سرايا - السلام عليكم ورحمة الله.

أعاني من نوبات غضب، لا أستطيع التحكم في كلامي مع أي أحد، وللأسف أعرف أن كلامي جارح حتى ولو كنت أتكلم الحقيقة، لكن هذا لا يقلقني كثيرًا لأني لا أظلم أحدًا، إلَّا مع من يتعدَّ عليَّ بفعل أو بقول، لكن ما يقلقني مشاكلي مع أمي، فأنا لا أستطيع التحكم في نفسي، كل كلمة تقولها لي أرجع عليها عشراً، وأجادلها كثيرًا، ولا أستطيع التوقف، ومع الأسف تقوم بالدعاء عليَّ عند ذلك، والمشاكل لا تفارق حياتي، ولا شيء أسعى له يكتمل، كل شيء أريده لا أدركه.

أعرف أني على حق في جل المشاكل، لكنها تظل أمي ولا يجب أن أجادلها، خاصة مع نوبات غضبي وكلامي الجارح، لكني حقًّا لا أستطيع التحكم في نفسي.

فما الحل جزاكم الله خيرا؟