ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

حان الوقت لان تجدي زوجآ

بعد التحية والسلام
شوفي يا اختي عليكي بملئ اوقات فراغك بما هو مفيد
ولا تنسي انك الان تمرين بمراحل عمرية حساسة .. اي ان الانسان في هذه المرحلة العمرية قد يكون مضطرب نوعا ما وعصبي المزاج
كوني اكثر مرحا وتفاؤلا والله ولي التوفيق

اقعدي يا نسرين

لقد أجملَ الرسول عليه السلام الحديث عن اهتمام المسلم بنظافته في كل أحواله بقوله عليه السلام:"إنَ الله طيبٌ يحبُ الطيب ,نظيف يحب النظافة,كريمٌ يحب الكرم,جوادٌ يحب الجود,فنظفوا أفنيتكم ولا تَشَبهوا باليهود".فحياتنا وعباداتنا مبنيةٌ على النظافة الحسية للعبادات كالوضوء والاغتسال والمعنوية (مكارم الاخلاق) ...فكم سمعنا إخوتي عن حالات طلاق كان احد اسبابها عدم الاهتمام بنظافة البدن أو البيت ؛؛ناهيكم عن سوء الاخلاق...اللهم اجعلنا من التوابي والمتطهرين في كل حال ..وصل اللهم على محمد وآله وصحبه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الكريمة نسرين

يبدو انك عصبية بشكل كبير، لدرجة مبالغتك في تقبل المشكلة، انتي في التاسعه عشر من عمرك و انتهيتي من الثانويه العامه ولم يحالفك الحظ للإلتحاق بالجامعه وجلستي في البيت لأتساعدي امك وكنتي مرحه جداً وهادئه ولكن بعد فتره ضجرتي جداً من المنزل واصبحتي عصبيه جداً لذلك اعلمي أن من أسوأ عادات التفكير المبالغة بتقييم الأمور سواء كانت معنوية أو في البيت ، ولهذا أنصحك بالآتي:
1. حاولي أن تعطي الأمور حق وزنها مع قدر كبير من التسامح لتستقر حياتك ولتحافظي على اهلك واخواتك، فلماذا اللجوء إلى العصبية وعدم تأقلم مع حياتك بدل فتح باب البحث على ما هو مفيد انصحك بتقوية ايمانك وتحاولي الدراسة حتى لو كانت كلية متوسطة وليست جامعة مع انك حاولتي الدراسة في الجامعة فحاولي لدراسة في الكلية لتغيري حياتك وتبدأي من جديد وتبتعدي عن الهم ونكد وعصبية ورتين وتكوني صدقات جديدة؟!
2. وابتعدي وأنتِ في حالة الغضب عن المناقشة حتى تهدأ النفوس، وإذا هدأتِ عودي إلى تجديد حياتك مهما كلفك ذلك من وقت حتى تحافظي على علاقتك مع اهلك.
3. اسألي نفسك: هل أنا فعلاً أمام مشكله أو تحدي، وهل الأمر يستحق ما أقوم به من ردة فعل؟ ولا تجعلي عصبيتك تسحقك بل جاهدي نفسك في التغلب عليها..
4. اطلبي من اهلك أن يكونوا متسامحين هو باب الحب والتحاور بينكم في حال حصول الخلاف، واجعلي الاستغفار هو سيد الموقف بينكم.
5. اللجوء إلى ذكر الله فهو علاج نافع تطمئن به القلوب، بالاستغفار وقراءة القرآن الكريم.
6. تعلمي فن الاسترخاء، وتناسي مشكلاتك وذالك من خلال استعادة اللحظات الجميلة في حياتك وستلحظين أن غضبكِ خف كثيراً.
7. اسعي بشتى الطرق إلى تجديد حياتك من خلال تفاعلك الإيجابي المتجدد مع الحياة، ويمكنك أن تطلعي على عدد من الكتب التي تفيد في تجديد الحياه والحب.

العراب ....

انشاء الله ان تكوني قد انتفعتي من نصيحتي

وكتبتلك بعض الحلول والخطوات لتخلص من العصبية وهي


الحل للعصبية يمكن أن نلخصه في عدة نقاط:

أولا: أن تعلم أن العصبية شيء وإن كان يأتي ببعض المنافع إلا أن أضراره أكبر بكثير.
يكفيك أن تعلم أنها مسبب أساسي لقرحة المعدة والسكتة القلبية، عافانا الله جميعا!

ثانيا: أن تفرق بين الغضب وبين العصبية.
فمن حقك أن تغضب ﻷنه طبيعة بشرية والذي لا يشعر بمشاعر الغضب شخص لديه خلل ما، أما العصبية فهي شيء آخر مختلف عن الغضب.

ثالثا: أن تراجع الأسباب التي تدفعك إلى إظهار غضبك.
هل العصبية ساهمت بشكل فعلي في تربية أولادك تربية صحيحة؟ أم تساهم في تكوين مشاكل نفسية لديهم؟
هل العصبية أتت لك بحقك الضائع فعلا؟ أم زادت الأمر تعقيدا؟
هل العصبية خلصتك من استفزازات الآخرين؟ أم جعلتهم أكثر استفزازا؟
هل العصبية زادت من حب الناس واحترامهم لك؟ أم جعلت الناس تنفر منك وتتجنبك؟
هل العصبية جعلت حياتك أفضل؟ جعلت حالتك النفسية أفضل؟ جعلت آداءك في العمل والحياة أفضل؟

راجع هذه الأسباب وفكر فيها جيدا، هذه الطريقة ستساعدك في اتخاذ قرارك بالتخلي عن هذا الأسلوب السلبي.

