سرايا - يحافظ شرب الماء، ساخناً أو بارداً، على صحة جسمك ورطوبته. وتستند معظم الفوائد الصحية للمياه الساخنة إلى التقارير القصصية، نظراً لوجود القليل من البحث العلمي في هذا المجال.



فوائد شرب الماء الدافئ على الريق



تعرفي إلى فوائد شرب المياه الساخنة صباحاً، وهي 10. بحسب ما جاء في موقع عائلتي:

• يخفف احتقان الأنف

• يساعد على الهضم

• يحسن وظيفة الجهاز العصبي المركزي

• يساعد في تخفيف الإمساك

• يحافظ على رطوبتك

• يقلل الارتعاش في البرد

• يحسن الدورة الدموية

• يقلل من مستويات التوتر

• يساعد أنظمة إزالة السموم من الجسم

• ويساعد في تخفيف أعراض تعذر الارتخاء المريئي

محاذير شرب الماء الدافئ على الريق

يمكن أن يؤدي شرب الماء شديد السخونة إلى إتلاف الأنسجة في المريء، وحرق براعم التذوق، وحرق لسانك. كوني حذرة جدًا عند شرب الماء الساخن. بشكل عام، على الرغم من ذلك، فإن شرب الماء الساخن ليس له أي آثار ضارة وهو آمن للاستخدام كعلاج.