الصحة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #الصحة

5 علامات يرسلها جسمك عندما تستهلك أليافا أكثر من اللازم
14-03-2026 10:04 AM
الألياف الغذائية هي أحد المكونات الأساسية للنظام الصحي المتوازن، وهي نوع من الكربوهيدرات الموجودة طبيعيا في الأطعمة النباتية كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات. ورغم أن جسم الإنسان لا يستطيع هضمها أو امتصاصها كاملا، إلا أنها تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على الصحة، من تحسين عملية الهضم...
شرطة أبوظبي توقف 45 شخصا على خلفية تصوير هجمات وتداول “معلومات مضللة”
14-03-2026 09:45 AM
أعلنت شرطة أبوظبي، السبت، أنها أوقفت 45 شخصا، بينهم أجانب، بتهمة “تصوير مواقع” وتداول “معلومات غير دقيقة ومضللة”، في خضم الحرب القائمة في الشرق الأوسط والهجمات الإيرانية على الخليج.وقالت الشرطة في بيان “ضبطت مديرية التحريات والتحقيقات الجنائية بشرطة أبوظبي 45 شخصا من جنسيات مختلفة لقيامهم بتصوير...
بوتين في غرفة العمليات النووية .. ما الذي يحدث خلف أسوار بوشهر؟
14-03-2026 09:41 AM
كشف رئيس شركة الطاقة الذرية الروسية روساتوم أليكسي ليخاتشوف عن تطورات لافتة تتعلق بمحطة بوشهر النووية في إيران، في ظل تصاعد التوترات الأمنية في المنطقة، مؤكدًا أن الملف يحظى بمتابعة مباشرة ومكثفة من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.وبحسب التصريحات، فقد تقرر تعليق الأعمال الإنشائية في المفاعلات...
الصحة اللبنانية: استشهاد 12 من الطواقم الطبية بغارة إسرائيلية
14-03-2026 09:24 AM
أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، السبت، استشهاد 12 من أفراد الطواقم الطبية إثر غارة إسرائيلية استهدفت مركزًا للرعاية الصحية في بلدة برج قلاويه في جنوب لبنان.وذكرت الوزارة في بيان إنها تنعى “العاملين الصحيين في برج قلاويه الذين استشهدوا بغارة للعدو الإسرائيلي استهدفت مركز الرعاية الصحية الأولية في...
8 قتلى بغارة إسرائيلية على مبنى في منطقة صيدا جنوبي لبنان
13-03-2026 02:30 PM
قتل ثمانية أشخاص على الأقل جراء غارة استهدفت مبنى في بلدة المية ومية القريبة من مدينة صيدا في جنوب لبنان الجمعة، بحسب ما أفادت وزارة الصحة، وذلك في ظل استمرار إسرائيل في شن غارات دموية على لبنان.وأحصت الوزارة مقتل 8 أشخاص، وإصابة 9 آخرين بجروح في حصيلة أولية جراء الغارة.إقرأ أيضاً : الحرس الثوري...
جمع المغنيسيوم مع حقن التخسيس قد يؤدي لمشاكل هضمية
13-03-2026 12:45 PM
أصبحت مكملات المغنيسيوم وأدوية التخسيس من نوع GLP-1 شائعة بين البالغين لتحسين الصحة العامة وإدارة الوزن أو السكري. ورغم أمان استخدامها لمعظم الأشخاص الأصحاء، قد تتداخل تأثيراتها على الجهاز الهضمي، مما يؤدي أحيانًا إلى غثيان أو إسهال.تعمل أدوية GLP-1، مثل أوزمبيكوويغوفي ومونجارو، على إبطاء إفراغ...
