سرايا - ما هي عشبة الناردين وما هي فوائدها التي تتمتع بها، تنتشر عشبة جذور الناردين والمعروفة باسم السنبل في تلك المناطق ذات المناخ المعتدل في أمريكا الشمالية، وآسيا، وأوروبا، وكل جزء في تلك النبتة يعتبر له اهمية كبري عن باقي الاجزاء سواء الفروع او الاوراق او الجذور وهو ما يميز النبتة عن غيرها من النباتات الهامة والصحية، فكل جزء منها يتمتع بالعديد من الاستخدامات المختلفة.

فوائد عشبة الناردين

تتميز نبتة الناردين بوجود العديد من الفوائد التي تحتوي عليها، من أهم ما تحتوي عليه النبتة هو مضادات الاكسدة، والبروتينات العديد التي تحتوي عليها، إن أكثر استخدامات الناردين شيوعاً هي استخدامها كعامل طبيعي يساعد على النوم، بسبب تأثيرها المخدر الطبيعي.

كما يتم استعمال نبتة الناردين في بعض الأشياء التي نستخدمها يومياً، منها الزيوت العطرية كمنكِّهات للأطعمة والمشروبات، وتتوفر الناردين على شكل أكياس الشاي، والصبغات، كما يمكن ان تجدها على شكل الكبسولات والأقراص والزيوت العطريّة.

عشبة الناردين للجنس

يتسأل البعض هل لدي عشبة الناردين قدرة علي تحسين العلاقات الجنسية ام لا؟

الاجابة وبكل بساطة نعم، عشبة الناردين قادرة على علاج التوتر والقلق والاكتئاب مما يجعل ممارسة الجنس تصبح أفضل، لذلك في حالة الشعور بأي من تلك الأعراض يجب عليك تناول عشبة الناردين فوراً، فهي تعمل علي التخلص من هذه الأعراض التي قد تعيق قدراته الجنسية او قد تصيبه بالعجز الجنسى ، فهى يتم تناولها لتحسين المزاج مما يحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال.

ولكن يجب معرفة ان العشبة لا تزيد من رغبة الرجال في ممارسة الجنس ولا تزيد من قوته أثناء الجماع ولا تزيد من الحيوانات المنوية او تاخير القذف، هي فقط تزيل التوتر والقلق مما يجعل الشخص أكثر تركيزاً وقدرة أثناء الممارسة، و جعله يصل لأقصى شعور من النشوي.

جذور الناردين للنوم

كما ذكرنا من قبل ان عشبة الناردين تستعمل كثيرا في النوم، فإن لدي جذور عشبة الناردين قوة كبيرة في علاج اضطرابات النوم والنوم المتقطع، خاصة وانها تساعد علي راحة البال وازالة القلق والتوتر.

تساعد الجسم على الاسترخاء و جعله مستلقي.

يعمل على تحفيز إنتاج هرمونات تساعد على الاسترخاء وعلى الشعور بالنعاس والرغبة في النوم.

الحدّ من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

إزالة القلق و الاشياء التي تفكر بها من عقلك أثناء الاسترخاء.

تحسين الحالة المزاجية عن الأشخاص لدرجة قد تصل انها مثل المخدر.

العشبة قوية جداً في استخدامها كمنوم.

عشبة الناردين للتخسيس

يجب عليك معرفة ان عشبة الناردين لا تعالج السمنة او تجعلك تفقد وزن أو تساهم في التخسيس بشكل مباشر ولكنها تعمل على حماية الشخص مما يسمى ب "نوبة الأكل العاطفي"، أي ان الجميع لن يستفاد منها بشكل مباشر ولكن من هو المستفيد الأكبر من تناول نبتة الناردين؟

الأشخاص ممن يعانون من السمنة الناتجة عن البشرة الناتج عن الضغط العصبي وحدهم سيستفيدون، بحيث ستمنحهم بعض الهدوء والاسترخاء والقدرة على السيطرة على تلك النوبة لا أكثر.

تعمل على تطهير المعدة وتعالج اضطرابات المعدة.

تعالج الامساك الشديد وتجعل المعدة تبدو افضل واكثر ليونه.

تستخدم في ضيق المعدة مما تجعل الأشخاص يعملون على تناول الطعام بنسبة أقل.

تساهم في الشعور بامتلاء المعدة مما يجعل تناول الطعام يكون اقل.

فوائد عشبة الناردين

فوائد هذه العشبة لا تعد ولا تحصي فهي تعمل علي تعزيز صحة القلب وغيرها الكثير من الفوائد الهامة للجسد:

تحسين قراءات ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم إحدى الحالات المرضية المنتشرة خاصة عند كبار السن، وهي احد عوامل قت الإنسان بالبطئ وتدريجياً دون أن تشعر، قد تتسبب في مضاعفات صحية خطيرة، ويزداد خطرها كلما مر الوقت على الشخص المصاب بها، قد وجدت بعض البحوث والدراسات أن استهلاك جذور الناردين بانتظام قد يساعد بشكل كبير على خفض ضغط الدم المرتفع ومكافحة أمراض جهاز الدوران المختلفة، مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين.

تحسين صحة الجهاز العصبي

العديد من المهام الصعبة التي يقوم بها الجسم تقع على عاتق الجهاز العصبي، خاصة عملية مثل عمليات الأيض، الأمر الذي يتطلب أخذ قسط من الراحة بين كل فترة وأخرى، وتعد جذور الناردين من الوسائل التي تساعد على استرخاء الجسم وهدوء الأعصاب، خاصة لدى من يعانون من أمراض تتعلق بالجهاز العصبي مثل: الاعتلال العصبي، شلل الوجه.

التخلص من الأرق والتوتر

يساعد تناول الناردين بانتظام في اعادة توازن النواقل العصبية المتواجدة في الدماغ، مما يساهم في تقليل مستوي الهرمونات التي تتسبب في التوتر في الجسم ويسمح للجسم بالحصول على حاجته من الراحة والاسترخاء.

تحسين نبض القلب

يعد الناردين أحد النباتات المفيدة جداً لدعم صحة القلب وجهاز الدوران عامة، إذ يحتوي الناردين على مواد تساعد على تحسين مرونة الأوعية الدموية، ويحسن تدفق الدم فيها، ويضاف إلى الناردين انه يعمل علي تقوية عضلة القلب وذلك بسبب خصائصه المخدرة والمهدئة.



فوائد اخري تعمل عليها عشبة الناردين:

تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

مكافحة مرض باركنسون.

المساعدة على العلاج من إدمان المواد المخدرة.

مكافحة مرض السرطان.

تسكين الألم.

إزالة الشعور بالاكتئاب وتحسين النفس.

مساعدة الجسم على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

تحسين عملية الجنس لدى الطرفين الرجل والمرأة.

تخفيف أعراض سن اليأس لدى المرأة.

اضرار عشبة الناردين

لا ينصح باستخدام عشبة الناردين اثناء وضع الحمل أو فترة الرضاعة.

إذا كان لديك أمراض مزمنة وتتناول لها الكثير من الادوية فلا يصح أن تتناول العشبة مع الأدوية.

يجب استخدام الكميات المناسبة وذلك بعد مشاورة الطبيب المختص، يرجى استشارة طبيبك قبل استخدامه.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

يجب استخدامه طبقاً للإرشادات التي توضع علي الملصق التعريفي فقط.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا