سرايا - سرايا - من أكثر المشكلات المحرجة التي تواجهها المرأة هي علامات تمدد الجلد والتي تأتي على شكل خطوط بيضاء في أنحاء متفرقة من الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف نتيجة لكثير من العوامل مثل:
- الحمل.
- زيادة أو فقدان الوزن.
- النمو السريع خاصة في فترة البلوغ.
- استخدام الكريمات أو تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لفترات طويلة.

ويمكنكِ منع ظهور علامات التمدد والتقليل منها بإتباع بعض النصائح البسيطة واستخدام بعض الوصفات الطبيعية دون اللجوء إلي استخدام تقنيات مكلفة:

1- استخدام كريمات تحتوي على فيتامين K ,كما يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K مثل الخضروات ذات الأوراق الخضراء والطماطم والكبد ومنتجات الألبان.
2- استخدام زيت اللافندر على الخطوط البيضاء ثلاثة مرات يوميا سيخلصك منها في وقت قصير .
3- استخدام جل بخلاصة الألوفيرا أو فيتامين E يساعد أيضا في التخلص منها.
4- يمكنك استخدام زبدة الكاكاو على منطقة البطن أثناء الحمل فهي أمنة تماما وتساعدك على تجنب ظهور علامات التمدد.
5- تناول كميات وفيرة من المكسرات وخاصة الجوز الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك يساعدك على منع وتقليل الخطوط البيضاء.
6- يمكنك إعداد خليط من زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا مع سبع نقاط من زيت اللافندر وبعض نقاط من زيت الكاموميل
ووضع هذا الخليط بانتظام كدهان يومي على المنطقة المصابة .
7- ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تناسق عضلات الجسم وزيادة مرونة الجلد مما يقلل من ظهور الخطوط البيضاء .
8- يمكنك عمل خليط طبيعي آخر بإضافة 1/2 فنجان من زيت الزيتون إلى 1/4 فنجان من جل الألوفيرا ومحتويات 6
كبسولات من فيتامين E و 4 كبسولات من فيتامين A وخلطهم جيدا ..تدهن المنطقة المصابة بهذا الخليط مرتين يوميا ويمكنكِ
الاحتفاظ بهذا الخليط في الثلاجة لحين استخدامه.
9- عمل تدليك للجسم بالزيوت العطرية يساعد على منع ظهور الخطوط البيضاء وتطرية البشرة .
10- صنفرة الجسم باستخدام ماسك صنفرة بخلاصة المشمش يقلل من الخطوط البيضاء بنسبة كبيرة.
وللحصول على نتائج مرضية عليكِ باستخدام هذه الوصفات والمداومة عليها عند ظهور الخطوط البيضاء مباشرة .

للتعليق - اضغط هنا -