سرايا - تقضي بعض السيدات معظم أيام الصيف على البحر وحمامات السبحة، مما يجعلها تعاني من التلف الشديد الذي يصاب شعرها طوال هذه الفترة نتيجة التعرض لدرجات الحرارة والشمس والرطوبة وأيضاً ماء البحر وحمامات السباحة، التي تعتبر السبب الرئيسي في تلف الشعر.

هناك بعض الأمور البسيطة التي قد تساعدك على حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة، وتأثير ماء البحر، إليك بعضها:

1- اشربي الماء بكثرة:

التعرض لحرارة الشمس الشديدة والتعرق وماء البحر، كل هذه الأمور تمتص الرطوبة من جسمك، وتعرضك للجفاف، وتجعل شعرك هشاً وضعيفاً ومتقصفاً. لذا اشربي كثيرا من الماء أو السوائل كالعصائر الطبيعية، لتعويض النقص في الترطيب، وللحفاظ على شعرك من التلف.

٢- ضعي بلسماً لا يشطف:

يتميز البلسم الذي لا يشطف بأنه يرطب الشعر بشدة، ويغطيه بطبقة عازلة لفترة طويلة، ما يحميه من الجفاف.

٣- استخدمي شامبو مناسباً:

تساعد الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر في الحفاظ عليه من الجفاف، لذا ينصح بعض متخصصي التجميل والعناية بالشعر بتقليل مرات غسل الشعر بالشامبو، إذا كنت ستتعرضين للشمس باستمرار، وقد لا تناسبك هذه النصيحة إذا كان شعرك دهنياً، أو كنت تتعرقين بشدة ما يغير رائحة شعرك.

كذلك ينصح خبراء الشعر باستخدام شامبو غني بمواد مرطبة، كالشامبوهات المخصصة للشعر الجاف أو لحماية الشعر من الشمس وماء البحر، وينصح بعضهم باستخدام الشامبو الجاف بدلاً من العادي أيضاً.

٤- اغسلي شعركِ بماء عادي قبل نزول البحر:

رغم أن النصيحة تبدو غير تقليدية، لكن غسل شعرك بالماء قبل نزول البحر، قد يحميه من تأثيره المضر.

٥- ارتدي قبعة:

النصيحة الأفضل على الإطلاق لحماية شعرك من الشمس، تغطيته بطبقة عازلة كالقبعة، يمكنك اختيار أي قبعة تناسبك، المهم أن تغطي شعرك، واستمتعي بفوائدها لحماية بشرة وجهك أيضا.

٦- ارتدي غطاء شعر واقياً من الماء:

غطاء الشعر العازل للماء، قد يفيدك كثيراً إذا كنت لا ترغبين في تعريض شعرك لماء البحر.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا