سرايا - حذّرت دراسة علمية حديثة من أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، حتى لفترة قصيرة، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض سريع في مستوى الخلايا المناعية التي تحمي الأمعاء.
وخلال التجارب أثبت العلماء أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يؤدي إلى انخفاض سريع في عدد خلايا ILC3، وهي عنصر هام في الدفاع المناعي المعوي، إذ تحافظ هذه الخلايا على سلامة الحاجز المعوي وتمنع الالتهاب، ويؤدي فقدانها، حتى في الأيام الأولى، إلى زيادة نفاذية الأمعاء وزيادة الالتهابات.
وتبين للباحثين أيضا أن التغيرات في الميكروبات المعوية والإشارات الالتهابية المرتبطة بها تلعب دورا رئيسيا في هذه العملية، فهي تُضعف قدرة الخلايا المناعية على معالجة الدهون، وتسبب خللا في وظائف الميتوكوندريا، وتؤدي في النهاية إلى موت الخلايا.
كما أظهرت الدراسة أن تأثير النظام الغذائي على صحة الأمعاء قابل للعكس، إذ يمكن لجهاز المناعة في الأمعاء أن يتعافى عند تعديل النظام الغذائي، ويرى الباحثون أن هذه النتائج تساهم في فهم أعمق للآليات المبكرة لتطور الأمراض الالتهابية والتمثيل الغذائي، وتؤكد على أهمية التغذية في دعم عمل الجهاز المناعي.
وبالإضافة إلى خطرها على الأمعاء، يحذر خبراء الصحة من أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب مشكلات خطيرة للكبد، ومشكلات في عمل الشرايين والقلب، كما تزيد احتمالية الإصابة بأمراض السكري والأمراض الأيضية.
إقرأ ايضاَ
وسوم:
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
02
03
04
05
آخر الأخبار
صحة و جمال
5 عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك
منذ 40 دقيقة
صحة و جمال
الأدوية وحدها لا تكفي .. 5 عادات يومية ترفع ضغط الدم
منذ 1 ساعة
صحة و جمال
الفول السوداني على الإفطار .. غذاء صغير بفوائد كبيرة
منذ 2 ساعة
صحة و جمال
7 طرق فعّالة للتغلب على القلق الاجتماعي
منذ 2 ساعة
صحة و جمال
أطعمة تُرهق الكلى يجب تقليلها
منذ 10 ساعات
أخبار فنية
فن
سيرين عبد النور تكشف ملامح مسلسل "كذبة سودا"
منذ 13 دقيقة
فن
جمال سليمان ونقابة الفنانين .. الناطور يحسم الجدل حول الانتخابات
منذ 16 دقيقة
فن
أول تعليق من شاكيرا بعد الجدل الكبير في حفل افتتاح كأس العالم .. صورة
منذ 1 ساعة
فن
سعد الصغير يتهم الراقصة شمس بالابتزاز والتشهير
منذ 1 ساعة
فن
آمال ماهر ترد على جدل إلغاء حفلاتها الأوروبية لـ "ضعف الإقبال الجماهيري"
منذ 2 ساعة
أخبار رياضية
رياضة
كندا تتعادل مع البوسنة 1 – 1 في افتتاح مباريات المجموعة الثانية من كأس العالم 2026
منذ 32 دقيقة
رياضة
كأس العالم 2026 .. انطلاق مباراة كندا (1) والبوسنة والهرسك (1) .. تحديث مستمر
منذ 55 دقيقة
رياضة
تنويه مهم من الأمن العام .. المصاب بحادثة معان لا يزال على قيد الحياة
منذ 58 دقيقة
رياضة
من حافة الموت إلى منصة المجد .. راؤول خيمينيز يكتب "قصة معجزة" في كأس العالم
منذ 1 ساعة
رياضة
رياضيون: مشاركة النشامى في كأس العالم تعزز المكانة الدولية والسياحية للمملكة
منذ 1 ساعة
منوعات من العالم
منوعات من العالم
مصر .. مصرع أسرة من ثمانية أشخاص في تصادم مروع بين قطار وعربة
منذ 15 دقيقة
منوعات من العالم
لحظة سقوط المغامر اليمني الملقب بالقعقاع في فوهة بركان .. فيديو
منذ 37 دقيقة
منوعات من العالم
ماسك أول شخص يتجاوز عتبة التريليون دولار
منذ 54 دقيقة
منوعات من العالم
إصابة 11 شرطياً في اليوم الأول من كأس العالم 2026
منذ 57 دقيقة
منوعات من العالم
أغرب صفقة .. صيني يشتري شقة غير موجودة
منذ 1 ساعة
الرجاء الانتظار ...
التعليقات