سرايا - كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Gut عن أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، ثاني أكثر أنواع السرطان فتكًا، خاصة قبل سن الخمسين.

وتابعت الدراسة 95,464 شخصًا على مدار 24 عامًا، مع الأخذ بعين الاعتبار نظامهم الغذائي والتاريخ العائلي وعوامل نمط الحياة.

ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يستهلكن حصتين أو أكثر من المشروبات المحلاة يوميًا خلال مرحلة البلوغ معرضات لمضاعفة خطر الإصابة بالمرض مقارنة بمن يستهلكن أقل من حصة أسبوعيًا. كما ارتبطت كل حصة يومية بزيادة الخطر بنسبة 16%، وارتفعت النسبة إلى 32% لكل حصة يومية تُستهلك خلال المراهقة.


تشمل هذه المشروبات، المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة والرياضة، والمشروبات المنكهة بالفواكه، التي تشكل نحو 39% من السكر المضاف في النظام الغذائي الأمريكي. وأظهرت بيانات المجلة الطبية البريطانية أن 12% من الأمريكيين يستهلكون أكثر من ثلاث حصص يوميًا.

وأشارت الدراسة إلى أن استبدال هذه المشروبات ببدائل محلاة صناعيًا، أو بالقهوة، أو بالحليب كامل أو نصف الدسم، قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 36%. على الرغم من أن الدراسة قائمة على الملاحظة ولا تثبت العلاقة السببية، أكد الباحثون أن تقليل استهلاك المشروبات السكرية قد يكون استراتيجية فعّالة للحد من حالات الإصابة المبكرة بهذا النوع من السرطان.

ويُعتبر سرطان الأمعاء رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويُصاحبه علامات تحذيرية شائعة مثل تغير مستمر في عادات التبرز، براز أكثر ليونة أو ضيقًا، وأحيانًا دم في البراز دون أسباب أخرى واضحة. 


وتؤكد الدراسة على أهمية مراقبة استهلاك المشروبات المحلاة، خصوصًا لدى المراهقين والشباب، للحد من المخاطر الصحية طويلة المدى.

• إقرأ أيضاً : تأخير قهوة الصباح 90 دقيقة .. هل هذه النظرية مفيدة؟
• إقرأ أيضاً : "قلق التلميح" .. رسائل الهاتف قد تجعل عقلك في حالة تأهب دائم
• إقرأ أيضاً : فخ السمبوسك والقطايف .. خطر على القلب والمعدة