حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,6 يوليو, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 136

متبل الأفوكادو بالطحينة

متبل الأفوكادو بالطحينة

 متبل الأفوكادو بالطحينة

06-06-2022 10:21 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - - الأفوكادو : 2 حبة (مقطع إلى نصفين ومزال البذور)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- الطحينية : ملعقة كبيرة ونصف

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- الثوم : فص (مهروس)

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- ملح : رشّة

طريقة التحضير

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية

حضري صينية فرن وادهنيها بالقليل من الزبدة، ثم ضعي قطع الأفوكادو في الصينية واخبزيها لحوالي 25 دقيقة حتى النضج

أخرجي الصينية من الفرن، ثم ضعي قطع الأفوكادو في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيداً حتى يصبح لديكِ مزيج ناعم القوام، ومن ثم أضيفي الطحينة، وعصير الليمون، والثوم، والملح، والفلفل الأسود وقلبي جيداً

ضعي متبل الأفوكادو في طبق التقديم ورشي زيت الزيتون، ثم قدميه








طباعة
  • المشاهدات: 136

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم