سرايا - أعلن الطبيب الياباني روي هيراماتسو، أخصائي طب وجراحة العيون، أنه بالإمكان تحسين الرؤية بدون جراحة بواسطة طرق بسيطة تستغرق بضع دقائق في اليوم

وأشار موقع abc.es، إلى أن الأخصائي نصح باستخدام هذه الطرق لتحسين الرؤية

الطريقة الأولى أعلن الطبيب الياباني روي هيراماتسو، أخصائي طب وجراحة العيون، أنه بالإمكان تحسين الرؤية بدون جراحة بواسطة طرق بسيطة تستغرق بضع دقائق في اليوم

التمرين على نقاط جابور.. والتي تتضمن اكتشاف الاختلافات بين رسمين متشابهين، خلال ثلاث دقائق في اليوم

ووفقا للطبيب، سيظهر التحسن بعد مضي أسبوعين، وتتحسن أكثر في غضون 28 يوما

الطريقة الثانية

استخدام العلاج الحراري.. وتتضمن هذه الطريقة أخذ منشفة مُبللة بالماء، ثم وضعها في فرن الميكروويف لمدة 30 إلى 40 ثانية، بعد ذلك توضع على العيون المغمضة حتى تبرد

الطريقة الثالثة

نصح الأخصائي بالإكثار من تناول السبانخ. لأن هذا النبات يساعد على الوقاية من إعتام عدسة العين والبقع الصفراء