سرايا - يقوم الكثير من الأشخاص عند شعورهم أنهم بحاجة للتبول، بحبسه و حسره دون علمهم بالمخاطر المحفوفة حول هذه العادة الخطيرة، لما له من مضاعفات على المدى الطويل.

ما المخاطر الصحية الناتجة عند حبس البول ؟

1- التهاب المسالك البولية

و وفقًا لإحدى الدراسات فإن حبس البول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية وتفاقمها، لأن حبس البول في المثانة يمنح الفرصة لبقاء البكتيريا فترة أطول في البول ما يؤدي إلى زيادة تكاثرها داخل المسالك البولية وحدوث العدوى، وفق (اليوم السابع).

2- حصوات الكلى

تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لتكوين حصوات الكلى هو حبس البول لفترة طويلة، وذلك لأن البول يحتوي على كميات عالية من المعادن مثل أوكسالات الكالسيوم وحمض البوليك ما قد يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى.

3- انفجار المثانة واحتباس البول

في حالات نادرة جدًا، قد يؤدي احتفاظ بعض الأشخاص بالبول لفترة طويلة جدًا دون التخلص منه، عندما يحول التخلص من البول يواجه صعوبة كبيرة ويكون غير قادرًا على تفريغه، يمكن أن يؤدي هذا إلى انفجار المثانة، وهذا يتطلب خضوعك للعناية الطبية على الفور، حيث أن عدم التبول بانتظام ومحاولة السيطرة عليه قد يؤدي أيضًا إلى احتباس البول.

4- سلس البول

عدم التبول بانتظام قد يؤدي إلى ضعف المثانة وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بسلس البول وهو المعروف بتسرب البول اللا إرادي، فعندما تكون معتادًا على حبس البول لفترات طويلة من الزمن، فقد يتسبب ذلك في تمدد المثانة أكثر من المعتاد وقد يترتب على ذلك صعوبة في التبول أو يحدث العكس بزيادة الرغبة في التبول.

لذلك من المهم جدًا دخول الحمام للتبول من ست إلى سبع مرات في اليوم في المتوسط، كما لا يزال استخدام الحمام للتبول 4 مرات على الأقل أو حتى أكثر من 10 مرات أمرًا طبيعيًا للإنسان البالغ.