20-11-2022 11:27 PM
سرايا - يعتبر عصير الرمان مشروب عجيب جديد لما يحتويه من الفوائد الصحية.
لماذا يستحق الرمان يستحق ان يكون له حصة كبيرة في نظامك الغذائي...؟
1- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة أكثر بثلاث مرات من الشاي الأخضر.
2- شرب عصير الرمان سيزيد من كمية تناول فيتامينات E و C و K, و كذلك يزيد من البوتاسيوم و الكالسيوم.
3- يحتوي على حمض الفوليك, اللازمة لصنع خلايا الدم الحمراء و الحديد