاتمة وسط الرمال البرتقالية.الكشف عن «بقعة داكنة» عملاقة تتمدد ببطء فوق سطح...

الأمم المتحدة: موجات الحر الشديدة تهدد نظم الغذاء بالعالم

22-04-2026 09:30 PM

أفاد تقرير جديد صادر عن وكالتين تابعتين للأمم المتحدة معنيتين بالأغذية والأرصاد الجوية بأن موجات الحر الشديدة تدفع النظم الغذائية الزراعية العالمية إلى حافة الانهيار، ما يهدد سبل عيش وصحة أكثر من مليار شخص.وحذرت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو)، والمنظمة العالمية للأرصاد...