رابعا: أوجد طرقا بديلة عن العصبية لتحقيق أهدافك.
مثل أن تستخدم طرقا أكثر فاعلية في تربية الأولاد.
مثل أن تتصنّع الغضب بدلا من التفاعل معه.
مثل أن تتخذ طرقا أكثر تأثيرا للتخلص من استفزازات الآخرين.
مثل أن ترفع من مستوى تقديرك الذاتي لنفسك فلا تحتاج لتقدير أحد.


العراب ........

هذا كبت لازمك عريس

ممكن السيطرة على العصبية من خلال القراءة والمطالعة وهذة الامور تعطي مزيدا من الهدوء يا نسرين ولا بأس من تناول عصير الليمون فهو مهدي جدا وحاولي سماع الاغاني الهادئة والموسيقى الهادئة

انا اعتقد المشكلة تفتقد لوجود ماسا ( وين هالغيبة يا ماسا )

اصدقائك في الموقع يفتقدونك

حبيبتي هاي العصبيه يمكن انه ما حالفك الحظ بالمرحله الثانويه العامه وبتوقع كل العصبيه هاي من شان التوجيهي وانه ما درستي وكملتي الدراسه بالجااامعه عليكي بالتحلي بالصبر والايمات وتوكلي ع الله

احترم رايكم جميعاا.......كم انتا كبير ي العندليب انتا اول الناس بتكون كاتب تعليق ربي يقويك ويوفقك

مساااء الخير

اناقرأت مشكلتك بس الي ما عجبني انك استسلمتي لازم كملتي دراسة هاذا السبب الحالة الي انتي فيها وحالولي تحطي عقلك براسك وتكملي دراسة او تشغلي حالك بشي مفيد واستمري بالصلاة وقراءة القرأن والاستغفار ولعلا خير انشالله

بالتوفيق

لازم تشغلي خالك باشياء. مفيده وتقنعي حالك اولا وبعدين المجتمع انك شخص مفيد

هههههههتههههخخخ اقعدي ياختي

يقول خير البشر الحلم بالتحلم.. اي بالتعلم والتدريب.. حاولي ان تسيطري على نفسك وان تفكري بإيجابيه وان تملأي اوقات فراغك بما هو مفيد... قال صلى الله عليه وسلم ﻻتغضب ﻻتغضب ﻻتغضب....

اختي العزيزه عيدي التوجيهي وجيبي معدل ادخلك الجامعه لانه هذا الحل رح اساعدك تخرجي من البيت وتتعرفي علی صاحبات جديدات واتعيشي حياه جديده بعيده عن الروتين

صديقي الطيب

انا اكبر واكبر بوجود الطيبيبن امثالك يا غالي كل الشكر والتقدير
وان عجزت كلماتي عن التعبير

الطيبين امثالك صديقي العندليب .....بس انا صديقتك وليس صديقك.....كل الحب الاحترام الك

اعتذر والله لعدم التمييز .. على العموم لي كل الشرف
فمعرفة الناس اثمن من الماس

انا عمري 18 وما حالفني الحظ للاتحاق بالجامعة بس هيني عم اعيد والله يستر اتحلي باصبر وتوكلي على الله (ونعم بالله) ادعوووووووووووووووولي بالنجاح

شو قصتك يالعندليب انت وراما وماسا وابصر مين على فكرة حلوة تعليقاتك دايما بقرأها

اهلا بك او بكي صديقي التعليقات تحلو بقرائتكم
وتسمو الافكار وتتجلى بحضوركم ... وفقك الله لدرب النجاح
مع تحيات العندليب

لا عادي العندليب ولا يهمك........وانا الي كل الشرف.........

وانا عادي عمري 18 وما حالفني الحظ بس قاعده بدرس 24 ساعه ع شان انجح واكمل درااستي .......وربي ينجحك وينجحني ي رب .ادعولنااااااااااااا

اتجوزي

امييييييييييييييييييييين يا رب العالمين ينجحني انا وياكي وينجح كل طلاب التوجيهي ويفرج هم صاحبة المشكلة .بس انت من اي محافظة؟

اختي كل المشكله عندك وقت الفراغ بعد ما كان وقتك ملان بالقرأء فجأه ما في شي افضل شي انك تفكري بمستقبلك واذا شايفه حالك قادرة تعيدي توجيهي لا تضيعي الفرصه واذا لا حاولي تلتحقي بمراكز التدريب واتعلمي مهنه ممكن تفيدك بس لا توقفي حياتك وانتي تستني بالعريس هاي نصيحتي الك والله ولي التوفيق

عادي بما انه عمرك 19 سنة فهاي العوامل عادية بمر فيها الانسان بمراحل حياته بالذات بمرحلة المراهقة (فترة وبتعدي وبترجعي زي اول )

نسرين ربي ينسرك

هلابيك عادي ....اااااااااااااااااااااااااااااامين ي رب انا من المفرق....وانتا؟؟؟؟؟؟؟؟و

عبد الله طيطي
الصوم فهو مهذب للنفس

اشربي يانسون يا نسرين

السلام عليكم . اهلا فيكي وبأهل المفرق بس (انا بنت ولست شاب) (:

صحيح انا من الزرقاء

يا اصحابي ركزوا البنت عمرها 19 سنة مش 9 سنين يعني هلأ هي بنهاية المراهقة بل نهاية نهاية المراهقة.

ليش إنت مفكرة حالك لحالك عصبية؟ محنا كلنا عصبية وضجر

هلااااابيكي حبيبتي .......واسفه اعذرنيني انتي ما حكيتي شب ولا بنت ع شان هيك ما ميزت ........اهلاوسهلا بيك وباهل الزرقاء كلهم