سرايا - يندرج البطيخ ضمن أنواع الفاكهة الصيفية الشهية والغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للجسم، ولكنه يتمتّع أيضاً بفوائد عديدة للبشرةيندرج البطيخ ضمن أنواع الفاكهة الصيفية الشهية والغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للجسم، ولكنه يتمتّع أيضاً بفوائد عديدة للبشرة.. ندعوكم للتعرّف عليها فيما يلي.



تعود بداية زراعة البطيخ إلى العصور القديمة، وتشير الأبحاث أن المصريين القدامى قاموا بزراعة هذه الثمرة في وادي النيل منذ أكثر من 5000 عام، قبل أن يتمّ نقل بذورها إلى بلاد ما بين النهرين والشرق الأقصى مروراً بالهند.


فوائد البطيخ للبشرة:

يتميّز البطيخ بغناه بالكاروتينويدات وأبرزها البيتا كاروتين الذي يقوم جسمنا بتحويله إلى فيتامين A. وتكمن الفوائد التجميليّة للبطيخ في بذوره ولبّه.

• للبشرة الدهنية والمختلطة:

يُستخرج زيت البطيخ من بذوره وهو غني بالزنك والمغنيزيوم. يتميّز هذا الزيت بفعاليته في المساعدة على علاج الندبات بواسطة خصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه غني بالفيتامين B6 الذي يُساهم في تنظيم إفرازات البشرة الدهنيّة مما يجعله فعّالا جداً للعناية بالبشرة المختلطة والدهنيّة.

• خصائص مُضادة للشيخوخة:
يتميّز البطيخ بغناه بالفيتامين B1 وB3 التي تعمل على تجديد الأنسجة وترطيب الجلد. وهو يقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين مما يؤمن الحفاظ على ليونة ومرونة وشباب الجلد.


• وسيلة لتعزيز الإشراق:

يتمتّع البطيخ بخصائص مرطبة. وهو مثالي للعناية بالبشرة الداكنة، كما يُعتبر وسيلة مثالية لتوحيد السحنة والحفاظ على لون برونزي جميل بعد التعرّض للشمس.


- من الزيت إلى القناع:

من أسهل وسائل استعمال زيت بذور البطيخ على البشرة هو تطبيقه مباشرةً على الجلد صباحاً أو مساءً. وهو يتميّز بصيغته الجافة التي تُسهّل تطبيقه على الجلد دون التسبّب بأي لمعان.


أما قناع البطيخ فيتمّ تحضيره من لب هذه الثمرة الغني بمضادات الأكسدة. مكونات هذا القناع ثلاثة: نصف شريحة من البطيخ، حبة بطاطا متوسطة الحجم، ومقدار ملعقة كبيرة من العسل. لتحضيره يكفي سلق البطاطا ثم هرسها ووضعها في الخلاط مع البطيخ والعسل للحصول على صيغة متجانسة يسهل تطبيقها على البشرة وتركها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. يمكن استعمال هذا القناع مرة أسبوعياً، فهو مفيد في إنعاش البشرة وترطيبها بالإضافة إلى تنشيط خلاياها وتضييق مسامها.


تنتشر في الأسواق مجموعة من مستحضرات العناية التجميليّة الجاهزة، التي تحتوي في تركيبتها على البطيخ، أبرزها الأقنعة المُرطّبة والأمصال التي تعيد التوازن للبشرة الدهنيّة والناضجة.


- سر الإشراق والشباب:

يتمتّع عصير البطيخ بمفعول معزز للإشراق ومحافظ على الشباب لأطول فترة ممكنة. يُنصح بخلط كمية متساوية من هذا العصير مع العسل للحصول على تركيبة مُتجانسة يتمّ تطبيقها على بشرة الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة قبل شطف الوجه جيداً بالماء البارد. يمكن أيضاً خلط مقدار ملعقتين كبيرتين من عصير البطيخ مع مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل، ثم تطبيق الخليط على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة بهدف الاستفادة من مفعوله المُقشّر والمُعزّز للإشراق.


عند خلط لبّ البطيخ مع كمية مماثلة من لب الأفوكادو تحصلون على قناع مُضاد للشيخوخة يمكن تطبيقه على البشرة مرة أسبوعياً لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه جيداً بالماء، أما خلط عصير البطيخ مع المقدار نفسه من الحليب الطازج وتطبيقه على الوجه لحوالي 20 دقيقة فيؤمّن تعزيز نعومة البشرة وإشراقها بشكل لافت.

• إقرأ أيضاً : كثرة النوم قد تكون خطراً على الدماغ .. دراسة توضح
• إقرأ أيضاً : تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب .. ويخفض ضغط الدم
• إقرأ أيضاً : 6 عادات غذائية تبطئ عملية الأيض