سرايا - سرايا - يهتم الكثير من الناس بتبيض اسنانهم فالقيام بتنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون بشكل يومي من الممكن ان يؤمن الحماية للاسنان ولكن لا يقوم بتبيضها لذلك يذهب الكثير من الناس الى الطبيب لتبيض الاسنان وهي عملية تأخذ وقت وجهد وعلى فترات وتتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تغيير لونها يومياً مثل شرب الشاي والقهوة، والمياه الغازية التي تترك جميعها بقعاً على الأسنان تُبهت مظهرها الخارجي.

ويلجأ العديد من الأشخاص إلى إتباع أنواعٍ متعددةٍ من العلاج الكيميائي والضوئي لإستعادة بياض ولمعان الأسنان متناسيين تبيض الاسنان طبيعيا والمتوفرة في متناول الجميع، والتي تتميز بقلة آثارها الجانبية وتواضع التكاليف المادية مُقارنةً بغيرها من العلاجات المتنوعة
لذلك قام أطباء الاسنان باختراع بعض المواد وهناك ايضا مواد طبيعية ممكن استعمالها ل تبييض الأسنان طبيعيا واليك بعض النصائح لتبيض الاسنان وازاله اللون الاصفر و البلاك . بعض من طرق تبيض الاسنان التي يمكن استخدامها في المنزل .

ستخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للحصول على أسنان لامعة. افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المصفرة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا

وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة الأسنان وتغسل بشكل طبيعى.

نقوم بمزج ملعقة ليمون مع ملعقة كبيرة ملح وتفرك بها المناطق الصفراء على الأسنان.
استخدام قطعة قماش نظيفة ونضع عليها ليمون وننظف الأسنان بها عدة مرات وسنلاحظ البياض.
نطحن قطعة خبز محترقة ونضع عليها نصف ملعقة عسل وننظف الأسنان بها جيدا وسنرى النتيجة واضحة، وتضيف مروة

عمل معجون من مسحوق الفراولة الممزوجة ببيكربونات الصودا ويتم تنظيف الأسنان مرة أو مرتين أسبوعيا لمنع اصفرارها،
مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بهآلأسنان يبيضها تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك أووتفرك به الأسنان جيدا تكرر هذه العمليه مرتين في اليوم يومياً

وإليك بعض النصائح لتجنب اصفرار الأسنان ول تبييض الأسنان طبيعيا

تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.

توقف عن التدخين. تبغ السجائر يسبب تلون الأسنان. وكلما دخنت السجائر أكثر كلما زاد اصفرار أسنانك.

أهتم بصحة أسنانك جيدا. عدم الاهتمام بصحة الأسنان تسبب التكلس والترسبات العنيدة، مما يساعد في تراكم اللطخات. نظف أسنانك بعد تناول وجبات الطعام للمساعدة على إزالة ترسبات الأطعمة والمشروبات

تجنب الكميات الكبيرة من الفلوريد. يمكن أن تكون كمية الفلوريد عالية في ماء الشرب، معجون الأسنان، وفي غسول الفم. حاول معرفة ما تتعرض له . الكميات العالية منه في حياتك اليومية يمكن أن تلطخ أسنانك.