يتصاعد الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي بشأن دور الكورتيزول المعروف بهرمون التوتر في التسبب بمشاكل صحية متعددة، إذ يروّج أشخاص يدّعون التخصص لنصائح ومنتجات يقولون إنّها قادرة على تنظيم مستوياته في الجسم والتخفيف تاليا من آثاره.يشير هؤلاء الأشخاص إلى تسعة مؤشرات مُقلقة لارتفاع مستويات الكورتيزول،...
كلنا نعرف ذاك الشعور جيدا، حين تبدأ يومك بذهن صافٍ وهمّة عالية لإنجاز مهمة بعينها، لتجد نفسك وقد ابتلعك دوامة الأدوات الرقمية الحديثة من الإشعارات المتلاحقة، والرسائل العاجلة. وعندما يحل المساء، لا يتبقى لك إلا شعور بالإنهاك وحصاد لا يرقى لطموحك.هذا الموقف المتكرر بات يعرف بظاهرة الإنهاك الرقمي....
أجبر فريق حكومي، شاباً تركياً على الاستحمام، بعدما اقتاده بالقوة إلى مركز رعاية، وإنهاء حالة اللامبالاة المستمرة التي يعيشها، منذ قرابة 3 سنوات، دون أن يستحم فيها. وأظهر مقطع فيديو، باريش أوزباي (23 عاماً) وهو في طريقه للحمام وقص الشعر بعدما صارت قصته المؤثرة حديث البلاد خلال اليومين...