سرايا - يتميز الزبيب بفوائده الكثيرة ، خاصة لمن يعاني من صعوبات صحية كبيرة نتيجة إصابتهم بالإمساك المزمن. مما يؤثر على روتين الحياة اليومي.



فيما كشف موقع “رابيد هوم ريميديز” عن وصفة سهلة وبسيطة. للتخلص بسرعة من الإمساك المزعج.



حيث يعد الزبيب ناجح جداً فى التخلص من الإمساك. وتعد وصفته مفيدة وآمنة للجميع حتى الأولاد والحوامل.



ويعتبر المطلوب في الوصفة هو 15 حبة زبيب. تنقع فى نصف كوب من الماء طوال ليلة كاملة.



يذكر أنه عند الصباح يتوجب أكله وشرب الماء الذى نقع فيه، قبل تناول أى طعام أو شراب آخر.