ترتجف أطرافي في الصلاة بسبب خوفي من المس

سرايا - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

ينتابني شعور بالخوف من المس عندما أصلّي، وعند قراءة القرآن، وحتى عند سماعه، وغالبًا ما يرتجف جسدي عندما أصلّي في المسجد، علمًا أنني أفكّر دائمًا، وبشكل مسبق في هذا الأمر؛ لأنني شاهدتُ في السابق حالاتٍ من المس، وحضرتُ جلساتٍ للرقية، وللأسف، لم تفارقني هذه المشاهد.

أرجو المساعدة والتوضيح، حفظكم الله.

• أثر علي موقف وجعلني منعزلاً بعد أن كنت اجتماعياً ولدي صداقات كثيرة
• متقلب المزاج والتفكير .. أعيش في حزن وأشعر أن بي سحرًا أو أذى
• أبي يهملنا ويخيفنا دائمًا .. فهل نكون عاقّين إذا دافعنا عن أنفسنا