حتى لا يأتي معجون الأسنان بنتائج عكسية .. انتبه لهذه الأخطاء

سرايا - يحذر الأطباء والمختصون في مجال صحة الأسنان من وجود بعض الممارسات اليومية في تعاملنا مع معجون الأسنان، على نحو يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، إذا لم يتم الانتباه لها.

وفي حديثه ، يبرز الدكتور محمود شمس، استشاري طب الأسنان، عددًا من الأخطاء الشائعة في هذا السياق والتي يجب التوقف عنها على الفور، ومنها غسل الفم "المضمضة" بعد الانتهاء مباشرة من التفريش.


ويشير دكتور شمس إلى أنه يجب بصق بقايا المعجون دون شطف الفم بالماء؛ لأن الشطف يزيل معظم مادة الفلورايد التي ينبغي أن تبقى فترة أطول على الأسنان لتمارس دورها في الحماية.

ويلفت إلى أنه من الأخطاء المنتشرة كذلك زيادة كمية المعجون أو عدد مرات استخدامه، اعتقادًا بأن ذلك يزيد من فعالية حماية الأسنان، في حين توصي المراجع الطبية العالمية بألا يقل الاستخدام عن مرتين ولا يزيد عن ثلاث مرات في اليوم، مع استمرار استخدام الفرشاة لمدة لا تقل عن دقيقتين في كل مرة.

كما يشدد على أنه يجب الامتناع عن الاستخدام العنيف للفرشاة، فهو لا يؤدي بالضرورة إلى نتائج أفضل، ومن المهم تحريك الفرشاة بشكل لطيف وقصير، مع توجيهها نحو خط اللثة.

وبحسب استشاري صحة الأسنان، فإنه من المهم للغاية حسن اختيار نوعية المعجون، مع العلم أنه ليس بالضرورة كلما ارتفع ثمن المعجون وزادت شهرته كان الأنسب.


وعلى سبيل المثال، فإن بعض الأنواع التي تحتوي على مواد منظفة ورغوية مثل كبريتات لوريل الصوديوم قد تزيد من احتمال تهيّج اللثة أو تأخر التئام قروح الفم.