سرايا - سرايا-لا ننصح بتناول المكملات الغذائية بشهر رمضان المبارك، إلا في الحالات المرضية، والحالات المستعصية، وطبعاً بعد استشارة الطبيب.



ولتفادي أي نقص في الفيتامينات ننصح بالتركيز على نوعية الطعام، وبعيداً عن الكمية المتناولة.



ومن الممكن أن نستغل شهر رمضان المبارك لنكون بصحة أفضل حين نتناول وجبة الإفطار باعتدال وتناول الوجبات المتوازنة والغنية بمختلف العناصر الغذائية بدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية.
  

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا