سرايا - قالت مجلة Science التي تصدرها الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم، إن علماء من جامعة روتشستر بولاية نيويورك، تمكنوا من تحديد بعض الأسباب الرئيسية التي قد تزيد خطر الإصابة بالخرف.
وذكرت المجلة أن الإجهاد المزمن، والاكتئاب، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والشيخوخة، يمكن أن تزيد من خطر ظهور الخرف ( Dementia) من خلال آلية مشتركة، وهي: الكسل في "تنظيف" الدماغ أثناء النوم.
ووفقا للمجلة، تمكن العلماء في السنوات الأخيرة، من تحديد العديد من العوامل المرتبطة بخطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك سوء جودة النوم، والإجهاد المزمن، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات النفسية. والآن، يعتقد الباحثون أن كل هذه الحالات قد تكون متشابكة من خلال ما يُعرف بـ الجهاز الجليمفاوي (Glymphatic system- وهو نظام تنظيف وتصريف فريد من نوعه خاص بالدماغ. يعمل هذا الجهاز كشبكة "دوش" متطورة تضخ "السائل النخاعي" عبر أنسجة المخ لغسل وكنس النفايات والبروتينات السامة مثل بروتينات بيتا أميلويد المرتبطة بمرض الزهايمر)، ولا يعمل بكامل طاقته إلا أثناء النوم العميق).
وقالت مايكين نيديرغارد، عالمة الأعصاب في جامعة روتشستر: "العديد من الاضطرابات التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف، تؤدي في الوقت نفسه إلى اختلال إيقاعات النوم في الدماغ. ومن المحتمل ألا تكون هذه الظواهر منفصلة عن بعضها، بل هي أجزاء مكملة لعملية واحدة".
ونوهت المجلة بأن مجموعة الباحثين في الجامعة المذكورة أعلاه، تشير إلى أن النوم ليس حالة خاملة؛ فخلال مرحلة النوم العميق، تتذبذب مستويات النواقل العصبية في الدماغ بشكل متزامن، وهي: النورأدرينالين، والسيروتونين، والدوبامين، والأستيل كولين. وتعمل هذه المواد الكيميائية على تنظيم المزاج، والانتباه، ودورة النوم. وترى المجموعة أن هذه التذبذبات(الاهتزازات)، يمكن أن تتسبب في تمدد وانقباض الأوعية الدموية في الدماغ بشكل إيقاعي، مما يخلق موجات فريدة تساعد السائل النخاعي على الدوران و"تكنيس" الفضلات. وإذا تعرّض النوم للاضطراب - على سبيل المثال، بسبب التوتر أو المرض أو التغيرات المرتبطة بالتقدم في السن - فقد يعمل هذا النظام بجودة أقل. ونتيجة لذلك، قد يصبح الدماغ أقل قدرة على التخلص من "القمامة" الضارة. ولكن العلماء يؤكدون أن الأمر لا يزال مجرد فرضية حتى الآن؛ إذ لم يتم إثبات وجود علاقة سببية مباشرة بين سوء جودة النوم والإصابة بالخرف بشكل نهائي.
ومع ذلك، يعتقد العلماء أن فهم العلاقة بين النوم والحفاظ على صحة الدماغ قد يكون مهما ليس فقط لدراسة الخرف، ولكن أيضا لفهم العديد من الأمراض الأخرى.
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
02
03
04
05
آخر الأخبار
صحة و جمال
حيلة يومية بسيطة قد تنقذك من خطر "المواد الكيميائية الأبدية"
منذ 41 دقيقة
صحة و جمال
"فرك العينين" عادة تبدأ بحكة وتنتهي بمضاعفات خطيرة
منذ 1 ساعة
صحة و جمال
عصير "منخفض التكلفة" قد يغيّر قواعد مواجهة فقر الدم للنساء
منذ 4 ساعات
صحة و جمال
موجة حر شديدة .. كم يكلف تشغيل المكيف طوال الليل؟
منذ 5 ساعات
أخبار فنية
فن
تخليدا لأسطورة الكوميديا .. مبادرة لإنشاء مسرح ومتحف سمير غانم تشعل التواصل
منذ 42 دقيقة
فن
بسبب "بحرية" .. عزيز الشافعي يلجأ إلى القضاء لمواجهة الإساءات الشخصية
منذ 1 ساعة
فن
بسبب "سوزي الأردنية" .. انتقادات حادة تلاحق صناع فيلم "الكلام على إيه"
منذ 5 ساعات
فن
40 جنيها فقط للتذكرة .. انطلاقة تاريخية لـ "7 Dogs" في مصر
منذ 6 ساعات
فن
العجل هرب والخروف انتحر .. فيفي عبده تتصدر التريند بسبب أضحية العيد
منذ 7 ساعات
أخبار رياضية
رياضة
الذكاء الاصطناعي يشارك في تحكيم مباريات دوري السلة الأمريكي
منذ 1 ساعة
رياضة
طبيب منتخب البرازيل يؤكد إصابة نيمار ويحدد مدة غيابه
منذ 1 ساعة
رياضة
المنتخب الوطني للشباب في المجموعة الرابعة بتصفيات كأس آسيا
منذ 4 ساعات
رياضة
إصابة نيمار تبعده عن وديات البرازيل وتهدد مشاركته في افتتاح كأس العالم
منذ 4 ساعات
رياضة
يزن النعيمات يفاجئ طفلة أردنية بتهنئة خاصة في العيد والطفلة ترد بعفوية: "أحلى عيد بحياتي" .. فيديو
منذ 6 ساعات
منوعات من العالم
منوعات من العالم
زيارة قبر تنتهي بجريمة قتل في العراق
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
هل حقا تشعر الأضاحي باقتراب مصيرها؟ العلم يكشف أسرار فيديوهات الهروب
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
توسيع نطاق فحوصات فيروس "إيبولا" في الكونغو
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
تحذير .. العالم يقترب من تسجيل أكثر الأعوام حرارة في التاريخ
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
اختلاس أكثر من 40 مليون دولار داخل "سي آي إيه"
منذ 1 ساعة
الرجاء الانتظار ...
التعليقات