ثلاثة أنظمة "صيام صحي" تحت المجهر ـ ماذا يقول العلم؟
13-03-2026 11:26 AM
الاهتمام بالصيام في ألمانيا في تصاعد ملحوظ، إذ تشير بيانات حديثة نشرها موقع FOCUS Online الألماني إلى أن كثير من الناس يرون فيه وسيلة مفيدة لتحسين الصحة. بيد أن العلماء يضعون بين أيدينا طرقا مختلفة عن الصيام فأيهما أفضل وبماذا تختلف عن بعضها؟نقدم هنا أبرز ثلاث طرق صحية للصيام.الصيام المُحاكي…...
7 فوائد تقدمها الفواكه المجففة في رمضان
13-03-2026 09:57 AM
الفواكه المجففة من الأطعمة المميزة في شهر رمضان الكريم، ووجبة خفيفة بين الإفطار والسحور لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة،إذ تحتوي على نسبة من الماء، ومصدر كبير لمضادات الأكسدة، وخاصة مادة البوليفينول، وتساعد في تحّسين تدفق الدم، وصحة الجهاز الهضمي، تقليل الأكسدة، وتقليل مخاطر...
ارتفاع عدد المصابين إثر سقوط صاروخ شمالي "إسرائيل" إلى 80
13-03-2026 09:24 AM
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بارتفاع عدد المصابين جراء سقوط صاروخ في منطقة الجليل شمالي إسرائيل إلى 80 شخصا.كما تحدثت هذه الوسائل عن تضرر مئات المنازل في منطقة الجليل شمالي إسرائيل، إثر سقوط صواريخ خلال هجمات متزامنة نسبت إلى إيران وحزب الله، ما أثار توترا بين قادة السلطات المحلية والجيش...
إغلاق مخبز في المفرق بالشمع الاحمر بعد ضبط آثار قوارض فيه .. صور
12-03-2026 07:06 PM
رهام الخزاعلة -اغلقت لجان من الغذاء والدواء ولجنة السلامة العامة في محافظة المفرق يوم أمس الاربعاء مخبزا في، بعد رصد عدد كبير من المخالفات التي تتعلق باشتراطات النظافة والسلامة العامة.وحسب المعلومات لسرايا أن المخبز كان يشهد سلوكيات غير صحية، منها وجود مشغل حلويات يحتوي على آثار لقوارض وعدم...
إيطاليا تعلن هجومًا على قاعدتها العسكرية في كردستان العراق
12-03-2026 10:06 AM
أفادت وكالة الصحافة الفرنسية أن قاعدة عسكرية إيطالية في إقليم كردستان العراق تعرضت لهجوم، دون تسجيل أي إصابات في صفوف القوات الموجودة فيها.وبحسب الوكالة، أكدت السلطات الإيطالية أن الهجوم لم يسفر عن خسائر بشرية، فيما يجري متابعة تفاصيل الحادثة والوقوف على ملابساتها.ويأتي هذا التطور في ظل التوترات...
رويترز: مصادر استخبارية أمريكية تؤكد تماسك القيادة الإيرانية
12-03-2026 10:04 AM
نقلت وكالة رويترز عن ثلاثة مصادر في الاستخبارات الأمريكية أن القيادة الإيرانية ما تزال متماسكة، ولا تواجه خطر الانهيار في المدى القريب، رغم التصعيد العسكري المتواصل في المنطقة.وبحسب المصادر، فإن النظام الإيراني لا يزال ممسكًا بزمام السيطرة على الرأي العام داخل البلاد، ويحتفظ بقدرته على إدارة...
الكويت: خروج 6 خطوط كهرباء عن الخدمة نتيجة سقوط شظايا
12-03-2026 10:02 AM
أعلنت وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة في الكويت، الخميس، خروج 6 خطوط هوائية لنقل الطاقة الكهربائية عن الخدمة في عدة مواقع من البلاد، نتيجة سقوط شظايا ناجمة عن عمليات التصدي لعدد من الطائرات المسيّرة.وقالت المتحدث الرسمي باسم الوزارة المهندسة فاطمة عباس جوهر حياة إن سقوط الشظايا تسبب في...
