حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,2 مايو, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 1067

بهذه الحيل .. احمي نفسك من الإصابة بدوالي الساقين

بهذه الحيل .. احمي نفسك من الإصابة بدوالي الساقين

بهذه الحيل ..  احمي نفسك من الإصابة بدوالي الساقين

30-07-2020 02:29 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - تعانى من أعراض الدوالى المزعجة ويزداد الأمر سوء عند الوقوف لفترة طويلة إليك أبرز أعراض الدوالى وعلاجات سريعه تخلصك من الدوالي ومنعها في المستقبل.

هذه الحالات تحتاج جراحة لعلاج دوالي الساقين وفقا لموقع هيلث يعد ظهور أوردة كثيرة باللون الازرق أو الأحمر على الساق وتورم الساقين و الشعور بحكة في جلد الساقين أحد أبرز أعراض الدوالى وي مكن السيطرة على الدوالى وتقليل الألم من خلال التخلص من الوزن الزائد وتقليل الملح لمنع احتباس المياه وتورم الأرجل.

وتعد أبرز أسباب الدوالى رفع الساق لذا يجب رفع الساق عند النوم وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة وممارسة الرياضة خاصة المشي ووفقا لتثرير نشره الموقع يجب الأبتعاد عن ارتداء أحذية ذو كعب عالي وارتداء ملابس ضيقة خاصة حول الساقين والخصر.








طباعة
  • المشاهدات: 1067

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم