سرايا - أُجريت دراسة POTCAST في ثلاثة مراكز طبية بالدنمارك على نحو 1200 مريض مزروع لهم جهاز تنظيم ضربات القلب (ICD)، وتابعت حالتهم لمدة متوسطها 3.3 سنوات، وقُسّم المشاركون إلى مجموعة استُهدِفت فيها رفع مستوى البوتاسيوم إلى نطاق مرتفع طبيعي بين 4.5 و5.0 مليمول/لتر، ومجموعة ضابطة لم تتلق أي تدخل مباشر لزيادة البوتاسيوم.

نتائج الدراسة

سجّلت المجموعة المستهدفة حدوث أحداث قلبية ووعائية خطيرة لدى 22.7% من المشاركين مقابل 29.2% في مجموعة التحكم، وشملت هذه الأحداث عدم انتظام ضربات بطيني مستمر، أو علاج منقذ للحياة بواسطة جهاز تنظيم الضربات، أو دخول مستشفى غير مخطط له بسبب قصور القلب أو اضطراب النظم، أو الوفاة لأي سبب.

أهمية البوتاسيوم للقلب والنقطة المثالية

ذكر الخبراء أن وجود مستويات بوتاسيوم طبيعية في الدم ضروري للحفاظ على استقرار الكهرباء القلبية، وأن كلًّا من انخفاض البوتاسيوم وارتفاعه قد يؤديان إلى اضطراب في نظم القلب، وأظهرت التجربة أن رفع البوتاسيوم إلى الحد الأعلى من الطبيعي دون تجاوزه (نطاق 4.5 5.0 مليمول/لتر) قد حسّن النتائج دون أن يضيف زيادة ملحوظة في حالات فرط بوتاسيوم الدم أو نقصه.

نصائح ومصادر البوتاسيوم

ينبغي على المرضى الراغبين في رفع مستوى البوتاسيوم مراجعة طبيب القلب أولًا لتقييم ما إذا كان رفعه عن طريق النظام الغذائي أو المكملات مناسبًا وآمنًا لحالتهم، خاصة مرضى القلب والكلى، لأن الإفراط قد يسبب آثارًا خطيرة ويتطلب مراقبة طبية. ويمكن الحصول على البوتاسيوم من أطعمة مثل الموز والبطاطس والخضراوات الورقية كالسبانخ والأفوكادو والبقوليات كالفاصوليا والعدس والحمص، وكذلك بعض الأسماك مثل السلمون والتونة، وينصح بتناول هذه الأطعمة ضمن نظام غذائي متوازن وتحت إشراف طبي عند اللزوم.