الصحة الإسرائيلية تعترف: 2745 مصابًا منذ بدء الحرب مع إيران
12-03-2026 09:58 AM
أعلنت وزارة الصحة في إسرائيل أن عدد المصابين بلغ 2745 شخصًا منذ بداية الحرب مع إيران، وفق ما نقلته وسائل إعلام عبرية.وأوضحت الوزارة أن 179 مصابًا نُقلوا إلى المستشفيات خلال الـ24 ساعة الماضية، بينهم 4 حالات وصفت بالمتوسطة، فيما غادر معظم المصابين بعد تلقي العلاج.وأضافت أن 85 مصابًا ما زالوا...
الاحتلال يجدد غاراته وقصفه على غزة
12-03-2026 09:34 AM
واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي الخميس- خروقاتها لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، عبر غارات جوية وقصف مدفعي وإطلاق نار من طائرات مروحية، في ظل استمرار الانتهاكات رغم وقف إطلاق النار، بينما أظهرت بيانات وزارة الصحة ارتفاعًا متواصلًا في أعداد الضحايا منذ اندلاع العدوان.وأفاد مصدر محلي بأن طائرات...
دفاع جوي مصري في الخليج .. ما حقيقة المزاعم المتداولة؟
12-03-2026 08:50 AM
علق الخبير العسكري المصري العميد سمير راغب على مزاعم متداولة حول مشاركة فرق من الدفاع الجوي المصري في دول خليجية، لدعم جهودها في التصدي للهجمات الإيرانية.دفاع جوي مصري في الخليج.. ما حقيقة المزاعم المتداولة؟ومع تصاعد المواجهات في المنطقة، تداولت حسابات على منصات التواصل مزاعم حول مشاركة أنظمة...
8 شهداء إثر غارة إسرائيلية على الرملة البيضاء في بيروت
12-03-2026 08:19 AM
أفادت وزارة الصحة اللبنانية باستشهاد 8 أشخاص وإصابة 31 آخرين إثر الغارة الإسرائيلية على منطقة الرملة البيضاء في بيروت.وأفاد مركز عمليات طوارئ الصحة التابع للوزارة في بيان أن “غارة للعدو الإسرائيلي على الرملة البيضاء في بيروت أدت في حصيلة أولية إلى قتل سبعة مواطنين وإصابة 21 بجروح”.وكان مئات...
البندورة على مائدة السحور .. ترطيب أفضل وصيام أسهل
11-03-2026 12:35 PM
في هذا المقال، نوضح دور البندورة على مائدة السحور في تعزيز الترطيب ودعم الجسم أثناء الصيام، مع عرض أفضل طرق تناولها وإدراجها ضمن وجبة متوازنة.تعد البندورة من المكونات الأساسية التي يمكن إضافتها إلى مائدة السحور، ليس فقط لنكهتها، بل لدورها في ترطيب الجسم ودعم الصيام بشكل أفضل. وإدراجها في وجبة قبل...
ماذا يحدث للجسم عند قطع الكافيين فجأة؟
11-03-2026 12:32 PM
يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، الشعور بالخمول والبطء الذهني أو الجسدي، أو كليهما معا.ويؤكد مختصون أن التخفيف التدريجي من استهلاك الكافيين، إلى جانب شرب كميات كافية من الماء وتناول غذاء صحي، يمكن أن يحدّ بشكل كبير من هذه الأعراض.لماذا...
هل تصدق أن للفراولة أضرار على صحتك؟!
11-03-2026 08:46 AM
في هذا المقال نستعرض متى قد تصبح الفراولة ضارة للصحة، ونوضح الحالات التي يجب فيها توخي الحذر عند تناول هذه الفاكهة.تعتبر الفراولة من الفواكه اللذيذة والمفضلة للكثيرين، فهي غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، يمكن أن تتحول هذه الفاكهة المحبوبة أحيانًا إلى مصدر للمشاكل الصحية إذا...