سلطة التونة بدون مايونيز

31-01-2026 10:13 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - مقادير سلطة التونة بدون مايونيز
- التونا : علبة (مصفاة من الزيت أو الماء / حوالي 150 غرام)
- خيار : نصف كوب (مقطع)
- طماطم : نصف كوب (مفرومة)
- الجزر : ربع كوب (مبشور)
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الطحينية : ملعقة كبيرة (اختياري)
طريقة تحضير سلطة التونة بدون مايونيز
صفي التونة جيداً من الزيت أو الماء.
في وعاء متوسط، اخلطي التونة مع الخيار والطماطم والجزر والبصل الأخضر.
أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل واخلطي جيداً.
زيّني الوجه بالبقدونس المفروم والطحينة، وقدّمي السلطة فوراً.

طباعة

المشاهدات: 4271


1 -	ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.	31-01-2026 10:13 PM سرايا
لا يوجد تعليقات